【群早安】11月28日（周五）读报时间

11月28日（周五）读报时间：11月28日周五读报时间！一切美好从[爱心]开始：1、药价史上最大规模...







11月28日（周五）读报时间：

11月28日周五读报时间！一切美好从[爱心]开始：

1、药价史上最大规模改革：将取消政府定价，低价药除外。国家通过医保控费和招标采购，药品实际交易价格由市场竞争形成，从2015年1月1日起，基本取消原政府制定的最高零售限价或者出厂价格。[每日经济新闻]

2、审计署赴18省查万亿彩票资金。近日审计风暴再起，直指数以万亿计的彩票资金，彩票公益金的管理、使用乃至彩票运行机制有望得到一次较为彻底的清查摸底。[经济参考报]

3、国务院稳增长两月紧急行动。国家发改委先后6次集中批复30个铁路和机场项目，总投资超过9000亿元，再加上3条特高压项目及1个港口项目，年内发改委批复投资额度超过万亿。近日国务院再次发布七个重大工程包，吸引社会资本投入。[上海证券报]

4、中国第三家廉价航空来了，机票仅9元钱。低成本航空公司——九元航空有限公司在广州宣布，将于12月2日正式起航，首飞选择广州-湛江航线，开航后将推出系列9元、99元等低价票，预计总体票价低于行业平均20%~30%。[每日经济新闻]

5、欧盟宣布3150亿欧元刺激计划。容克计划通过公私合营的方式向欧洲能源、交通、工业和宽带网络等领域进行大规模基础设施投资，以求重新激活陷入高失业、低增长和通货紧缩的欧洲经济。[华尔街见闻]

6、土地改革的推进速度正在加快。土地改革的总体框架方案已接近完成，最快可能在年内出台。该方案由国土资源部牵头、多个相关部委参与制定，目前已经过多轮讨论。[中国证券报]

7、沃尔玛中国再裁员：上百岗位“消失”涉及中高层。目前在沃尔玛中国业务的“三驾马车”中，除了山姆俱乐部表现不错之外，其控股的一号店以及大卖场业务均表现不好，此举可能是出于节省成本考虑。[第一财经日报]

8、钢铁白名单第三批公布，全行业15%产能面临淘汰。工信部正式公布符合《钢铁行业规范条件》的第三批企业名单，共计147家钢企入围。随着第三批名单正式公布，85%的钢铁产能已经统计在案，未进入名单的企业，遭淘汰的可能性大增。[参考消息]

9、北京继两年多来首度降息、正回购操作量价齐跌，周四央行在常规公开市场操作日保持静默，这也是四个月以来正回购操作首度暂停。本周公开市场净投放资金350亿元，为连续第二周实现资金净投放。[中国金融信息网]

10、新华财经：盛大网络将所持剩余18%盛大游戏股份悉数出售，不再持有盛大游戏股份，陈天桥退出盛大游戏董事会席位。［新华社高少华］

11、欧洲基金被禁止参与沪港通。沪港通开通一周半，交易量远低于市场预期。上千只大型欧洲基金由于受到欧盟监管，未能及时参与沪港通买A股；监管原因是欧洲当局无法确保购买A股能完全保障当地投资者利益。[和讯股票]

12、心灵闪点：

每个人的路都得自己走，累不累，脚知道。经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤。有苦，自我释放；有乐，欣然品尝。风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生。其实人生，就是一种感受，一场历练，一次懂得。

美好的一天从懂得开始！[爱心]

好文好读 【将来你老了，指望谁？】

「人老了」指望谁?

自己，自己，还是自己。

【一群老人的实在话】

有一个自己的窝，不到死千万别丢、有一个老伴，好好相伴、有一个身体，自己保重、有一个好的心态，自己快乐!

老了，我们已经老了!只不过我们现在身体还好，头脑清醒，老了，指望谁!要分几个阶段来谈。

第一阶段

退休以后六十岁到七十岁身体比较好，条件也许可。喜欢吃就吃一点，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点。

不要再刻薄自己，这种时日不多了，要把握住。钱把住一些，房子留住，把自己的后路退路都安排好。

孩子经济好是孩子的，孩子孝顺是孩子的好质量。我们不拒绝他们的资助，不拒绝他们的孝敬。

但还是要依靠自己，安排好自己生活。

第二阶段

七十岁过了没灾没病的，生活还能自理，这没有太大的问题，但要知道这是真老了，慢慢地体力精力都会不行的，反应也会越来越差，吃饭要慢——防噎，走路要慢——防跌。

不能再逞强，要照顾自己啦!

不要再去管这管那，管儿管女，有的还去管第三代，管了一辈子，该自私一点，管管自己啦，一切都要悠着点，帮助打扫打扫，把自己的健康的状态保持得尽量的长一点。

给自己能够自主生活的时间尽量的长一些，不求人的日子总好过。

第三阶段

身体不好了，要求人啦!这一定要有所准备，绝大多数人都逃不过这一关。

心情要调整好，要适应。生老病死人生常态坦然对待。这是人生最后一段没有什么好怕，早有准备就不会太难过。

或是进养老院，或是用人居家养老，量力而行，酌情而办，总会有办法，原则就是不要磨子女，不要给子女心理、家务、经济添加太多的负担。

自己多克服一些，我们这一代人什么苦什么难都经过，相信我们人生最后的旅程也会坦然度过。

第四阶段

自己头脑清醒，身体疾病缠身无法治愈生活质量极差时，要敢于面对死亡、坚决不要家人再抢救，不要亲友做无谓的浪费。

「老了」指望谁?自己，自己，还是自己。

【老了怎么办】

为什么有这样的想法，因为我一直认为，80岁以上的老人，不需要限制他们食物清淡, 不必减重，吃的下比较重要，爱吃什么就吃什么，可以吃到自己认为的人间美味，让自己活得更快乐一些。限制老人不能做这吃那，是违反人性的，也没有任何科学根据的。

事实上，越来越多科学证据显示，老人要吃好一点，吃胖一点，让他具有多一点对抗疾病，对抗忧郁情绪的能力。我愿，每个老人都可以享受自己美好的最后一段人生，不要留下任何遗憾。

一个人的老后

几个老友约了要碰面;忙得不想参加的我本来说了个「不」，但想到人生过了一天少一天，老朋友能见就要多见。还是把时间空了出来。我们的聚会，三分之二的时间在讨论「预立遗嘱」，大家想的都差不多：三反(反电击、反插管、反气切)，一要，要树葬，我们看透生死，无非是想让人生简单一点，不给人添麻烦。

寂寞不是病，痛起来要人命。结婚也好，不结婚也罢，无论是谁，最后都是一个人。

女儿几次问我为什么不找个伴，妳不怕以后一个人哦。要怎么样才能让爱我的人不要为我担心;我是真心喜欢这样的日子。前半生爱恨交织，太累了。一个人养小孩，又马不停蹄地工作，到处爬格子，这人生真的很辛苦。事到如今，我只愿省心过自己想要的生活。活到了这等年纪，生活里总有些习气，老实讲，是不容易改变也不容易相处的，男人、女人都一样;年纪大了，自己伺候自己就够瞧的了，还要去适应另外一个人?太想不开了呀。

为了不要寂寞就去找个伴，我觉得还挺不划算的。我的意思是说，你找了个伴，也不见得就治得了寂寞，但肯定增加麻烦。有幸福的婚姻是件美事，但我觉得人生常常是时机问题。少年夫妻老来伴很让人羡慕，但过了那阶段再去勉强凑合，就得三思，因为事情可能很复杂;更何况，咱得现实一点，图个年纪大了互相照料?别傻了，历来只有女人照顾男人的多，见过几个男人照顾女人的故事?

我是想的透彻了。四十五岁之后做了收心操，心态上和生活方式上早已朝向一个人的老后做准备;你做了这样的决定当然就要承受这个决定的结果。我是被迫成为「一个人」的，但是让这样的状态持续下去，是出于我主动的选择;人生至此，我已经不想改变。

我只是想让人生简单一些，不想再花功夫去跟人磨合;我想我是错过了。至于寂寞…我想，那已内建在我的人生里头了，不是哪个人能解决的，那就Let it be…

结语:

俗语说的好「有理财就不穷、有计划就不乱、有准备就不忙」，身为老人预备军的我们，是否做好准备了?只要事先做好准备，日后就无须忧心老后生活。

要准备的第一件事就是能老健，平时就要注重三养：吃得营养、注重保养、要有修养。

第二是老居：与其和儿孙同住，过着忍气吞声的生活，不如独自享受单身之乐，无论都会或郊区，住最适合自己的地方。附近有你喜欢的餐厅!

第三是老本，既然养儿已无法养老，为人父母的也只能自立自强了，老本一定要保得好，不进棺材前ㄧ定不分家产。

第四是老友：有个好朋友、好饭友和伴侣一样重要，平时要广结善缘，多认识各类朋友，是单身贵族享受生活的一项秘诀。

总之，不管你是长寿的欧吉桑或欧巴桑，到最后都是一个人，这句话一点也不悲凉，也不可怕，全看你如何安排生活，全看你有没有成熟的心理。喜欢就值得去做，别忘了，这辈子就只这一次，遇到好康的或是幸福的事，可别总是期待留给下一代。

感想:

老朋友们切记!我们注定是孝顺父母的最后一代，被儿女抛弃的第一代，千万不要“人在天堂，钱在银行”，什么「一个人很寂寞」、「老了没人照顾」等种种负面讯息，早已是过时的说法。

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