一大学生聚会狂喝酒喝到吐血！只因不懂得酒桌上这些技巧......

喝酒要有策略~...





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开学后，不少学生在同学聚会上喝酒助兴。2015年9月2日上午8点，武汉光谷附近某高校的学生小李就因为在同学会上喝酒喝到吐血，被紧急送往武汉市第三医院光谷院区抢救。



小李的同学介绍，昨日凌晨，几个同学一起去吃夜宵，小李看见同学后特别兴奋，就多了几杯，一下子喝了八两酒。当时，小李就吐出了酒和食物，但并没有什么异样。可到了早晨，小李竟开始吐血，血一口口地喷出来，简直吓坏了同学。同学们立即把他送往武汉市第三医院光谷院区。



经医生检查，小李是喝酒后引起的消化道出血，吐血量达350毫升。该院急诊科医生叶为智介绍，开学以后该院接诊醉酒病人数量也在增加。



医生提醒，开学聚会适当喝酒无可指责，但喝酒过量会引起一些并发症，比如胃肠黏膜损伤、消化道穿孔、急性胰腺炎等，严重的话，还很有可能引起死亡。因此，饮酒一定要适度。



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学会喝酒有利健康——喝酒对很多人来说，是很无奈的包袱，不过既然人在江湖，就只好多多保养，以免身体受到伤害。偶尔会因生意上需求而需要喝酒应酬。虽然原则上尽量做到能不喝就不喝，但是有时会因业务上需求，真的没办法，身不由己。



1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。



2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。


3、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。


4、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。


5、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。


6、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。


7、喝完第一杯后，要过十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上半个小时。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。


8、喝烈酒时别忘了加冰块。


9、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。


10、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。



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编辑：杜冠星 赵锐  审核：曾途

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