宝宝食欲差？推拿调理来搞定

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推拿按摩，是中医常见的一种物理保健方法，具有疏通经络，调整脏腑的作用。如果爸爸妈妈能坚持对宝宝进行推拿按摩，可健体强身，增强其对疾病的抵抗能力。这里介绍一种治疗宝宝消化不良、胃口差的家庭小儿推拿按摩保健方法。具体手法如下：掐揉推四横纹：



位置：四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。

操作：操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟;也可推四横纹穴，将小儿四指并拢，操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹，推50~100次。

功效：具有调中行气，和气血，除胀满的作用。按揉推板门穴：



位置：板门穴位于小儿手掌大鱼际处。

操作：操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。按揉时，顺、逆时针皆可;。按揉2~3分钟，推50~100次。

功效：由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。推脾经穴：



位置：脾经穴在小儿拇指桡侧面。

操作：操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，推50~100次。

功效：具有健脾和胃的作用。运八卦：



操作：操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸中和康贝草本药油，按摩小儿掌心50~100次。腹部按摩：



操作：小儿采取平卧位，操作者用右手四指或手掌，在小儿腹部，以脐为中心，作圆周运动。顺大肠方向为泻，适宜大便偏干者;逆大肠方向为补，适宜大便偏稀者;操作时，手法不宜过重，应轻重适宜;操作者的手不宜过凉，应温暖。

功效：具有调脾和胃的作用。足底按摩(揉涌泉穴)：



位置：涌泉穴在脚心，屈趾时，足掌心前正中凹陷中。

操作：操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴，按揉时，顺、逆时针皆可。按揉2~3分钟。

功效：具有止吐泻，调脾胃的作用。

注意事项

　　一.小儿推拿按摩的手法应轻重适宜，不要让宝宝觉得不舒服。

二.每天推拿按摩约5~10分钟即可，应坚持三个月以上，效果较好。

三.推拿按摩时，室内温度应在22摄氏度以上，防止宝宝着凉。

四.本手法不宜在饭前空腹或饭后立即进行。版权归原作者所有 如有侵权请联系 我们将及时处理

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