说茶 什么是七碗茶？

七碗茶也叫申时茶申时茶的含义，中国古时把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等於现在的两小时。相传古人根据中国十...



七碗茶也叫申时茶

申时茶的含义，中国古时把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等於现在的两小时。

相传古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。

又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。



申时又名日铺、夕食等：（下午 3 时正至下午 5 时正）

最好的喝茶时间是申时下午3点至5点。

此时膀胱经当值（膀胱经是人体最长、穴位最多的重要经络），是全天最佳喝水排毒时间，可以达到上通下达的效果



《七碗茶歌》：

一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，四碗发轻汗，五碗肌骨轻，六碗通仙灵，七碗吃不得也。

茶与身体的对应关系：

第一碗：一碗喉吻润

茶汤入口，带走了口腔及喉咙里的杂气和杂味；嘴巴、喉咙得到滋润，清新舒适。

第二碗：二碗破孤闷

茶汤让我们的心情放松，所有的情绪都来自于我们的心念，因此放松心情，放下杂念，让自己投入在一杯茶中。

第三碗：三碗搜枯肠

此时的茶汤运行到腹部，促进胃肠的蠕动，胃肠消化不掉的多于物质喝完之后以代谢排出，为身体做减法。

第四碗：四碗发轻汗

茶汤的运化，我们会感觉到全身发热、微微发汗。



第五婉：五碗肌骨清

此时气走百骸，茶汤中的能量已经开始深入到我们的骨骼、关节，茶起了疏通和促进的作用。

第六碗：六碗通仙灵

茶在我们的体内流动滋养我们的五脏六腑，肝主目、肾主耳，耳聪目明就是最真实的体验。

第七碗：七碗吃不得也

七碗是一次茶修体验的基础茶量，把茶喝到身体发热或是发汗，把茶喝透能起到养肾续精的作用。

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