书单来了·有趣又长知识

“4.23”世界读书日，云南大学出版社市场部向大家推荐以下优秀轻松阅读读物，让爱读书的您在恬静舒适的休闲...





“4.23”世界读书日，云南大学出版社市场部向大家推荐以下轻松阅读的图书，让爱读书的您在恬静舒适的休闲时光里沐浴书香，收获知识和阅读带来的快乐。



   《职场软实力》

【美】 亨利·克劳德  著

书号：ISBN 978-7-5482-1076-4

本书分为三个部分，第一部分主要解释什么是“软实力”，第二部分主要讲述“健全品格的六个特质”，第三部分阐释职场人士如何开启成长的人生。本书理论体系完整，同时还列举了许多真实的案例，有利于职场人士在认识自己的基础上，提升自身软实力，进而迈入成功者的行列。



   《为工作立界线》

【美】 亨利·克劳德  著

书号：ISBN 9787548218487

本书分为三个部分，第一部分为基础篇，主要为“找出问题与解决之道”“愿景与界限”“结构与界限”；第二部分为重建界限篇，由以下几个部分组成，即“夺回你的能力”“稽核”“界限十律”“选择”等；第三部分为工作上的界限，主要为“时间、空间和电子邮件的利用”“整理资产负债表”“向他人传达界限”等。书中列举了职场中的真实案例，从人际关系学、心理学等视角出发，提供一系列方法策略来应付职场人士遇到的确定和不确定因素。本书倡导的理念有利于职场人士走向成功。



  《云南茶生活百科全书》

周重林 陈海标 主编

书号：ISBN 978-7-5482-2438-9

本书不仅讲述了云南茶以及云南茶所带来的生活方式，更回答了当下茶消费领域中一些令人困惑的问题，比如普洱茶到底能不能减肥，怎么泡茶才会更好喝。在普及知识的同时，还强调趣味性，不仅是云南茶叶百科全书，也是一部人生指南。



  《茶马古道上的旅行者和旅游文化》

光映炯 著

书号：ISBN 978-7-5482-2421-1

这本书以茶马古道上那些亲历者的文字为路，为读者安排了一次追溯之旅，无论从哪个角度看，都像是一场与茶马古道独一无二的邂逅。沿着一部部书籍，一段段故事拾级而上，展现于我们面前的景象或浪漫、或惊心，或畅达、或沉郁……无法复制。唯有沿着那条由古籍、游记、美文编织的时光隧道，于字里行间重踏先人足迹、寻找历史留痕，体味茶马古道千年的风霜，于“卧游”之中享受一场关于行走，关于历史，更是关于生命的饕餮盛宴。



  《云南少数民族传统节日文化创新研究》

李银兵 著

书号：ISBN 978-7-5482-2342-9

本书内容包括：绪论部分，主要就选题的缘由、研究所需的理论、相关研究动态、研究内容及方法等作总体概括；第一部分，描述和分析云南少数民族传统节日文化创新基础、背景与价值；第二部分，研究云南少数民族传统节日文化创新内容、原则及目标；第三部分，研究云南少数民族传统节日文化创新路径及模式；第四部分，研究云南少数民族传统节日创新标准及保障机制；结语部分，探讨文化创新与文化发展的辩证关系。



  《会泽文化之旅——趣话方言》

卞伯泽 著

书号：ISBN 978-7-5482-2413-6

会泽历史悠久，秦汉时为古夜郎地，至今已有两千多年的历史，1995年被云南省人民政府列为历史文化名城，2013年被国务院命名为国家级历史文化名城。在漫长的历史长河中，会泽曾因铜矿的开采冶炼铸币而鼎盛一时。东汉时期，会泽铸造锻打的"堂琅铜洗"闻名遐迩，是研究中原汉文化对云南影响的实物。书中对会泽的方言俗语做了具体生动的描述，并对一些有代表性的俗语展开了源流上的阐释。



  《庄蹻·滇池女儿国时光》

罗新元 著

书号：ISBN 978-7-5482-2119-7

该书是一部文学作品，以丰富的想象描写了庄蹻入滇后，从战争走向和平及民族大融合的波澜壮阔的历史画卷，成功塑造了楚人庄蹻、滇人莱蒙娅、克姆诺、阿约米等艺术形象，史诗般地再现了云南文明史的发端、战争与和平的轮回、母系社会与父系社会的冲撞、民族大融合的典范。

  《健身瑜伽》

张爱华 编著

书号：ISBN 978-7-5482-2085-5

瑜伽作为集身心共修于一体的既古老又新颖的时尚、健康运动，越来越受到更多人的青睐。本书以大众健康需求为导向，为实现终身体育锻炼为目标，根据人体的生理和心理发育特点，以瑜伽科学为准则，从瑜伽的文化内涵、起源和发展现状进行介绍；结合瑜伽的呼吸方法、瑜伽体位法、瑜伽休息术和冥想等来构建基本内容。采用瑜·阅、纳新、根基、生长、平衡、释放、优雅、虔诚、专注、坚定、互助、光明、串联、轮回、联结、温故等16个主题来设计体位练习内容，以循序渐进的练习要求来安排体位强度，是广大瑜伽爱好者的健身指南。



《游于道——云大师生走世界》

于欣力 郑蔚 主编

书号：ISBN 978-7-5482-2337-5

本书以图文并茂的方式生动介绍了中国与世界各国青年思想、文化等方面积极交流与合作的现状与意义，旨在促进与推动中国大学生对外交流的热情与影响力。

《假如，我还能再上一次大学》

钱金栿 著

书号：ISBN 978-7-5482-2036-7

本书把大学生活的一些主要环节列出来，为学生逐个解读其中奥妙。把教育工作者公认的最优秀的思维模式和行为模式记录在书里，让学生从开始学校生活起就能每一天都走在正路上，缩短达到理想目标的时间。针对学生普遍遇到的问题，以促膝谈心的方式向学生介绍大学的本质，大学的学习、生活环境有哪些特点，怎样全面提升各种优秀品质，促使学生丰富学习内涵，挖掘学习潜力，筹划精彩的未来。同时，对就业、考研、出国留学等学生关心的热门话题，作一些较为实用的介绍与指导。




《当青蛙念到蜗牛大学——在大学点燃学习的动力》

    

       张文亮 著

书号：ISBN 978-7-5482-2284-2

本书以专题的形式，向广大刚刚跨入大学的学生讲授如何适应新的环境和在新的环境里如何继续进步，如刚刚进大学必须知道的一些事，与人共处能力的培养，主动学习、谦卑学习能力的培育等等。本书最终表达的观点就是，大学之道，在于点燃学习的动力。



《飞机为什么没有撞到羊——在大学体会生命的价值》

张文亮 著

书号：ISBN 978-7-5482-2285-9

本书是作者在台大讲授“大学101”课程的授课内容之一，目的在于帮助大学生体会生命的价值，共分为三个部分，分别为：带着感动，继续向前走；大学教育的理念；爱情，人生重要的飞行课。


云南大学出版社为响应国家“倡导全民阅读,建设书香社会”的号召，在“4.23”世界阅读日期间推出系列优惠活动，请广大高校师生以及感兴趣的读者点击云南大学出版社网站（http://www.ynup.com/）挑选爱书，或扫描云南大学出版社微信二维码。

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