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精油除了广泛运用到人们的生活中，还有一种奇效，就是止痛，大家也许还不知道，让我来给大家说说～～疼痛是一件非常...

精油除了广泛运用到人们的生活中，还有一种奇效，就是止痛，大家也许还不知道，让我来给大家说说～～

疼痛是一件非常难受的事情，那大家了解一下缓解疼痛的精油。

用于止痛的精油主要有以下 7种精油，大家可以在这 7种精油中选择进行使用。它们分别是洋甘菊精油、熏衣草精油、迷迭香精油、乳香精油、薄荷精油、豆蔻精油、姜精油。

用于消炎的精油主要有以下 9种，它们分别是乳香精油、罗马洋甘菊精油、甜茴香精油、茶树精油、薄荷精油、罗勒精油、天竺葵精油、广藿香精油。

怎样使用精油止痛和消炎

任选上述3种单方精油，总数控制在10滴左右，与20ml基础油混合均匀，针对疼痛部位进行按摩，按摩后保持冷敷或热敷。或者在薰衣草精油、乳香精油、天竺葵精油和广藿香精油中任选三款，每款3~4滴，用来泡浴，会让肌肉疼痛得到有效的放松缓解。

如果你不喜欢按摩或是身上的疼痛部位没办法按摩的时候，就可以选择泡浴。只需要在熏衣草精油、豆蔻精油、乳香精油、松木精油、天竺葵精油和广藿香精油中任选三种精油，每一种精油取 3滴左右用来泡浴，这样也会帮助你缓解疼痛。

腿部关节炎护理精油

姜精油、柠檬草精油、罗勒精油、雪松精油、艾蒿精油

功效：改善风湿关节炎、促进血液循环、改善脚部风湿痛、纤维组织炎等症状

适合人群：风湿关节炎、风湿痛、血液循环迟缓人群。

使用方法：热敷、按摩

使用方法：取适量按摩患有风湿的关节、按敷、泡澡 /可以用于按摩患有痛风的关节上、动作要轻柔才会造成耿大疼痛

也许一些人看到这篇文章会窃喜，如果以后身体出现疼痛后，就用精油止痛就好了，也不用再去医院打针吃药了。首先得说明一下，植物精油的确能够缓解疼痛，但是并不代表精油能够完全代替药物来治疗。如果出现疼痛，我们还是要以医生的诊断为准，因为精油芳香疗法只是一种辅助疗法。最后提醒大家，精油并非万能的，如果疼痛严重的话仍要及时就医。

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