欧阳建飞：我与定向的那些事儿

人生如定向,定向似人生!其实，我们人的一生都是在定向。我们每时每刻都在从各自同的角度对自己的生活进行分析、...



人生如定向,定向似人生! 其实，我们人的一生都是在定向。我们每时每刻都在从各自同的角度对自己的生活进行分析、判断并做出决策，有的人迅速果断，有的人犹疑不决，有的人徨徨无措，有的人半途而废。这就是定向！定向运动不仅仅是一种身体训练，更重要的是它还是一种心智训练，是一种生活哲学的体验和生命的投资。

——转载自欧阳建飞网易博客

欧阳建飞是中山大学定向越野课的老师，也是中大定向队的主教练。除此之外，欧阳老师还是中国学生定向运动协会地图与路线设计委员会副主任、广东省高校定向越野总会技术顾问、珠海市青少年定向越野协会副会长、中山大学南方学院定向越野队主教练；定向运动国家一级运动员、定向运动国家一级裁判员；原中国国家定向越野队队员……他曾多次荣获全国定向越野比赛冠军、“全国优秀定向运动教练员”、“全国优秀定向运动裁判员”、“中国学校优秀定向越野制图员”称号；2008年，他还当过北京奥运会的火炬手。

上周，趁欧阳老师在珠海校区上课的空闲时间，我们有幸采访了他。

欧阳老师告诉我们，他从初中就开始接触定向运动了，那时练体育可以作为特长加分。 “我从小学一二年级就很喜欢运动，接触过很多运动，像是足球、篮球、田径等都有试过，但后来选择了定向运动，一是因为它每一次都是在未知地带，很有挑战性，第二个原因是，我喜欢体育，但是很多项目对身体素质要求比较高，而定向这个项目几乎不挑人，和其他项目相比它不是单纯靠体力，更多的时候是靠你的智力与体力相结合，去思考和判断”，“它更多时候考验你的一些判断、识图、看图能力，趣味性与知识性兼具，每一次玩都是一个新的挑战，它不像四百米跑，每一次都是在运动场上，它每一次都是去未知地带去穿越，我可能喜欢挑战和探险吧。”高中因为定向成绩突出，欧阳老师被保送进了湖南大学，并加入了学校的定向队，后来还加入了“国家定向队”，继续练习定向。

欧阳老师曾多次在大大小小的定向比赛中名列前茅，当我们问到“您是如何击败那么多定向选手”时，他回答说：“我其实在体育课上也说过，不管是没有运动天赋的同学也好，或是身体素质不是很好的女同学也好，你都有可能在定向越野上获得好成绩，包括我也是。我在国内成绩比较突出，但是其实我的身体素质也并不是很突出，更多的是我定向越野的技能相对比较好，看图识图能力较强。特别是，定向越野是考验你在奔跑的当中怎样保持冷静的头脑去判断。换句话说，就是在大脑缺氧的情况，还要去保持非常清晰的、快速的识图能力。比如我看地图的时候，就已经在大脑里面有了一个立体的的图像。”每一年的体育课选课期间，欧阳老师的“定向越野”课都会出现“爆课”的现象，也是出了名的难选。我和一起采访的小伙伴都是在上学期都很幸运地选到了这门课，我还记得结课时，大家都在朋友圈谈起这门课的种种，或是主动安利定向越野课。谈起这个，欧阳老师很开心地笑了，“其实我也听大家说过选择这门课的同学很多，（我感到）非常荣幸。”

“为什么这个课这么受欢迎呢，首先因为这个项目本身就有足够的魅力，第二个是你们上课的时候会发现，我的课呢，每一年都会作一些调整。因为我一直在思考，体育课到底要给大家带来一些什么东西？我在给自己的定位里，第一个肯定是强身健体；第二个是我希望我的课，能给大家带来很多的欢乐——因为大家可能平时在教室里坐了一天，会觉得很乏味、很累，大家课程压力也大。在上体育课的时候，如果能够在一个很轻松很愉快的环境里，大家会觉得很放松。所以我会想增加这个课程的趣味性，上课的形式会比较多样化。”“可能在一些比较专业的人看来，我上的定向越野课没有那么的专业”老师打趣道，“但是可能我的趣味性会更强一些。”“最后一个就是，你们毕竟是大学生嘛，除了趣味性之外，还要有一些收获和感悟，所以我也加入了一些团队合作，包括你们平时的课和最后考核都是以团队的形式。”上过定向越野课的同学会知道，第一堂课，通常就是一个小组的组建与认识，这种团队的形式是很多体育课上所没有的。



定向越野课经常是要到野外或者陌生的地方，有一定的危险性。关于这一点，欧阳老师说：“首先安全是我上定向越野课的核心。做好紧急预案，充分的准备，就比较少会出现意外。另外场地的选择，都是经过我自己多年的经验以及实地考察来选定的，然后在地图上精确的绘制出来实际的情况。在我从事16年的定向越野过程中，还没有出现过安全问题，也没有意外，但是像小擦伤一类的，我认为是正常的，在确保安全的情况下，让大家去尝试一些具有挑战性的事，我认为更有利于大家的成长。”

说起这么多年上课的经历时，老师谈起了一件令他很有感触的一件事：有一次课室定向越野团队赛，一个女生为了不拖整个团队的后腿选择光着脚跑了回来，那个女生平时是不太爱运动的，当天她的脚都被磨破了。“作为老师的我看到这一幕是非常感动的。”

另外，老师还谈到，其实一开始的时候很多课程内容不是像现在这样的，“我一直在作出一些调整改进，像是海边的通讯定向越野，以及唐家湾的单车定向，让它更具趣味性和知识性。”老师每一次结课后都会要求同学们写一篇感想，“很多同学在感言中给我提了很多非常有用的建议，我也在上课的过程中不断地吸取大家的建议然后去改进。”定向越野，是一种在野外利用地图和指南针，以不同形式去完成一段路程，并且在检查点为检查卡打上印记的运动。

对于我们提出的像是 “奔跑吧兄弟”“全员加速中”这类综艺节目是否属于定向运动的问题，欧阳老师认为：“定向运动不单纯是一项运动，它还包涵了很多知识性的因素，包括户外、地理、军事等方面的知识。在定向运动的基础上去改良，去创新，我觉得都是非常好的。像是‘城市鲁滨逊’，现在就做得非常好，这个活动最初是旅游学院举办的，负责策划组织这个活动的就是我们‘定向班’的同学。”



而对于另外一些学校或社会上出现的披着“定向越野”的外衣，而实际却和定向越野很不一样的一些活动，欧阳老师也谈到：“我个人的看法是，如果说你名号是‘定向越野’，那我建议要保持它的原汁原味，保持定向越野的形式——首先定向越野的形式，离不开地图与指北针，如果离开这两个就不是定向越野了，包括国外也是。事物不管怎样发展的，都要始终保持初心。定向越野的初心，第一借助地图与指北针来完成任务，第二就是不去借助城市的交通工具，当然也有一些延伸拓展出来的内容，但是他不会叫定向运动。我是定向协会的老师，我也给他们说，你们要做定向越野，就要做规范。地图就是定向越野的核心，学习地图，看图，识图，用图，这就是定向越野的魅力所在。在奔跑的时候还要通过看地图来完成比赛，这才是定向越所提倡的精神内涵，才是这个项目的特点。如果没有这个，就失去了定向越野的精髓。”欧阳老师从事定向越野16年，这是他来到中大的第四年，也是一直在做有关于定向越野的事。我们问他：“如果不做定向越野的话，老师会做一些什么工作呢？”“这个问题，我在就业时想了很久，想来想去还是发现，自己除了定向好像没有别的什么想做。”欧阳老师说，会来学校做老师，也是因为这个工作是关于定向越野的。“其实我从小很调皮，不太喜欢老师，但是没想到自己现在成了老师,有些东西可能就是缘分。不过当了老师之后，发现还挺好的，又有很多可爱的同学，又是做自己喜欢的事情。”

“我为什么会这么乐此不疲的做定向越野这件事？第一，定向越野是我自己的爱好，能在工作中做自己喜欢的事情，我很珍惜，也很感激。第二，上课能和你们这些年轻人在一起，我很开心。”



欧阳老师是一个很风趣幽默的人，总是笑呵呵的。我问他平时是怎样调节自己的情绪的，他说：“这一点要感谢我练的这个运动，我现在养成的性格就是受定向越野的影响。”因为定向越野的场地会设置在高山上、密林里，是会遇到很多困难和挫折。“我以前在比赛中遇到困难也很生气，说下山以后再也不玩定向越野了，但是下来后发现其实也不是什么难事。我觉得不管任何困难，对于我们来说都是一笔财富，生活中遇到任何困难，我都是这样提醒自己的，就把这些挫折都当成生活中的磨刀石。”



刚过而立之年的欧阳老师在谈到自己未来的人生规划时，也给自己设立了很多关于定向运动的目标：“其实我是一个比较有规划的人，包括对未来的生活规划我都有一些自己的梦想。其实现在也在逐步完成中。第一个目标想让定向越野课上成全校最受欢迎的课之一；第二，定向运动毕竟是一项体育运动嘛，要通过竞技来体现运动的价值，所以我的第二个目标就是要把“中大定向越野队”打造成一只国内领先、国际知名的队伍。第三，目前在国内，这项运动的普及还不够，所以希望能够把这个项目带给更多的人，想让更多的人知道、参与，体验到这个项目的魅力。我在国外比赛的时候就发现有很‍‍‍‍多人在玩这个项目，当时就在想，我回去之后一定要好好推广，让更多人知道。”‍‍‍‍在课上，欧阳老师很受大家的欢迎，也能和大家聊得很开心，对很多人来说他就是像哥哥一般的存在。他还会经常邀请定向越野队的队员们去他家吃饭。他说：“这一点是受我的一位老师的影响。我年轻的时候，因为比赛、训练，经常不能回家，长期跟老师呆在一起，有时候很想家，我的老师就给我说，你离开了家，定向队就是你第二个的家。所以这个理念就一直在我心中。后来我自己当老师也是一样，我就想，大家都是全国各地来到珠海广州一起读书，我也比你们大不了几岁，所以我就想以一个大哥哥的形象去和大家相处，可能比较好。”

采访的最后，欧阳老师特意说希望能借此感谢一下中大定向队的队员们，“我来到学校今年是四年了，通过三年的努力，我们定向队也获了很多奖。其实这些队员都是从定向越野课里面选出来的一些同学，并不是专门的特长生，大家都是利用周末寒暑假跟着我训练, 代表学校参加全国比赛，大运赛，这一点让我非常感动，最后作为普通生能够取得这么好的成绩，赢了很多比赛，所以非常感谢他们！”





中大定向运动队

中山大学定向运动队成立于2001年，是一支低调却不平凡的队伍！自组建以来，所有队员均从文化生中选拔，队员遍及4个校区，多个院系。

2011年第八届广东省大学生运动会：斩获一金一银；2012年全国高校巡回赛：一举拿下男子团队赛、男子积分、女子积分、男子百米、女子百米五块金牌，团体总分第一！2014年全国学生定向越野锦标赛： 男团第八，女团第七，总团第七；2014年广东省定向越野锦标赛上：斩获二金一银一铜；2015年第九届广东省大学生运动会：勇夺一金一银，并取得男团第三，女团第三，总团第四的好成绩；2015年全国学生定向越野锦标赛上：获得了三金三银三铜，创造了男团第一，女团第三，总团第二的历史最佳战绩。



后记：

之前上欧阳老师的课时，因为人很多，所以并没有和他聊太多，但是没想到他还记得我们，这让我们有些惊讶和感动，他解释说，只要是上过他的课的同学他都会有印象。欧阳老师一直致力于推广定向运动，也希望我们的采访能够对于推广定向运动起些许作用，最后，感谢欧阳老师接受我们的采访！

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