产后第一年，守护幸福婚姻，姐妹们一定要记住这几点！

有部分还处在产后第一年的妈妈不免隐隐担忧，因为她们也确实感觉到，有孩子以后，夫妻关系受到了影响...

生育孩子以后，为什么会产生婚姻危机？

原因一，家庭责任的重新分配，造成了夫妻责任的不平衡，引发矛盾。多一个孩子，多出来很多事情，原来的生活节奏也被打乱了。由于婴儿比较小的时候更加依赖母亲，所以妈妈会非常辛苦。

这种不平衡也会让妻子看自己的丈夫，怎么看怎么不顺眼，觉得他是“最没用的母婴用品”。



原因二，家庭成员的变化，夫妻的情感生活纳入了“第三方”，导致夫妻交流减少。多一个孩子，二人世界变成三口之家；夫妻双方也不仅仅是丈夫和妻子，同时变成了“孩子爹”和“孩子妈”。婴儿需要更多关注，这时候夫妻双方往往会忽视二人世界的交流，围着孩子转。

特别是妻子很容易冷落丈夫，交流的减少和地位的下降，容易让丈夫失落。原因三，家庭矛盾增加，沟通不畅引起夫妻间的误会和矛盾。婆媳关系是千古难题，因为婆婆，妻子和丈夫误会加深，矛盾增加的家庭，也不在少数。

妻子抱怨丈夫不懂调和婆媳关系，丈夫苦恼妻子不够通情达理。让产后原本脆弱的夫妻关系更加堪忧。

有句话说，婚姻是爱情的坟墓，但没有婚姻，爱情将死无葬身之地。这句话虽然是一个段子，却也揭示了爱情是感性的，而婚姻是理性的。爱情只需要情投意合，而婚姻则需要经营维护。

当婚姻走向有孩子的家庭，更需要双方成熟地看待婚姻，而不是仅仅秉着恋爱观来过日子。婚姻虽然是一种非常郑重的彼此承诺，但对方并不是专为自己而生的。如同任何人和人之间的关系一样，婚姻关系也需要双方用心呵护。并不是当你们结婚的那一天，一切都静止在美好时刻。

双方其实都在不停发生变化，能及时沟通，尊重对方的同时，携手并行，才能让幸福婚姻长长久久。产后抑郁症，这个名词大家都不陌生。其实不仅仅是产妇本人会因为激素水平和措手不及的喂养压力抑郁，产妇的家人，特别是新手爸爸，也一样可能会抑郁。

男人会突然觉得压力很大，少言寡语或者脾气暴躁，而且大男子主义暴增。他们基本上只会和孩子逗逗乐玩一玩，具体养育工作很少插手。这是男人内心发虚找不到位置急于表现自己的笨拙方法之一。

或者他们会选择逃避家庭，借口工作或者应酬在外拖延时间。你觉得这是他不负责任，实际上这是他手足无措或者和孩子争风吃醋的表现。

因为女性有9个月的孕期生活，而本能的母性会帮助女性更快适应妈妈的角色。可是男性往往需要更久来适应爸爸的角色。

在这个过程中，如果妻子可以用合适的做法，帮助丈夫更快地适应角色的转变，将会让夫妻关系引上良性轨道。

鼓励老公多参与育儿，而不是站在一边只顾着指责他；跟他一起享受陪孩子玩的快乐，而不是抱怨把孩子丢给他孩子就只会哭。

孩子和爸爸的感情建立，在最开始的时候，需要妈妈的辅助。而把老公培养成合格奶爸，也会让妻子的幸福感大大提升。“

一、肯定的言辞——发掘并在言辞中肯定对方所做的事情

二、好品质的时间——付出你个人时间，像一起去散个步，共度周末

三、接受礼物——能够表达出“他她正在想我”的礼物

四、服务的行动——为你的配偶做一点事，任何一件你觉得对他她而言意义重大的事

五、身体的接触——亲吻、拥抱、拍背、握手、同房等

从生活中的点点滴滴开始做起，让亲密的两性关系重新回到你们的家庭中。

就像之前谈恋爱的时候那样，用心呵护亲密关系，当你们之间沟通顺畅，感情和睦，许多问题也就迎刃而解。

孩子虽然可爱，需要照顾，但处理好夫妻关系，依然是家庭和睦的基础和核心。有人说过，给孩子最好的爱，就是爸爸妈妈相爱。

当我们照顾宝宝的时候，不要忘了留一份关爱给丈夫。让爱流动在三个人的世界里，一切才会和谐美好。而关于婆媳矛盾，首要的处理原则也一样是不要将婆婆和老公绑在一起，因为矛盾而影响夫妻感情。

争取了老公的爱护和理解，老公才会主动参与化解婆媳矛盾，而不是因为遭受两边压力选择逃避。聪明的新妈妈们，对于守护你们的幸福婚姻，你们有信心了吗？

欢迎在评论区留言，和我们分享你的心得体会，让我们一起做新时代的智慧母亲，幸福妻子！

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