正面管教の亲子课程

那到底家长怎么说，孩子才会听呢？家长又怎么听，孩子才会说呢？...

孩子与家长两人一组。孩子需要握紧一只手的拳手，并且看好这个拳头。家长想办法让孩子把拳头打开。

使尽洪荒之力的家长们：

①   把拳头打开，请你吃最爱吃的牛肉饭

②   简单粗暴，一个字——掰

③   挠痒痒

④   使用感动招式，给孩子按摩

（此处省略爸爸妈妈们的各种招式）



Vivian：这个拆拳头呢，就像家长与孩子之间的权力之争；家长非要让孩子这样做，孩子偏不做。那有没有家长是跟孩子合作的呢？      （现场陷入沉默……）孩子们分成两组，分别画出理想和现实中的家长

家长们也分成两组，分别画出理想和现实中的孩子



理想中的家长：

①   会给我们买iPhone等电子产品，让我们如愿以偿

②   会给我们很多很多的钱

③   永远面带笑容

④   对于我们所提出的要求、条件等，永远都说“OK”

⑤   最重要的一点，不会让我们去上补习班现实中的家长：

①   考100分的时候，家长露出笑脸，

考86分的时候，L 这个我就不说了。

②   妈妈很有责任心，很希望我们好，但是很急躁，容易生气。

③   感觉就像是人类与Alfa 狗一样，我们拼尽全力也只能五局赢一局。

④   妈妈很像水，很容易感动，有时候会自己默默消耗掉负能量，同时，情绪变化也很快。

⑤   妈妈都是笑着对我的，爸爸回家就只会躺沙发上玩手机。理想中的孩子：

①   阳光、健康，但是不惧怕黑暗。

②   像花朵一样漂亮和美丽

③   像大鹏一样，展翅高飞

④   后面我们一直把这些特征写上去，发现简直太完美了哈哈

有位妈妈有感而发：正是因为我们对孩子有这么多的期望，我们才会跟孩子有那么多的冲突与矛盾。现实中的孩子：

①   在家经常玩手机

②   做作业拖拉

③   爱看电视

④   追星

⑤   像刺猬一样

⑥   有礼貌，有爱心

⑦   上初一后，比小学有更多的作业要完成。

驾驶员与副驾驶员

现在我们与孩子的关系，就像是飞机上的驾驶员与副驾驶员。孩子想要自己驾驶飞机，但是还不具备独立驾驶飞机的能力。家长所说的话呢，孩子可能不爱听，而且还有可能被赶下飞机
，说不定还没有带降落伞呢

那到底家长怎么说，孩子才会听呢？家长又怎么听，孩子才会说呢？

1F

情境体验

期中考后，妈妈接到班主任的电话，说孩子上课不专心听讲，注意力不集中，这次期中考拖了班级的平均分。

由Vivian老师扮演妈妈，分别对孩子们说出两种不同方式所表达的话。听到妈妈所说的话之后，如果感觉好一些的话，孩子们就上前一步；如果感觉不好，就向后退一步。



第一种方式：

①   怎么又这样！跟你说多少次了！上课要专心！

②   你看看人家小明，学习多么用功，成绩那么优秀。

③   妈妈在你身上投入了那么多，你是这样回报妈妈的吗？

④   你太让我失望了。

当孩子们听到妈妈这样说，几个孩子都往后退了。

孩子的反馈是：我更加不想做好了，我要考得更差。



第二种方式：

①   你看起来很难过，因为你这次考试没考好。

②   你看起来挺伤心的，你付出了努力，你也想考好的；妈妈能理解

③   你愿意和妈妈谈一谈对这一科的想法吗？

④   你愿意再多告诉我一些吗？

⑤   你需要妈妈提供什么样的支持呢？

⑥无论怎样，妈妈都爱你！

这时候，孩子们比起第一种方式的时候，又向前了许多。

“我觉得妈妈能理解我，我就很开心
”





2F

如何倾听

——你句式＆你信息（共情、同理心）

你感到······（感受/情绪）

因为······（描述事实的原因，让对方相信）

你希望······（说出对方的期待）

请各位家长与孩子都来试一试吧，当孩子说出自己的困扰的时候，请家长尝试运用“你句式”来进行沟通哦！



这个“你句式”可能说起来容易，但是现场的家长与孩子们实践起来的时候，却发现还是挺不容易的呢。要多运用，慢慢开始改变呢。



3F

如何表达

——我句式/我信息（表达我自己）

当······的时候（描述事实，注意不等于评价）

我感到······（说出自己的感受，注意要与想法区分开哦）

我希望······（邀请对方合作，不是命令式哦）

为了让大家更能get到“我句式”，Vivian老师邀请了一位学生、两位家长扮演她的孩子、下属和老公，示范了 “我句式”该如何使用。家长：妈妈都下班回来了，你怎么还在玩手机！你的作业都做完了吗？！家长：当我下班回到家，看到你在玩手机的时候，我感到很着急的，也有一点生气；我希望你能按照我们的约定那样，先完成作业再适当地玩一会手机。

老板：小谢，你们这个月的业绩下降了3%，你们这一组是不是不想干了！老板：小谢，当我知道我们这个月业绩下降了3%的时候，我感觉很担心，我希望我们可以一起来讨论一下如何提高业绩。

老婆：老公！你怎么还在这玩手机，饭都没有做，家务也没有做！不是说了上周是我，这周就轮到你了吗？我平时上班也很辛苦啊！你现在马上去卧室冷静一下！老婆：当我看到你的袜子又没有收好的时候，我感觉到很生气，这个事情我们已经协商很多次了，我先去阳台冷静一下，待会我们再一起来再讨论一下这个事情。



上面3个情景当中的不同表达，你更喜欢哪一个呢？

温馨提示：最后一个情景中，还运用了“积极暂停”的方法噢，当自己感觉到很生气或者很愤怒的时候，不妨让自己的情绪开关按钮先关一下噢，给自己一些积极暂停的时间哟！快递小哥送来了下图中的4个包裹，你只能退掉1个包裹，退掉的包裹代表你最不能接受生活中出现这些。你会退掉哪一个包裹呢？退掉包裹【批评＆屈辱】：属于控制型，代表的动物是老鹰。

退掉包裹【无意义＆无足轻重】：属于力争优秀型，代表的动物是狮子。

退掉包裹【压力＆痛苦】：属于安逸型，代表的动物是乌龟。

退掉包裹【拒绝＆放弃】：属于取悦型，代表的动物是变色龙。

选择了同一包裹的家长和孩子们，接下来将一起讨论这一类型的人的长处、短处、导致别人对待自己的方式、改进措施以及口号哦！




本次亲子课程到这里已经暂告一段落啦，下面来一波合照吧！

    关注 省实心苑