安全、健康地度过寒冬，可不只是要多穿衣服那么简单，来看看八里庄街道有什么妙招！...
八里庄三社区组织
安全健康过冬讲座
天气一下子变冷了，我们一下子感觉到冬天的寒意了，怎样才能安全、健康地度过这个据说要创历史新低气温的寒冬呢？可不只是要多穿衣服那么简单哦，来看看八里庄街道有什么妙招吧！街道三个社区分别开展了知识讲座，让居民学会“武装”自己，安然过冬。
健康知识要配备
冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，八里庄街道定慧北里第一社区开展了多次健康知识讲座。
第一场科普讲座“均衡营养健康”由居委会联合秦川乳业给居民举办。讲座特别邀请专业营养师从专业的营养学角度，面面俱到地给居民讲解了如何健康饮食、如何搭配食物、什么情况下需要保健品、如何选择保健品等大家平时关心的内容。
没过两天，社区又邀请了养乐多公司的营养师为社区老人讲授肠道养护的健康知识，40余名居民参加了这次活动。讲座中，专业人员从人体的代谢机理讲起，谈到肠道健康离不开健康的饮食习惯。正确、健康的饮食能改善便秘及腹泻，调节免疫力，增强人体正常的新陈代谢功能，减轻胃肠道的负担。活动还免费赠送给居民们健康资料和养乐多饮料。居民们说，这样的讲座既实惠又应景还能增长知识，真不错。
自救技能要掌握冬季天气寒冷，老人外出时一定要注意保暖，否则很容易引发心脑血管疾病。而任何突发病情，都有黄金救援时间。如果在黄金救援时间内能自救或得到及时救护，生命被挽救的机会就会增大很多。近日，徐庄社区在八里庄街道便民服务中心二层活动室开展了急救技能培训活动。大兴早教协会的曾老师为居民讲解了日常生活中最易出现的外伤、异物梗阻、运行性损伤、心跳骤停等紧急情况的表现和应急处理方法。
此次培训让居民们掌握了基本的应急自救、互救技能，也懂得了面对突发意外伤害、事故或疾病时，应怎样进行科学急救与护理。
居家安全要牢记
气温骤降，不少居民家中也开始启用各类供暖小家电，许多安全问题随之产生。近日，八里庄北里社区的一些居民反映家中个别电器经常会出现噪音、出水浑浊等“症状”，社区工作人员将这些问题记录下来，联合海尔电器营销中心的服务人员在居委会活动室开展了“便民服务﹒海尔电器日常维护讲座”。
讲座中，海尔电器营销中心的服务人员针对海尔电器以及家中其他小电器的使用注意事项和日常维护进行了详细的指导。此外，工作人员还对雾霾天气如何进行个人健康防护做了讲解。此次活动为社区部分居民解决了电器维修、维护问题，增长了大家的知识，得到了居民们的认可。
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