六个月的改变，换了你，你可以吗？
岁月是把杀猪刀，刀刀催人老啊上大学的时候还是“鲜肉”一枚毕业后就成了“老腊肉”对比青涩时期和现在的自己大多人...
岁月是把杀猪刀，刀刀催人老啊
上大学的时候还是“鲜肉”一枚
毕业后就成了“老腊肉”
对比青涩时期和现在的自己
大多人都会惊叫一声
“ 我去，这特么是谁？”
就像这个小哥Billy一样
刚毕业一年
就把自己吃成土肥圆的模样
一年光景
无情的岁月
就把你变成了粗糙大叔
Billy体重犹如盛夏的气温
一天比一天高
意识到自己身型有明显变化的Billy
接下来的一年他想要控制体重
可是一遇到美食
什么计划、什么控制，全都抛在脑后
这真是一胖毁所有
连脸都变丑啊
2011这一年，体重在不停的增长
事业一下倒了，投资的公司倒闭
濒临破产，老婆又和他离了婚
Billy最后只有一个儿子
不能再这样下去了
还要为儿子撑起更好的未来
他决定改变自己从健身开始
儿子成为了Billy唯一的精神支柱
所以Billy 不想让儿子以后看到
一个一无是处的爸爸
六个月
是他给自己的期限
健身的前俩个月，Billy非常的不适应
清淡的饭菜，连吃几天，有时真想吐
而且也不能像以前一样胡吃海喝
锻炼后的酸痛感能持续一整天
尽管如此
第二天Billy依旧会按照健身计划走进健身房
Billy没有急功近利
因为他知道，他只要坚持住
想要的结果一定会有
咬紧牙关，又一个月过去了
变化最明显是肚子，扁平了不少
辛苦几个月才有这样的结果
不能因为几口吃的而断送
所以他渴了只喝纯净水
馋了也严格按照健身餐的标准
有些人5个月能复习好英语，成功考过雅思
有些人5个月能学好一个技能，找到满意的工作
而Billy5个月脱胎换骨，成为了一个新的自己
高兴的Billy真希望儿子快快长大
看看爸爸的成果！
五个月过去了，减脂目标成功达成
Billy并不满足于此
终极目标是成为施瓦辛格一样的汉子
想要完美线条，还要增加力量的训练
负重深蹲练腿
坚持到第六个月
体脂率降低后，加上自己有效的锻炼
渐渐出现的腹肌，让Billy喜出望外
现在Billy只想对儿子说
“儿子，爸爸以后就是你的supermen！”
如果不逼自己一下
又怎么知道自己会蜕变的这么完美
你呢
给你六个月时间
你能改变自己嘛？
（图文转自网络，如有侵权请联系删除）
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