亲子教育如何建立安全感
孩子长大后，都会成为塑造这个世界的人，而且他们塑造内心的能力，取决于我们如何培养他们的同理心。孩子们需要有一...
孩子长大后，都会成为塑造这个世界的人，而且他们塑造内心的能力，取决于我们如何培养他们的同理心。孩子们需要有一种安全感，明白他们是谁，知道如何评价别人的经历，并找到双方的共同立场，从而解决可能的冲突。
——斯坦利·格林斯潘《培养孩子的安全感》
安全感，似乎看不到摸不着，但是，真的很重要。它关系到我们怎么看待自己、怎么建立亲密关系、怎么面对挑战，如果你想养出有安全感的孩子，斯坦利·格林斯潘的《培养孩子的安全感》推荐给你读。
它说
四项原则
在这个多变的时代，让孩子感到安全有4项原则：
原则1
多和孩子共处
同家人呆在一起，是说同你所信任的人维持一种亲密的关系是安全感的第一个层次。
当你有足够多的时间同那个人相处，身处其中并受到保护，你会感觉到周围世界里每一天都是可靠和安全的。而且，这种安全感，只产生于温暖的，充满关爱的家庭关系里。
原则2
帮助孩子表达自己的感情和忧虑
意味着给孩子时间，同理心并支持他们诉说感受。
通过倾听，表达同理心以及游戏的方式帮助孩子分享心事。在孩子说完之后，帮助他们总结或复述他们说的，询问这是否就是他们的感受，并且尽力帮助他们淋漓尽致地诉说清楚。
原则3
孩子具体而实在的安慰
帮助孩子感到安全的第三步是开始提供安慰，然而，只有比较实在具体的行为，安慰才会有效。
孩子们想知道，作为爸爸，妈妈或老师，你为他们做了什么，并确认他们是否受到保护
原则4
帮助他人
儿童，同成年人一样，会最终从帮助他人的过程中受益。
从旧物回收，饼干义卖，代写书信到”认养“公共空间等，不管付出的努力大小，都能让孩子感到更多安全而不是无助。
当孩子们（以及成年人）感到自己可以直接参与并从事积极的和建设性的活动去解决问题时，就会获得能力和自信。
有安全感的孩子特征
1
依靠重要的人际关系获取慰籍的能力对于人际关系有足够的信赖，在面临压力时，可以寻找依靠，从而得到放松并找到解决方法。
人际关系的存在并不仅仅为了缓解压力，必须成为孩子日常生活的一部分，借此孩子们可以同家人，朋友以及其他人分享欢乐与苦痛。
2
能全面表达自己的情感和需求的能力当我们探讨一个孩子的沟通能力时，通常会考虑他如何使用字词，或如何使用假装游戏（pretend play）。但是，我们每个人都不仅仅只有一种基本沟通能力。所有的情绪表达都包含在不同的身体姿势，面部表情以及手脚的一举一动。
3
解决问题和创新的能力在个体的早期，通常在两岁之前，我们就开始学习解决问题，去改变那些让我们不安的处境。后来，我们又学会用语言解决问题，直到我们长大成人。
不难理解，如果一个孩子知道怎样获得自己想要的东西，那么对于这个时机，会很有安全感。
这种解决问题的愿望，会让孩子们感到一种安全感，因为他们会觉得自己可以应付这个世界，即便是有很多事情并不容易。
4
说出想法，表达各种情绪的能力说出想法的能力有助于孩子建立安全感。有了这种能力，孩子们就会表达自己的感情－惊吓，忧虑，恐惧，并将自己的感受告诉别人。
12
推理和思考的能力一个孩子如果可以将高水平的推理和思考能力，应用到他的情感世界和社交世界里，他的安全感就要高于不会这样做的孩子。
6
塑造个人内在标准并且培养自我认知的能力学龄期的孩子正在学习如何塑造内在标准，这种标准关乎他们对自身及个体信念的认知。
一个人的内在标准，是关乎安全感的本质。缺少内在的标准，一个人的安全感会非常短暂且飘忽不定，还会受到人际关系的变化和外围事物的影响。
安全感到底是什么？
安全感是一种能让自己感到安心的能力，是相信，对自己存在这个世界上的信任感。
安全感是一种状态和感受，不仅反映在孩子内心，也显现在孩子同父母，及兄弟姐妹或更多家人之间的关系上，也包括了同老师以及其他对孩子来说重要的人之间的关系。
如何建立安全感
1. 利用零散时间与孩子共处（地板时间）
所谓”地板时间“，可以与孩子互动的时间。根据孩子的想法，加上你的引导，帮助他学会与人相处，沟通，同时训练他学会富于逻辑地进行思考。
2. 共同寻找办法解决问题
和孩子进行特别的一对一的问题解决练习，也是建立孩子们安全感的一条重要途径。和每天在家庭和幼儿园经历的那些日常挑战不同的是，一对一的练习要有针对性，焦点主要是营地孩子可能面对的”重要“事情上，夜半惊梦，如厕训练，殴打他人，乱扔食物，乱发脾气或刻薄地对待兄弟姐妹等。
3. 设定温和而坚定的界限
必须设定清楚，始终如一的行为界限。
当你取消孩子表达情绪的一条路径时，比如不接受孩子冲动任性或不守规矩的行为～通常要给他提供另一条途径去表达自己的关切。
成功的界限设定不仅要态度温和，富有同理心，而且也坚如磐石。
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