湛江“桑拿天” 没有最热只有更热

刚告别5月，高温就迫不及待来袭。昨天，湛江各地录得最高气温情况分别是：湛江市区34.4℃...





刚告别5月，高温就迫不及待来袭。昨天，湛江各地录得最高气温情况分别是：湛江市区34.4℃、廉江34.4℃、遂溪34.5℃、吴川31.3℃、雷州35.2℃、徐闻35.9℃。5月29日，徐闻气象台就发布高温黄色预警信号，昨天上午11时左右，湛江、雷州、遂溪、廉江等地气象台也分别发布高温黄色预警信号。

湛江为何这么早进入“高温模式”？市气象台专家表示：“港城已入夏，5月底出现这样的气温不算异常。”

昨天徐闻县最高温度是35.9℃。不少读者询问，这个温度是不是湛江5月的最高记录？根据市气象台的统计，徐闻县往年5月录得最高气温超过35.9℃。

气象台专家表示，高温黄色预警信号的含义是指天气闷热，本地12小时内最高气温将达到35℃以上，天气炎热，紫外线强，注意防暑防晒。市气象台专家表示，受副热带高压带的控制影响是主要原因之一。夏季，北半球的副热带高气压带被大陆上的热低压所切断，亚洲低压最为突出，从而使副热带高压带仅保留在海洋上。

湛江地处低纬度的海洋城市，很容易受到副热带高压带的影响。副热带高压带是下沉气流，相当于在湛江头上一直罩着一个巨大的“火炉”，不断地输送热气。有风来，它就离开。停留时间越长，自然气温就高。

也有市民询问，为何这段时间热得像“桑拿天”，快“顶唔顺”了！市气象台专家表示，炎热分为干热和湿热，沙漠地区的高温是干热，因为空气湿度小，人们不容易流汗，所以容易忍受，但是湛江的热是湿热，空气相对湿度大，高温就成了“桑拿天”。

6、7、8、9四个月是不是会更热？针对市民提的这个问题，市气象台的工作人员表示，应对高温是一场持久战，主要是预防高辐射和高温度，避免中暑。市民尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施。

今年以来，“厄尔尼诺”现象对我市的影响开始显现，主要表现为：一是降水空间分布不均。入汛以来，雷州降水偏少4成，吴川、遂溪、徐闻偏少2成。二是降水时间分布不均。雷州半岛二月、四月降水分别减少3成、5成。三是平均气温偏高。一月至六月雷州半岛平均气温偏高0.7度。另外，根据《2016年华南汛期气候趋势会商会议纪要》结论，今年秋冬季节，雷州半岛出现干旱可能性很大。气象部门提醒：有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；各相关部门落实防暑降温保障措施。温馨提醒>>>

吃的越凉越易中暑

湛江中心人民医院急救中心副主任医师李志文认为，避免中暑重在预防，首先应注意补充水分。

夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。

食物方面，要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类；另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。关于冷饮，其实吃的越凉越容易中暑。因为人体局部的温度短期降低会让人体一下子无法适应，消化系统受到影响，继而影响到各系统功能的正常运行。

外出时，要做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。烈日炎炎下长时间骑车最好穿长袖衬衫，或使用披肩，戴遮阳帽。

进行长时间户外运动时，要准备好防暑药品，如藿香正气水、十滴水、仁丹等。中午至下午２时阳光最强时，尽量不要呆在户外，有条件的可适当进行午休。空调温度不要开得过低，室内外温差太大也会导致中暑。

发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。

如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。

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