孩子哭闹时，应如何帮助他们冷静下来

孩子闹脾气会有很多不同的原因，有时会因你无心的一句话或者一个动作导致孩子嚎啕大哭。即使在你的各种解释中，他的...











孩子闹脾气会有很多不同的原因，有时会因你无心的一句话或者一个动作导致孩子嚎啕大哭。即使在你的各种解释中，他的坏情绪也停不下来。确实，我们不明白为什么一件小小的事会引起孩子这样吵闹。

在亲子互动中，当你的孩子因为你无心的一句话或是一个动作，就闹情绪时，这有三句话你可以采纳。

第一句，你可以告诉孩子说：“谢谢你告诉我你的愤怒”。承认孩子的情绪是父母必须具备的技能。我们不管情绪背后是什么样的原因，我们首先要允许孩子能够自由的去表达自己的情绪，其实这也是允许孩子表达自己的需求。

第二句，你可以说：“对不起！我无心伤害了你”。这句话的关键在于承认自己的言行给孩子所带来的伤害，并为自己的言行道歉。承认伤害的本身并不是示弱或者妥协。而是真正站在孩子的立场上去感受与理解。

第三句，你可以跟他们说：“我的本意不是这样的，我的本意是……”这句话是对道歉的进一步澄清说明。能促进孩子回归正常的沟通轨道。澄清误解是理解的前提。

这些解决方案不能正真的保证孩子可以立马停止哭闹，但是这是个常用的方式你可以使用。你想要帮助你的孩子冷静下来这个过程中的每一刻都是他们受教的时刻。给他们一个思考方式帮助他们在未来的生活中如何处理与他人的关系。

瑞景 钟心

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