【家长学园】注重生活自理，塑造独立人生

我们的家长常常会有这些困惑：教我们的孩子到底该从哪里入手?国内外的训练方法很多，哪种（些）方法才适合我们的孩子？...



我们的家长常常会有这些困惑：教我们的孩子到底该从哪里入手?国内外的训练方法很多，哪种（些）方法才适合我们的孩子？孩子现在没有语言，认知、沟通能力也不足，我们是不是应该就教这几方面的内容？孩子已经很不幸了，如果再让他们继续学习生活自理方面的内容，会不会给孩子增加了更多的负担？有时候也想培养孩子学习生活自理能力，但一看时间比较急，我们想想还是帮帮他（她）算了，时间一长，就疏忽了对孩子进行这方面的训练……

我们家长朋友们需要想一想，我们最终是希望把孩子培养成什么样的人？幼儿园纲要里第一条的健康领域，它的目标就是需要孩子生活习惯良好，有基本的生活自理能力，知道必要的安全常识，能自我保护自己。我们特殊儿童的学习内容之一就是要教会孩子基本生活自理能力，家长可以将康复教育方法与日常生活情境结合起来，教给孩子基本的生活能力如穿衣服、用餐、入厕等。手是思维的镜子，是意识的培养者，是智慧的创造者，一位教育家曾经说过：我看到过，我忘记了，我听过了，我记不清了，我做过了，我就记住了。这说明了动手对孩子的重要性。这就要求我们在培养我们的孩子生活自理能力方面的时候要注重：“做”的过程。学习场所，生活化的训练才是特殊儿童最需要、最应该学习的内容。我们应该抓住生活中的每一个场景去训练孩子，而不是很刻板地单独抽一段时间来练习。生活自理是指孩子在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力。主要包括自己穿脱衣物，收拾整理衣服和床铺，独立进餐和洗漱，自己洗脸、洗脚等。孩子生活自理能力弱的原因：

1.家庭成员的溺爱包办。在学校凡是孩子能做的事，老师都注重培养孩子自己学做，从小养成孩子做各种力所能及的事情的习惯。但回到家父母尤其是爷爷奶奶常溺爱孩子，嫌孩子自己吃饭太慢或弄脏衣服而急于喂他。

2.孩子没有掌握自理的方法和技能。孩子因年龄小，在自理时常不懂程序和方法，碰到实际困难，爸爸妈妈不是教会孩子，而是去代替孩子做。

3.缺乏必要的反复练习的机会。孩子刚学会穿衣服时兴致很高，且常受到父母的鼓励表扬，但学会后孩子便失去兴趣而不再做，父母就代替去做，使得孩子失去了练习的机会。正常的儿童很喜欢模仿家庭其他成员的行为，如洗衣、扫地、擦桌子等。在家长的悉心指导下，他们很快就能学会生活自理技能。我们的孩子往往对别人的行为视而不见，缺乏有意识的学习行为。对我们的孩子进行生活自理的训练，有利于其他各方面的能力的发展。其内容包括：

1.饮食：要对儿童进行吃饭前准备、饭后收拾、养成适当用餐习惯的训练 如在饭前摆碗筷的训练中，让他们知道要摆几只碗、几只筷子。

2.穿着：要训练儿童自己穿脱衣服、裤子、穿脱鞋子、穿戴衣饰配件，依天气场合及需要适当穿着。

3.身体清洁。我们的儿童需要学会剪指甲，使用卫生纸。

4.上学回家：指导儿童认车牌、站名、路线做到自己上学回家等车，行车时能够看车、躲人、过天桥、走人行横道。

5.家居技能：会铺床叠被、擦桌子、合理摆放物品、扫地、倒拉圾、开关电灯等。
有学者认为，自然情境下的教学更为有效，当然这是对的。但是我们采用一些其他的方法同样也能有效地教特殊儿童学习日常生活技能。比如，有人采用“影像示范法”教会了孩子很多技能，这样的方法对于无法到自然情境中去实施教学的教师来说，更有实际意义。简单地讲，“影像示范法”就是让其他学生示范一些期望儿童学会的技能，把这一过程录下来，反复地放给儿童看。另一种被广泛使用于各种障碍儿童训练的方法是：利用照片或图片演示出活动程序。即：将一项任务分解为一步步的行动，用照片或图片的形式演示出来，通过此种方法教儿童学习，最终达到独立完成该项任务的目标。一些人运用此种方法成功地教会儿童学会了各种技能，比如做饭、洗衣、用电脑等等。第三种方法——“同伴指导法”在学校中用得很好，这一方法要求同伴的参与。很多种障碍儿童的教学中，对此种方法都有运用。此方法中，用正常儿童或是存在障碍的儿童当作儿童的示范者都可以。

下面着重讲解孩子如何上厕所的步骤及注意事项：

1、选择一个休息日，在家里给孩子喝非常多的水或饮料，这样就保证孩子需要上很多厕所，也能够提供更多的训练机会。

2、每隔20或者30分钟就带孩子去一趟洗手间，养成定时排尿的意识。

3、准备好他喜欢的东西，在成功入厕或者没有尿湿裤子后，马上给予奖励。

4、只要孩子的裤子没有尿湿，家长可以定期奖励他。

5、如果孩子把裤子尿湿，家长就应该让他从出现问题的地方到厕所之间反复练习，让他在厕所里坐下，完成整个步骤。

6、定期带孩子上厕所，同时要保持警觉，发现孩子的一些暗示，及时处理。

需要家长们留意的是，训练孩子上厕所是一件必须要坚持的事情，当你开始给他进行训练后以及随后的几天，必须要确保自己或者是家人能够持续进行下去，因为孩子需要一定的时间才能够学会自己上厕所。在训练期间可以尽量多地给孩子喝水或饮料，这样就很容易帮助孩子建立想要尿尿的感觉和厕所之间的联系，使训练容易进行和达到要求。记住训练孩子上厕所最适合的年龄是3岁以后。最合适的季节是春天到夏天，这样孩子不容易感冒。最好选自己有空的日子，这个过程需要家长的坚持，最好选择从一个周末开始，然后能够持续至少一周的时间。特别强调开始了就不要半途而废，坚持就是胜利。

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