体素跑山孩子

云启蒙体素锻炼秋季班——第9期反馈

解放家长时间，孩子训练同时无需等待陪护。将训练场地设在户外，走进大自然亲近大自然。独特的团队游戏，专业的团队训练课程。...

体素锻炼秋季班覆盖小区：日月星辰，嘉鸿花园，嘉和花园，绿洲花园，新田园假日花园，东明锦园报名详情请扫二维码进行了解！

新生报到，按照国际先来一段自我介绍。而这位同学名字也和他的笑容一样甜，小名叫做“糖果”。

在教练的带领下，充分的热身运动过后，开始了跑山训练，因前几周下雨的影响，跑山也阔别已久，但孩子们的跑山能力却没有丝毫的下降。

此次花样敏捷梯的训练加入了跳跃障碍物的环节，在增加敏捷速度的同时，也同样训练孩子们的跳跃能力。

极速翻轮胎环节，云启蒙教练们制定了双人一组制度，通过简单的游戏分组，两两一组，这样的形式在比赛中更能促进孩子们相互配合，相互勉励的合作能力。

翻轮胎看似简单，其实内涵大学问。小小的翻轮却能很好锻炼到孩子们手臂腰部臀部腿部甚至直到脚尖的力量。而单纯用手臂的力量去翻滚不仅达不到训练效果，更会使轮胎进行翻转不受控制。看我们的教练在细心的为孩子们讲解每一个细节和要领。

两人为一组，可无限轮换翻滚轮胎。孩子们总是拼完自己最后一口气才换上自己的队友继续拼搏。

决绝非常的戏剧性，遥遥领先却被后来居上，胜负尽然就在毫厘之间，差点难为了教练们的眼睛。

获胜组赢得冠军后非常的兴奋。相互和教练击掌庆祝。

而仅仅毫厘之差的亚军似乎有一丝丝的失落。当然有竞争才会有进步。相信下一次的训练大家会更加的努力。

简单的放松之后，同学们又开始交谈在学校的各种趣事。