拿头撞墙的他分分钟就好了!什么情况?按摩祛头痛,谁用谁说好!

 

头痛不是病,但疼起来烦死人!随着工作节奏的加快,随着阅读量和转发量的下滑,百岁君最近压力山大!一个不注意就被...



头痛不是病,但疼起来烦死人!
随着工作节奏的加快,
随着阅读量和转发量的下滑,
百岁君最近压力山大!
一个不注意就被头痛找上了。
时刻有个小锤在砸脑袋的感觉
真不好受!
私心想着,
各位君迷们日理万机,
重压之下应该也常被头痛所苦,
于是百岁君锲而不舍,终觅得良方!
马上为各位奉上百试百灵、快速高效、
谁用谁知道的专治头痛按摩大法!
揉按太阳穴
一、太阳穴定位

太阳穴位于眉梢与目外眦之间向后约二横指的凹陷处。
二、按摩方法

双手成点赞状,手掌半握拳,大拇指伸直,然后将双手拇指指尖按在太阳穴上,顺一个方向适当用力揉按太阳穴1分钟。
点按印堂穴
一、印堂穴定位

印堂穴位于两眉心连线中点。
二、按摩方法

左手或右手继续点赞状,大拇指伸直,手掌半握拳。将大拇指指尖按在印堂穴上揉按1分钟。揉按的过程中注意力度逐渐增大。
梳推头两侧
一、按摩方法

手掌五指张开,然后手指弯曲成爪状。两手分别放在眉毛上,用力沿头部的两侧梳推至头后部的风池穴。梳推5~10遍。

二、风池穴定位

风池穴在颈后大筋两旁外侧的凹陷处。
 
揉掐百会穴


一、百会穴定位

百会穴位于头顶正中心,两耳尖直上连线中点。
二、按摩方法

一手成点赞状,手掌半握拳,大拇指伸直。然后用拇指指尖掐百会穴1分钟。
揉掐风池穴
一、风池穴定位

风池穴位于头额后面大筋两旁与耳垂平行处。
二、按摩方法

双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱住头。把拇指指尖放在风池穴上,适当用力揉掐1分钟。
拿捏头皮
一、按摩方法

一手的拇指食指和中指用力合对,沿着头痛的部位,从前往后拿捏头皮。拿捏1分钟左右。
   按摩大法各位君迷们学起来了吗?
百岁君按完一遍可是好受多了!
 自己舒服完可别忘了
你的亲朋好友也可能会需要呢!
快快点赞转发吧!



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