给孩子最好的教育，是成长为自己喜欢的样子

家庭教育的捷径是以心养心...



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她是一位勇敢的妈妈，也是一位智慧的妈妈，为了老公的事业和孩子更好的成长，她曾数年如一日在家“相夫教子”，但是她多年的付出并没有让她在教育上一帆风顺，孩子依然进入了青春叛逆期，和这位“尽心尽力”妈妈越走越远，成绩也在直线下降。但是永不放弃的妈妈为了更好的帮助孩子，走向了学习探索之路......

大家好！我是来自河南郑州的楚红燕。很高兴今天和大家一起交流分享学习经验。今天我分享的题目是《义无反顾，冲出迷雾》。

首先，我要感谢大山博瑞智教育给我们提供了这个优秀的家长学习平台，让我们有机会在一起互相学习、分享、交流、互动；其次，还要感谢我的教育顾问杨思意老师，在我参加家庭教育学习的前半年里，杨老师的耐心解答和引导，让我平稳地度过了焦虑期和失望期，顺利地走入了反思期和稳定成长期。第三，要感谢大山博瑞智的张利华老师，给我这个机会，在今天和大家一起交流分享。

一、学习初衷——改变青春期孩子的叛逆。

首先我给大家介绍一下自己这一年来的大致学习情况。我有一个女儿，今年上初三。我是2015年11月28日参加的第225期《爱与教育》家长训练营，在之后的四个月时间里，我认真的完成了家长作业，按时积极地参加每个周六的家长沙龙。接着，又在今年4月2号和4月13号分别参加了北京高端课和三亚顶级课的学习。

随后，在五月和六月我又参加了两次家长训练营。其中五月份的家长训练营，是我和孩子爸爸一起参加的。我女儿是在今年2月份参加了中学生一级训练营，5月份参加了陈维雄老师的《爱与学科思维》学习班，又在暑假期间参加了中学生二级训练营和演讲训练营。

如果问我在这近一年的学习中，自己最大的收获和改变是什么？我想：我最大的收获就是：我自己心态的改变，影响了全家人的精神面貌。过去的我，仿佛是在迷雾中穿行，因为看不清未来的路，所以对孩子的未来感到无比担心，每天我都生活在焦虑不安之中，所以整个家庭气氛也很紧张。而现在的我，已经理清了思路，对自己充满了信心，并且我的自信和喜悦能够影响到家人，我们一家三口都能够用坦然的心态从容地面对生活。

在参加博瑞智家庭教育学习之前的一年多时间里，我差不多每天都生活在焦虑不安之中。因为女儿自从上了初中以后，就一天比一天不听话了，她表现出来的强烈叛逆，虽然我有些心理准备，但还是超出了我的心理承受范围：她每天放学回到家里不和我说话，她把自己反锁在房间里，该吃饭了都叫不出来，我还得把饭端到房间门口，再敲门给她送进去。

并且女儿的考试成绩，也是一次比一次下降，从年级六十多名降到了一百名之后。孩子她爸也是不能理解和无比发愁。我们俩也经常为孩子的教育问题而互相指责，因而产生了许多矛盾。面对这样的生活状态，真让我一筹莫展。

我是去年11月26号参加了一场女儿所在的学校举办的“优秀家长课堂”报告会，听了董进宇博士一个半小时的讲座之后，当即决定参加学习。可能是我学习心切吧，第二天一早七点半我就按照报告会上领的一份报纸上面的联系电话打过去，结果三个电话号码都没有人接。于是我就耐心的等到八点半，终于有位老师接通了我的电话，这位老师就是我后来的教育顾问——杨思意老师。

 我想，每一个参加家庭教育学习的父母都是怀抱着让孩子状态变好，把家庭关系搞好这样的初衷而来的。环顾四周，我们的兄弟姐妹或者亲戚朋友家里也没有什么可以借鉴的成功经验。但是我一直坚信：肯定会有一些家长做得非常优秀，能把自己的孩子教育成功，能让自己的家庭关系和谐的。当我参加完家长训练营之后，我的感觉就像是在漆黑一片的茫茫大海中，找到了人生的灯塔一样，我简直是如获至宝！无论是讲台上的董老师，还是身边那些已经走出迷雾的老家长，都给了我无比的信心和勇气。

所以我坚信：只要自己认认真真地按照董老师说的去学去做，我一定能够取得优异的成绩。这个经验来源于，在上中学的时候，我就是一个非常听话和用功的好学生。现在，就让我拿出备战高考的状态来迎接新的挑战吧！

二、放下对孩子学习成绩的过度关注

董老师帮我理清了许多似是而非的教育观念，虽然我以前也看了许多教育方面的书籍，但感觉那些书中的经验都是人家的，并不适合自己的孩子。而且董老师讲课中最能打动我心的地方就是：家庭教育的重点是塑造孩子的精神人格。我们不光要关注孩子“今天走得快不快”，还要关注孩子“明天走得远不远”，更要关注孩子“每天过得好不好”！我记得在孩子初一下学期的时候，我曾经在家庭成员中搞过一个幸福指数民意调查。

结果是女儿的幸福指数最低！对于这个结果，我当时感到很吃惊。虽然我和孩子爸爸感觉还挺幸福的，但我却真的不知道孩子为什么感觉不幸福。所以我们要对孩子一生的幸福负责任。我们不能让孩子在拥有知识和分数的同时，失去了凝望世界的好奇心，失去了追逐梦想的激情，失去了创新创造的勇气，失去了博爱感恩的情怀！培养孩子的综合素质才是家庭教育的重心。这样的理念正合我心！

三、向内修炼自己，充实自己的内心。

 明白了这一点之后，我放下了对孩子成绩的过度关注。并且我知道了身教重于言传，感觉胜于行为。于是，我把大部分时间和精力都转移到自己身上来。我想用自己的带头学习，给孩子树立一个榜样的力量。在家长训练营上，我还学到了一个最重要的武器：热情。热情导致成功，这不是一句简简单单的话，而是要落实到生活中的一种状态！这种积极状态来源于自信和勇气。

人只有自信了，才能做到从容不迫。因为我相信董老师，相信博瑞智，所以我认认真真地完成了家长作业。这个家长作业设计得非常好，当我用了三个月的时间完成了作业之后，我发现：我变了，我变得喜欢赞美别人了，特别是在去年十二月份家庭教育微课堂班级微信群成立之后，我在群里只要见到好文章就点赞，多多地点赞；在生活中不论是家人还是外人，见到孩子就夸他的优点。我每天晚上还给女儿写张小纸条，找出她在当天生活中的各种亮点。

尽管女儿没什么反应，我也不气馁。后来，我发现对门家两岁多的小儿子，一见到我就特别兴奋地叫我阿姨，她妈妈对我说，这孩子见到别人从来不这么热情。我在心里乐滋滋地想：这个小朋友肯定是在期待着我夸他吧！

我在完成家长作业的过程中，还有一个非常大的收获是——原谅。原谅那个曾经和你有过怨恨情结的人，这是我们很多人难以逾越的一个心理障碍。我曾经听说过一个克服恐惧的方法，就是去做让你恐惧的事情，同样的道理，在处理人际关系这件事情上，化解冷漠的人际关系的最好方法就是原谅和宽恕。

其实，不论是在东方孔子的《论语》里，还是西方基督教的《圣经》里，都提到了这一点。原谅他人的过失，也会让自己获得精神解放，同时你还将获得博大的胸怀。

最近我看到一篇文章说，家庭教育的捷径是以心养心。我特别赞同这个观点。我们父母身上的教育素养、人格修养，才是滋养孩子心田的土壤。为什么我们明知道考试分数不是衡量孩子能力的唯一指标，却还是那么看重孩子的分数，我想很大一部分原因是我们太在意别人的看法了，也就是爱面子，好名声。这种根深蒂固的观念，给我们制造了一个个虚荣的陷阱。

我们常常深陷其中却不自知，就因为“别人都是这么认为的”。殊不知，这样的话，我们就是活在别人的价值观里了。这样的陈旧观念是我们头脑中的肿瘤，它会让我们的情绪无法自我掌控。别人认为我们好我们就高兴；别人认为我们不好，我们就不高兴。

老师说我的孩子表现好，我就兴奋得意，老师说我的孩子表现不佳，我就焦虑不安。父母如果是这种不自信的状态，那么如何教会孩子自信呢？因为你不能教会别人你自己没有的东西。我的孩子，我一定相信她是最好的，她是最适合我的。说到观念的转变了，不得不先说说心态的转变。同样的事情，按照我过去的看法，我会郁闷生气，而我现在这么看待，我就会很平静。

有一个周六我去家长沙龙听课，我把车停在了路边。下了课准备开车回家，却发现车窗上贴了张违章停车罚款单。平时这路边停着很多车，而且我每个周六来听课都这样停车也没事，偏偏今天就碰上了交警严查。要搁在以前，我肯定是自认倒霉，郁闷无比。但现在我是哈哈一笑，我这样想：竟然有这么好的事儿发生在我头上，我违章停车了这么多次就罚了这一次啊！平均下来每次也没有几块钱停车费啊！看来一定有更好的地方可以停车了。

 我们都知道，在人际交往中，关系决定沟通品质。只要亲子关系出了问题，一定会导致父母和孩子的沟通出现障碍。这样我们就无法了解孩子内心的真实想法。因为我的女儿是属于比较感性和有思想的那一类孩子，不会轻易地服从老师的管教，所以老师们也很头疼这样的孩子，对孩子的批评和打压，也让孩子在学校里经常感到不开心。这样时间久了，就会影响到孩子的学习兴趣，成绩下降也就是自然而然的事情了。

孩子放学回到家里，通常是情绪低落的时候多于开心的时候。过去，我们对女儿的关心，特别是精神上的关心也不够重视，没有及时疏导孩子的不良情绪。而且每次期中和期末考试以后，我和她爸最关心的就是她的排名情况，结果孩子就和我们的关系变得越来越紧张，不再和我们说心里话，也不再信任我们了，她完全按照自己的情绪做事，于是开始厌学并经常在我面前说起不想去学校。

由于我们跟女儿的沟通不畅也不理解她，本来女儿是一个既热情又富有有幽默感，既爱读书又爱思考的好孩子，就这样被我们亲手打造成一个沉迷于手机网络和小说的厌学少年了。在上完家长训练营之后，我认识到自己过去做错的地方，立刻就开始纠正偏差。在这个过程中，我的体会就是一定要用真心、真情和下真功夫。

我看到家训营教材上讲：在人际沟通中，人们把一个意思传达给对方时，语言所起的作用只占百分之只七，声音所起的作用占百分之三十八，表情、动作、综合感觉所起的作用占百分之五十五。于是我就决定，把自己写给女儿的一封信（这也是家长作业之一）配上音乐用朗诵的形式录制成音频文件，在晚上睡觉前把文字和音频同时发送给女儿看和听。女儿颇受感动。不管是在给你女儿还是给爱人写信的时候，我都是用满怀着感恩的心情表达自己内心最真实的声音。因为我相信，人一定是以心换心才可以消除隔阂的。

在全部十二周的家长作业完成之后，我发现其中第十一周的作业——“角色互换周”，虽然我尽力了，却完成得差强人意，效果不理想。我反思自己，这是移情能力不足的表现。虽然我能理解孩子的痛苦，但还是无法真正体会到她的痛苦。我思前想后，终于发现：朗诵是一个训练移情能力的好方法。

特别是我在听了微信公众号《郑在读诗》栏目中，有一位主播朗诵了泰戈尔的诗《金色花》之后，我被主播的诵读感觉和状态迷住了：主播是一个成年人，可我怎么感觉，她就像一个小孩子一样的天真和单纯呢？如果我能像这位主播一样，把心放回到孩子的单纯状态，我就能让自己的视角转到孩子的角度来看世界了！想到就要做到。立即行动起来，我先后在“喜马拉雅”和“为你诵读”这两个软件里申请注册了帐号，开始了诵读练习。

从今年三月份开始，一直坚持到现在，并且我还要坚持下去。我的感觉是：诵读的好处比我原来预期的还要多，不仅让我具备了同理心，还提升了自信心，同时通过诵读整本书的内容，也锻炼了自己的耐心。另外，还有一个更重要的收获，就是通过反复研读这些老师推荐的好书，我不仅心打开了，眼界也打开了，我能够对各种负面行为充满了同情和理解，了解他们是在不够成熟的状态下，内心还有恐惧和欲望，才会做出各种伤害别人的行为的。当我面对女儿和爱人发泄不良情绪时，我就有能力转移和抒解了。

四、用自己的热情行动温暖周围的人，交流分享、传播正能量。

如果平时我们的眼光总是集中在困难、挫折、烦恼和痛苦上，那么我们的心灵就会被一种渗透性的消极因素所左右，做任何事情都提不起热情来。这肯定会影响到孩子的精神面貌。孩子的状态决定成绩。有篇文章说：真正会创造出我们想要的成果的，是我们在这个过程中保持的愉悦自在的情绪，只有好的感觉才可能带来好的结果。

所以我是拿出了那种“野火烧不尽，春风吹又生”的倔强劲，在面对家人强烈反对我继续向上学习的压力和阻挠时，看到那些走在我前面的学长、学姐们，就是我在黑暗中的光明和希望。我用义无反顾的热情，把困境带来的压力转化为一种力量，引向对自己对他人都有利的方向。正所谓“凡事发生必有利我”。相信自己足够好，相信自己有能力给家人创造美好的精神家园。拥有这个信念，就拥有了一切积极行动的动力。

每天早上，我都会以积极饱满的状态大声朗读行动宣言和自我确认声明。读给自己，读给家人，也读给群里的朋友们。读完几遍后，自己感觉真的是棒极了！当然，最能给我反馈以鼓励和支持的，还是群里的朋友们。在学习成长的路上，一个人没有他人的支持和鼓励是走不远的，一群人相扶相携才能走得更远。也正是需要团队的鼓励和支持，我组织了一个人数只有十二个人的小微信群，在群里，我每天鼓励大家积极分享正面阳光的信息，并交流学习成长心得体会。

带着大家一起进步的过程，更是自己能力和能量快速提升的过程。我记得陈维雄老师上课的时候说过，最好的学习方法就是教会别人，我在带领团队的过程中，因为需要调动大家的积极性，所以我要先把自己的热情调整出来，为此我每天只关注积极正面的信息，时间久了便成了习惯。同时，我给自己树立了两位学习的榜样，这两位老师每天都坚持写学习心得和随笔。

我觉得这是个很好的反思与总结的方法。我就借鉴了一下，也尝试着写写自己的学习感悟，在写的过程中， 自己的思路越来越清晰。我感觉这真的是让自己快速提高的好方法。

 孩子的状态改变一定是发生在家长自己的状态改变之后的。这是我的亲身经历验证了的。如果还认为只有孩子积极上进了我才能开心快乐，那就彻底弄反了。只有我自己先热情积极和开心快乐，孩子才会受到我的影响而变得阳光快乐起来。

日子还是和过去一样的按部就班地过，但是现在的我，已经和过去的我不同了。我每天都能体会到学习和进步的快乐。我知道，家庭成员中的每个人都需要扮演好各自的角色，不能越界。

孩子处于青春期，有些迷茫和困惑是正常的，我除了做好充分的理解和包容外，还需要给孩子一些时间和空间进行独立思考和自我调整；孩子爸爸也是处于事业、健康、家庭三者平衡的整合期，我要多给予支持和信任；而我现在需要做的就是放下对家人的过度关注，把注意力焦点放在自己身上，通过培养自己的兴趣爱好，诵读、写感恩日记、读书笔记、学习音乐、参加运动等方式充实自己的生活，调整自己的情绪。每个人都有自己的功课，活好自己，才能影响孩子和家人。

人的一生就是在无数犯错和纠错的过程中丰富起来的。从无知无觉到有知有觉，在我身上的体现，就是从焦虑不安到平和从容的情绪状态的转化过程。我的学习成长之路才刚刚开始，借着董进宇老师这座人生灯塔的光芒，我会义无反顾地踏上崭新的人生旅途。

—— 楚红燕

“中国亲子教育第一人”董进宇博士说，家长这个职业是最需要训练，却最缺乏训练的职业，如果家长不掌握科学的教子常识，常常会违反“规律”，将孩子培养成你不想要的样子！而 2016年11月26日—28日由董进宇博士主讲的《铸造子女成功未来——优秀家长训练营》将要在郑州举办，在该训练营上董博士将全面的分析亲子教育问题、两性相处问题以及沟通问题。如果你想咨询教育问题或者了解课程信息，请关注大山亲子教育的官方微信“dashan—brz”留下“家长姓名+电话+孩子姓名+年龄”或者拨打400—800—3956进行咨询。不仅是最权威的教育咨询

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