大宝宝和小宝宝都爱喝呦！

只要心中保有那份童真儿童节每天都过...



“虽然很少有人记得，每个大人都曾经是孩子。”

——《小王子》

又到了一年一度的儿童节

不知道大宝宝们和小宝宝们都是怎样度过的呢？

相信大多数的大宝宝们都跟小排排一样

在实现梦想的道路上英勇奋战吧

其实

只要心中保有那份童真 儿童节每天都过哦

随着炎夏的来临

空气中到处都弥漫着燥热的因子

任性滴攫取着我们的水分

连欢乐的儿童节都受到了那么一丝影响

因此小排排特意为大家准备了几种

既美味又营养的夏日果饮

让宝宝们在补水的同时还可以美美哒

百香果柠檬蜂蜜饮

原料：百香果1个、柠檬1个、蜂蜜适量（依据个人口味而定）、温水适量制作步骤：

1、用清水将百香果和柠檬洗净；

2、将百香果切开，取用其果肉部分置入杯内；

3、再将柠檬切片，选取其中两至三片放入杯中，其余部分可用保鲜膜包裹后放入冰箱冷藏；

4、之后根据个人口味加入适量的蜂蜜和温水，用汤匙缓缓搅拌均匀即可。百香果因其果肉可散发出几十种水果的香气而得名，并含有十七种氨基酸及丰富的维生素、超纤维和蛋白质等对人体非常有益的元素，不仅可以提升我们的免疫力，还有助于清理机理、排毒养颜。而与柠檬和蜂蜜的搭配除了在口感上完美融合，还有安神的功效哦！甜橙凤梨汁

原料：橙子200克、凤梨200克、水适量制作步骤：

1、将原料全部放入料理机中打至细腻，可根据个人的喜好调整原料的比例；

2、制作好的果饮可根据个人口味加入适量白砂糖调味，放置冰箱冷藏，口味更佳呦！橙子和凤梨都是深受小伙伴们喜爱的水果，无论是同样黄色系的果肉，还是酸酸甜甜的口感都注定了它们的搭配是1+1>2的完美组合。除了惹人喜爱的颜值和味道，它们还有助于肠胃消化、调节新陈代谢！冻柠茶

原料：红茶包1个、柠檬1个、白砂糖适量（依据个人口味而定）制作步骤：

1、将红茶包放入杯中，用开水进行冲泡后取出；

2、再将洗净的柠檬切片，取两至三片放入杯中；

3、之后根据个人口味加入适量白砂糖调味，并将制作好的柠檬红茶置于冰箱中冷藏后饮用。常看港剧的小伙伴们对港式茶餐厅一定不会陌生啦，而那句“冻柠茶，少冰”也是经常出现的台词，这道经典的港式茶饮其实制作起来非常的简单。在炎热的夏天，喝一口冻柠茶，燥热的感觉马上就可以消散，快来尝试一下吧！

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