小雪节气，降温未完待续，女 子 冫令 口 阿！（标题已被冻裂）

 

小雪三候

中国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见，二候天气上升地气下降，三候闭塞而成冬。”



由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。

气候特征

小雪阶段比入冬阶段气温低，清冷之意来袭。 到了小雪节气，意味着我国华北地区将有降雪。冷空气使我国北方大部地区气温逐步达到0℃以下。



如果冷空气势力较强，暖湿气流又比较活跃的话，也有可能下大雪；南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，已呈初冬景象。

与小雪天气

无必然联系

小雪节气中说的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪”意义不同，小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征；



而天气预报中的小雪是指降雪强度较小的雪。雪是寒冷天气的产物。气象学上把下雪时水平能见距离等于或大于1000米，地面积雪深度在3厘米以下，24小时降雪量在0.1-2.4毫米之间的降雪称为“小雪”。

饮食民俗

这个节气宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。



品糍粑

有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。



晒鱼干

小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。台湾俗谚：十月豆，肥到不见头。

小雪时节，空气的湿润对于呼吸系统的疾病会有所改善。但雪后会出现降温天气，所以要做好御寒保暖，防止感冒的发生。以下四大关键要注意：

小雪防三病：呼吸道感染；心脏病突发；脑血管疾病。风大寒冷，要注意防寒、保护阳气；

三招赶走你的忧郁：吃走小雪“抑郁症”;运动缓解抑郁情绪;作息规律远离抑郁。


小雪时节宜清内火：供暖开始，出门穿着严实而使体内热气散不出去，建议大家可以多喝点热汤。

小雪进补食材：用好日常饮食达到身体补益的效果，比如红枣、栗子、羊肉等，一日三餐的慢补更为有用。



小雪时节要到来了，小伙伴们不仅要期待雪景，更要注意保暖养生哦~~

未来几天，小编是这样的↓

  

聚会是这样的↓ 

 

婚礼现场是这样的↓

  

坐对面的同事是这样的↓

 

 

部门开会是这样的↓

  

总之别问我到底有多冷

我是不（bu）会（neng）告诉你的↓

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