从胖墩到男神，彭于晏硬汉附体苦战“湄公河”
超级无敌大男神，又出新电影了，在最近大热的...
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超级无敌大男神，
又出新电影了，
在最近大热的《湄公河行动》中，
彭于晏从“傻黑甜”变身狠角色。
电影中他满屏的雄性荷尔蒙，硬汉附体，完爆各路小鲜肉。
各种韩版小鲜肉当道的时代，这样有身材，有腹肌的男神已属罕见。
好好的男神，明明可以靠脸吃饭，却要那么拼！
彭于晏：“帅的人很多，我要做最拼的那一个”
上面是彭于晏的资料，这才是真正的男神。
看到这些，你一定很难想象彭于晏的曾经，他才是健身圈最好的鸡汤。
小学毕业的彭于晏只有1.5米，而体重却有70+公斤，简直就是横生长。
直到高三他觉得自己不能再胖了，于是开始每天锻炼，并且喜欢上了篮球，之后的时间他不但瘦了下来，并且长到了1.82米的大个。
2005年拍《海豚爱上猫》获得了海豚训练师的资格认证，
还将经验写成了一本书
《彭于晏的海豚日记》。为了演好电视剧《我在垦丁天气晴》中的，冲浪高手，他找来教练从零基础学冲浪，又出版了一本书叫《彭于晏 垦丁 15X6》。
2009年为了拍摄《听说》
，学手语花了整整三个月，练到手抽筋是家常便饭。花了8个月的时间不断挑战自己的极限练成了体操运动员的标准身材最终凭借着努力以及精湛的演艺，他做到了谷底反弹，入围了第48界台湾电影金马奖最佳男主角，打了一个漂亮的翻身仗！
2013年《激战》开拍前三个月，密集训练+节食三个月，他每天练拳4到5个小时，得挨200多拳。饮食只有水煮菜和高质量牛肉，超乎寻常的毅力让他将体脂刷到了3%，这已经是职业运动员水平。
与健身结缘，从胖子减肥到瘦子，再到现在的肌肉男神，他将自己的蜕变一点一点展示在众人眼前。
还get了新技能：MMA（综合格斗），
泰拳、巴西柔术、锁技......他无所不能，
最后影片获得了金马奖与金像奖，林超贤导演直言＂没看错人＂。
接下来是《黄飞鸿之英雄有梦》，彭于晏继续玩命，刻苦训练半年，学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳。
简直是用生命在演戏
看了都心疼.....
去年的电影《破风》中，为了完美诠释追寻梦想的职业自行车手，彭于晏提前2个月就开始了前置训练，每天骑行6、7个小时。
开拍前，他每天骑行120KM，一练就是5.6个小时，累计骑行11万多公里。
因为练习认真，彭于晏开玩笑说，他的身体已经达到自动化的程度：“我就连睡觉的时候，全身都在进行有氧呼吸、燃烧卡路里、加速排汗。”
最后他不仅“几乎把全香港的山都骑遍了”，还考下了场地专业执照。
在这次的湄公河中也不断加强新技能，努力地练习射击，成为专业射击手，对他来说，都是小事儿。
学会了泰文和缅甸语，还跟着泰国皇家御用保安掌握了自卫术。
也正是因为有了以上这些种种的付出，他被赋予了影视圈“拼命三郎”的誉号。
彭于晏就是那种爱跟自己疯狂较劲的人，他不停的激励自己，突破自己，能付出百分百努力，就绝不会付出百分之99.9！
下面是彭于晏说过的那些话，也送给你。
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