如何洒脱生活

 

一直在思考:人生如此短暂,为什么要苟且于当下呢?为何不能与志趣相投的人,红尘作伴,活得潇潇洒洒,策...



一直在思考:人生如此短暂,为什么要苟且于当下呢?为何不能与志趣相投的人,红尘作伴,活得潇潇洒洒,策马蹦腾,共享人世繁华呢?

世界上的人形形色色,对于所谓如何度过自己的一生,不同的人都在做着自己的演绎。有的人会兢兢业业地过好拥有的每一天,早起晨练,吃饭上班,跟朋友聚会聊天;有的人会充满激情地游走在世界的各个地方,看不同的风景,见不同的人,说不同的话。前者的生活像套上了枷锁,枯燥乏味,后者的生活则丰富而又飘逸。或许更多的人是永久地待在第一种生活状态中,却艳羡第二种生活状态。你是哪一种呢?如果是第三种,便是纠结与痛苦缠绕的人,在自己制造的陷进迷宫中走不出来。

想去寻找一种洒脱的人生,一剑一箫一江湖,但真正洒脱生活的人应该有什么要的特质呢?答曰:要么理念任性,要么行为任性。行为任性是想做什么就做什么,完全是兴致所至,便付诸于实践了。而理念任性追求着独立的思维,在认知观念的冲突之下,仍然自由化解,追求人生意义。

事实上,行为任性并不能真正体现自我意识,ta会依赖于已有的条件。比如说,行为任性的人,不开心舒适了辞职,休养一段时间,再找一份新的工作;新鲜刺激过后觉得索然无味再辞职……通过频繁的跳槽来找到一种洒脱随意的状态。但这个背后是,你有足够的能力来支付接下来的生活支出。很多时候,行为任性仍旧会有所顾虑,会在作出选择时痛苦。某个夜深人静深夜,仍旧会感慨或者焦虑自己的处境。真正洒脱生活的人现实理念任性,最后才在行为上任性。世间那些云淡风轻的人,都是狠狠拼过的人,经历的足够多了,才能放下觉得没必要继续追的东西。彻底拥有,才能放下。

理念任性的人清晰地知道自己妥协的度在哪里,在大量的外界压力下,能够去化解认知冲突,去坚持自己的信念。所谓的信念坚持是,在任何时候,任何情境中做任何事情都来源于自身的价值理论库。理念任性的人都有自己明确的目标,在他们看来,人生就应该活出自我,并活到极致,生命的价值和核心意义就在于这强大的自我存在感。所有的名利、快乐、得失都在自我的范畴内,一个人所需要的快乐是自己的快乐,而不是别人的快乐。任何外在的都可能随着岁月所流走。比如风光无限的大明星,走在红地毯上,站在聚光灯下受着万人仰慕和爱戴。但可能一个措不及防的绯闻横空而出,最后鸡飞蛋打一场空。能坚持自己,便能赋予现实生活一种稳定的价值感,所谓的野心说到底是这个。

人之所以迷茫困惑,也许有两种可能:一是对于所需要的东西并不清晰,一是对如何去获取的途径和后果评估不到位。通透的人知道前者的价值大于后者,而不通透的人觉得两者差不多。一个追求自我成长的人会努力会最大限度地调动自身已有的或潜在的资源,去实现梦想,而大多数人往往是丢弃了梦想。

丢弃梦想的人会说,基于现实的情况,通向目的地的路山高水远,我不可能愚公移山,以子又生孙,孙又生子的办法来移除障碍。人生匆匆而逝,苟且于当下,什么诗与远方,见鬼去吧。于是痛苦一阵子,怅然若失一辈子。而有的人对于实施途径的评估后会说,我目前没有办法走最便捷的途径,需要走曲线救国的策略。也许旅途会很心累,始终需要做到不忘了初心,时刻提醒自己的终极目标,并且随时培植通向梦想的素养。所得到的价值会远远大于表面活得轻松但随时可能迷茫的价值。

任何选择必然有所谓的得失,而人生衡量的标尺应该是所得。你自身的价值取决于你得到了多少而不是失去了多少,失去只表明不加分,但不代表减分。而且说到底,所谓的失去只是你在作出决策时权衡利弊所估算出来的,实际上这个失去并不真实的存在。

人类在进化的过程中,形成了一种关注失去的思维模式,因此大多数都会回避性的选择而不是积极的趋向。逻辑思维中一期讲唐太宗李世民的节目提到,他之所以能够的赢得皇位,是因为他一直是一种进取的姿态。不管是带兵打仗时带着较少的人马冲锋陷阵,贯穿敌营,还是在玄武门之变中的杀伐决断。如果单纯地说利弊得失,那么得的是一场胜仗,一顶皇冠,而失去的是生命。我们知道,所谓的胜仗皇冠都是基于我还活着才能拥有。说到底,有多大的自由,就有多大的风险。敢于任性,也要敢于承担。
 在追求梦想的过程中,我们应该植入积极心理学的核心理念:不应该只是去关注负面的消除,更重要的是关注正面的培养。我们不应该是等到人已经抑郁症、焦虑症这些心理问题出现了,才用心理咨询技术去治疗和矫正,而是在人的成长过程引导ta发展出积极乐观的品质。

那么回归到如何洒脱地生活?你有自己有明细的定位,能坚定自己的信念吗?你能恰当地评估途径和后果吗?最重要的是信念,而这并不是一撮而就的。就像我们在做学术研究时,你要提出一个有价值的课题,那么必须前期阅读大量的文献,再用批判性的眼光去构建自己的理论体系。你的信念建立需要重构思维结构,从回避转向进取。当你足够认可你自己的存在时,那么便也能风轻云淡,洒脱生活了。


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