【5月14日（本周六）正式开课！还可以加入哦！】21天 与更平静美好的你相遇-情绪管理与有效沟通
21天与更平静美好的你相遇MAX非暴力沟通成长小组-情绪管理与有效沟通什么是你在世上必修的功课？有人是金钱...
21天
与更平静美好的你相遇
MAX 非暴力沟通成长小组-情绪管理与有效沟通
什么是你在世上必修的功课？有人是金钱，有人是家庭，有人是事业，有人是爱情；
而没有任何一个人可以逃得开的，是“关系”；
妈妈的笑容、父亲的肩膀，情人的怀抱、同事的午餐、上级的报表，我们身边几乎所有的事情，都可以用“关系”一言概括之；
那么您是否可以处理好所有的关系，在人群中如鱼得水，游刃有余？
那~
几乎是不可能的，特别是在您身处不断出现的新的“关系”，
当您被人不公正对待，当你的需要被忽略，当你被行为、语言伤害；
当你愤怒、不甘、恐惧、害怕、哭泣、担忧、什么是让你逃离痛苦的工具？
我们建议您选择的是：用“非暴力沟通”进行“情绪管理”~
了解情绪这个东西，用更正确的方式表达你的心意；
我怎么了？
我到底因为什么难受？
我能做点什么么？
怎么样能让我好一点？
Max老师为您提供长达21天的成长小组，用非暴力沟通解决您的情绪管理及有效沟通的所有问题！
这是一个轻松、有趣、有干货的场域
需要你带着全身心来体验
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亮点一：课程设计，我们不是仅仅让你听听就算
21天改变一个人的习惯，我们用21天，不断“练习”
每人一次一小时的 一对一MAX个案约谈 找出您最需要解决的问题！
连续三周，三次四小时密集工具练习
建立学员群，老师在群内，每天督促大家练习并分享，一周七天微信高度联系
完美设计 只为你的改变
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亮点二：教练技术工具 没有高深理论 只有大量练习
我们学习最实用的方法， 不仅让你学习理论，更让你掌握解决方法的工具！用练习的方式，不断训练自己，情绪来了，我可以处理了！
大量实景模拟，各种沟通难题，在练习中，水到渠成的解决啦！
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亮点三：不“要求”改变 只理解 学习处理
有的时候，改变其实很难，因为“不被理解”
问题出现时，首先理解：“我怎么了”
知道自己在想什么，知道自己怎么了，是处理好问题的第一步！
学习“非暴力沟通”的第一步，先谅解自己
现在的不足可以改变，未来会更幸福！
这个温暖迷人的小团队，包容你，理解你，成长，渐渐发生。
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21天神奇的设计，你会慢慢发现
我~
1. EQ提升了~发生矛盾，再也不难过了，因为：“我可以解决，这是老师让我们不断练习过的场景”！
2. 掌握聆听、表达的秘诀，我越来越好了~
3. 开始理解身边人，原来每个人，都有“情绪”；
每一阶段课时4小时,连续3周12小时
让自我 觉醒、绽放、超越
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1阶 觉醒NVC
1. 识别你的沟通模式
1) “心理定位”4象限
2) 沟通中的”心理游戏”
3) 演绎人生
2. 跳脱无效沟通的循环
1) 享受你的柴狗秀
2) NVC核心4要素
3. 倾听内在的声音
1) 自我同理法-实现情绪管理
2) 静默同理法-化解敌人形象
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2阶 绽放NVC
1. 沟通核心能力训练
1) 观察-评判VS 事实
2) 感受-感受 VS 貌似感受的评判
3) 需要-寻找情绪触发点
2. 如何让生活更美好
1) 请求VS要求
2) SMART原则
3) 需要平衡轮
3. 如何增加幸福感
1) 哀悼法-疗愈旧伤
2) 庆祝法-强化成长
3) 感谢法-创造幸福
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3阶 超越NVC
1. 倾听的艺术
1) 倾听的3个层次
2) 回放关键点
3) 深度聆听
2. 提问的艺术
1) 语言柔顺剂
2) 开放VS封闭
3. 成为他人的沟通教练
1) 教练状态
2) 教练意图
3) 协问同理法
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PS. 实修NVC
1. 每日微信群实践
NVC觉察日志分享
2. 微信群读书会
碎片化时间学习
21天可以改变一个习惯,这是一个持续3周的成长蜕变
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带领人Max
徐智泓 (Max) 来自台湾~
ICF国际教练
国家二级心理咨询师
NLP催眠治疗师
非暴力沟通(NVC)专业导师
Max曾经服务于~
台湾竹北国中心理辅导教师
台湾DAMILY生命品德教育协会讲师
中德安联(Allianz)保险集团专聘讲师
阿里巴巴蚂蚁金融服务集团外聘企业教练
京东（JD.com）外聘讲师
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学习投入
公开课：
费用：50元／人／次
成长小组
本期推广价：980元 (享1400元)
包含：
三阶段完整课程(12小时)
+赠Max教练约谈(1对1咨询服务) 60分钟
+学员群 每日沟通 每日定时练习
礼物：可持续复训学习(每期均有限名额提供)
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招募人群
为保证学习品质，每期仅招募12人~
希望掌握人际沟通、冲突调解技能的学习者
希望解决家庭关系、职场关系困惑的需求者
希望更好地与自我联结的觉醒者
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报名须知
正式课程时间：
5月14日开始每周六下午14:00-18:00
地点：
高升桥路十字路口 文轩成都购书中心四楼 太平洋电影院旁边 观光电梯直达四楼 出电梯左转就到！
报名方式：
QQ加 2822717595（树舍宣）； 电话13882174115（Alice）
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