朱丹：逃出情绪的黑洞

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2015年12月4日是朱丹在北大演讲的一天，时至今日已有半年，100天逃出情绪黑洞的承诺是她在当天演讲时给自己许下的诺言，今天看到中国播音主持网的一篇专访：“朱丹：循着心迹勇敢前行”，不禁想问：朱丹，你走出来了吗？

在北大的演讲是朱丹自认为的职业生涯一大黑点：没有自信、思路混乱、几次语塞，也正因为这场演讲让我关注到了这位浙江卫视曾经的一姐，一个真实的朱丹。说实话，对她在浙江卫视做主持人时并无太多印象，看她的节目“我爱记歌词”等，感觉她还比较活跃，但黑黑的她能成为曾经浙江卫视的一姐的确让人佩服，作为一个主持人，能有这个称号已是被莫大的肯定，而就在盛名之下，2012年，朱丹选择了辞职，开始走上了演员的道路。



原来2012年朱丹已经有抑郁的倾向：突然记不下来台词，害怕上台，容易焦虑，已经影响到工作，迫不得已辞了职。作为一个农村出身的女孩，没有任何背景，阴差阳错作为替补生进入浙江卫视，她骨子里带着天生的自卑至到现在。但为了不负众望，不顾一切，奋起奔跑，每天几乎10小时站着录节目，在单位最努力的她还生怕有一天观众不喜欢她，虽已用尽全力快速奔跑，有一天她还是发现，自已似乎触及到了情绪的黑洞，对工作已力不从心。



转行做演员对她来说也是一个修行的过程，在各个不同的角色中品味人生，心便静了下来。不管怎样，身体是革命的本钱，爱锻炼身体的朱丹也在勇敢的寻找失去的自我，那种在舞台上从容主持，精彩呈现的状态。“减出我人生”是朱丹和欧弟今年上的新节目，其实在为那些减肥成功的人祝贺时，她也在为自己的状态加油，努力的在迈心中的那道坎。

其实，情绪的黑洞，大多数人都会不经意的触及。只是这些负面的情绪和能量对每个人的免疫力是不同的，也和每个人的修行有关，迈过去，他就是一时的不快，迈不过去，便会影响一生。



仅主持人的例子就有很多：崔永元、白岩松、李咏，明星中更多：郑秀文、张家辉、王杰、朴树、范晓萱、陈坤、许巍、杨坤、蓝洁瑛等等，还有因此离开的：张国荣、陈宝莲、、陈琳、筠子等，不胜枚举，看似光鲜的他们，情感更丰富、精神压力也更大。而普通人中也有很多隐形的存在者，只是很多有抑郁倾向的人不愿面对真实的自己。

说到名人，其实在台上的他们也都是演员，把最美的自己呈现给观众，最开心的段子讲给大家听，但一般台下的他们都会更加安静，比如欧弟、郭德纲，其实普通人又何尝不是呢？我们在不同的场合是不同的身份和角色，不同情形下的自己肯定是不一样的，最懂自己内心感受的还是自己，所以真心希望，从此刻起，关注自己的内心，时常的呵护自己，心理的健康更为重要。莫要走进情绪的黑洞！

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