【爱和艺术】我们该如何培养一个高情商的孩子？教会TA管理情绪

父母需要了解孩子的想法、彼此分享心理感受，帮助孩子处理负面情绪，只有这样才能同孩子之间建立信任和爱的桥梁，使...



父母需要了解孩子的想法、彼此分享心理感受，帮助孩子处理负面情绪，只有这样才能同孩子之间建立信任和爱的桥梁，使孩子成长为更成功、更快乐的人。

跟踪调查发现，在关键期受过专业情商培养的孩子，长大后在学习、工作、人际关系中均优于未受培养的孩子。

蕃茄田艺术专家讲座请来心理专家，与您一起关注孩子的情商培养。

本期专家

张华

《国家心理咨询师职业资格》培训专家/ 鉴定考官
全国《家庭教育指导师( IFEI)》项目特聘高级讲师
南开大学《慧眼读心》高端研修特邀客座教授
东广新闻台“读心方程式”节目常驻特邀心理嘉宾
回顾家长们最关心的问题，听听专家怎么说

回顾家长们最关心的问题，听听专家怎么说

问题一：孩子哭是否是释放情绪的正常途径，是不是哭就应该哭个痛快，没有必要去压抑？

问题二：当孩子受人欺负觉得委屈时，父母应该做如何引导？

问题三：孩子遇到不顺心的事情就爱发脾气，怎么办？

问题四：如何引导孩子正确表达自己的情绪？

问题五：孩子的需求得不到满足，就发火打家人，还耍赖躺地上，怎么办？

问题六：三四岁的男孩，总爱和我们对着干，是我们对他关注不够吗？

问题七：孩子总是不够自信，在外很内向，如何引导？美国心理学家戈乐曼：情商与人的生活各方面息息相关，是影响人一生快乐、成功与否的关键，情商能力比智商能力更重要。何为EQ？

情商（EQ）主要指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

情商培养的5大方面：

• 自身情绪觉察能力
• 自我情绪管控能力
• 承受挫折的能力
• 他人情绪识别能力
• 人际关系处理能力

情绪的传统处理方式：

• 隐忍
• 乱发
• 逃避

情绪的能量：

• 情绪是具有很强能量的
• 情绪是需要疏导的
• 防止负情绪“零存整取”

最佳也最理想的父母善于感受孩子的情绪。看到孩子流泪时，能设身处地地想象孩子的处境，并且能感受到孩子的悲痛；看到孩子生气时，他们也能感受到孩子的挫败与愤怒。

具体做法是，你需要直截了当地说出你看到在孩子脸上流露出的情绪。比如，“你看起来很生气，是因为妈妈没告诉你就取消带你去游乐园是吗？”

这里需要注意到是：无论孩子怎样回应你，你都应该让孩子知道，你尊重并完全接受他的感受。

我们在孩子愤怒的第一时间一定要先放下定势思维，问问孩子“是不是很生气”、“是不是很恼火”。

然后顺势引导，引向孩子讲讲事情的原委，并“支持”他一同都去“行动”，随着孩子年龄的增长和知识的丰富，他们会越来越多进行观察、思考和反省，也更能选择和判断要不要去“行动”以及承担“行动”的后果。孩子在这个过程中不但能感受到理解和支持，还更容易释放了不满，想明白自己的“错误”。


我们不只是在培养小小画家，更是鼓励孩子透过艺术接触，养成创意思考的能力与习惯。别怕【画不好】、【画不像】。艺术在潜移默化中，带给孩子的自信心，和创造能力同等重要。

协助孩子运用多媒材如丙烯，油画棒、水墨、水彩等进行绘画创作，表达自我想法，并透过专业的智能开发引导，展开创意思维训练。运用陶土，软陶等各种创意媒材，通过拍、揉、捏、堆、搓、扔，形体的组合与解构，提高孩子小手肌肉与眼脑协调的能力，并增空间感以及想象能力。

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