坐月子期间孕妇没有奶水怎么办

乳汁作为婴儿在零岁到一岁之间的主要食物是非常重要的，因为它可以补胃充饥，促进婴儿身体各骨骼、头发生长，防...

　　乳汁作为婴儿在零岁到一岁之间的主要食物是非常重要的，因为它可以补胃充饥，促进婴儿身体各骨骼、头发生长，防止婴儿虚弱。但是现在很多妈妈们都没有乳汁或者乳汁稀少，导致婴儿营养不足，身体虚弱，骨骼得不到健康发展，那么对于孕妇没有奶水怎么办?

首先我们来了解下给婴儿喂养乳汁的好处有哪些?

①给婴儿喂养乳汁可以促进婴儿心脑发展，智力发育;

②乳汁中各种营养比例适宜，主要物质为糖，非常有利于婴儿身体吸收，不会引发婴儿肠炎;

③通过乳汁的喂养，可以增强婴儿自身抵抗力，防止细菌侵入;

④乳汁干净卫生，温度适宜，适合婴儿食用;⑤给婴儿喂养乳汁，可以减少降低产妇患卵巢肿瘤的可能性。其次我们通过以下几种方法来解决坐月子期间孕妇没有奶水怎么办?

根据坐月子应该怎么吃我们为大家分享如下食疗方法，来解决坐月子期间孕妇没有奶水的问题。

一、鲤鱼粥

准备鲜嫩鲤鱼一条，去除内脏，并切成片;准备小米适量;将鱼片与小米混合熬粥，

不要放盐，待粥熬好，装碗食用，可以对催乳起到非常好的作用。

二、鲫鱼汤

准备鲜嫩鲫鱼一条，去除内脏，切丁;准备黄豆芽适量;将鱼丁与黄豆芽混合微火

慢炖，待好后，喝汤吃肉，切记不可放盐。

三、猪蹄汤

猪蹄因其内涵非常丰富的骨胶原，所以不仅对催奶有非常好的作用，而且还能养颜;

首先准备鲜猪蹄一只;通草适量(药店通常有卖);将两者混合熬制2小时，方可食用，坚持三到五天即可达到催奶效果。

以上三种催乳的办法既方便又实惠，能够非常有效的解决坐月子期间孕妇没有奶水的问题。

最后，小编对大家说：孕妇乳汁不足，大家也不要太过着急孕妇没有奶水怎么办?因为乳汁是通过乳腺管流出的，所以要耐心等待乳腺管的畅通，才能保证乳汁的充足，从而促进婴儿的健康发育

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