加油，怀孕也要美美的

为自己的美丽负责是女人终身的事业。写给亲爱的姐妹们共勉。...



----此篇写给亲爱的姐妹们共勉。（男士们可以转给自己生命中的女生们）

或迟或早，我们中的大部分都会迎来生命中这个特别的时期：怀胎十月。

伴随着初始的欣喜，我们也将焦虑的面对身体和精神上的变化：头晕、恶心、呕吐；腹部隆起、色素沉着、脂肪堆积、全身水肿、肤色长斑变黄等等，想想都可怕。

虽然有人常说：怀孕的女人是最美的，但我理解这更多是一种安慰而非事实，美还是不美确有客观标准，大家都清楚。我们在尊重生理现实、保护好自己和宝宝的前提下，也不要放弃对美的追求和对自己的呵护。

一，关于身材。

用大夫的话说，现在家里安胎没有营养不好的，只有营养过剩的。。所以注意高热量、高蛋白还是稍微HOLD住点，买个称，每天看一眼，别让体重长得太快。平时抓住机会运动，踢腿、拉筋、最不济吃饭后散半小时步。因为本来有氧运动就少，再一段时间不拉伸肉会发软，自己能够感受到的（传说中的地心引力）。十个月可不短，等生完娃再补可能就积重难返了。

二，关于打扮。

特别害怕那种“我是孕妇非礼勿视爱咋咋滴离我三米”的气场。如果你为自己贴上了这样的标签，往往意味着默认了自己的特殊身份、以及相应带来的特权和对自身形象放松要求。所以选衣服在宽松舒适的同时，款式也可以考虑兼顾时尚。我自己就没穿过传统的孕妇装，买的都是平时也可以穿的韩版衣服，很长时间里别人都看不出来。

三，关于妊娠纹。

整个孕期防护的重中之重。纹路一旦形成很难消除，所以最好的方法就是积极预防，一定要买好防妊娠纹的霜或油，从第四个月起每天早晚各抹一次，遇到肚皮长得快觉得有点痒的阶段更要加强涂抹，懒女人是没有未来的。本人过来九个多月的感受就是勤能补拙，有时一两天稍一松懈会冒出纹路苗头，就得再加倍抹回去。

四，关于面部保养。

激素变化导致皮肤出现强烈变化。我是痘痘一下全消了，有人说是男娃养妈有人说是女娃养妈，好期待开奖后看是男是女。基础的清洁、保湿和眼霜还是得有吧。不敢用BB霜和隔离霜，防晒没做了，只是物理上打个伞而已。不知有经验的姐妹们有何建议。

-------（插播心情的分隔线：今天是5月25号，还有几天就预产了，好紧张）-------

过去的几个月定期去医院产检，密集的见到各种孕妇，但好看的真不多，大多显然不再有打扮的痕迹，有的衣服随便披头发随便扎，有的肚皮成了纹纹相连的西瓜，精神面貌也不佳。一方面感叹妈妈的伟大孕育生命的不易，为宝宝放弃了太多，一方面也会遗憾是不是这些妈妈可以更具神采、更散发出这个阶段的魅力。

写了这么些，其实我也不咋样，谈不上啥经验，就当是自勉吧。孕期也只是开始的一步，生完后要努力当辣妈才是另一段艰苦历程的开始。为自己的美丽负责是女人终身的事业，这个道理我直到28岁以后才懂，FAINT。。又笨鸟又后飞，就不要跟别人比，自己和自己比、加油每一天吧。

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