同学请问你的时间是不是不够用，其实时间并不重要

自从到九年级，学习时间越来越紧张，每天都在通过压缩睡觉时间、吃饭时间和休闲娱乐时间来弥补学习的时间，近乎把一切学习以外的时间都压缩到了极致，但还是感觉试卷写不完、习题册写不完、错题还没有整理、课文还没有背……...





一、你的时间是不是很不够用

自从到九年级，学习时间越来越紧张，每天都在通过压缩睡觉时间、吃饭时间和休闲娱乐时间来弥补学习的时间，近乎把一切学习以外的时间都压缩到了极致，但还是感觉试卷写不完、习题册写不完、错题还没有整理、课文还没有背……

为学习成绩而苦恼的同学，要想把成绩赶上来，必须给自己补课。但是，在学校老师上课占据了绝大部分的时间，又要布置非常多的作业，每天连作业都做不完，哪里来的时间再去额外补习啊？

还有一种情况是，有的人花了很多的时间去学习，几乎达到了人的生理极限了，不太可能再挤得出什么时间出来了，但进步仍然十分有限。看到自己在非常痛苦的看书做题的时候，有些个成绩比自己好很多的同学却似乎很悠闲的样子。如果时间利用都到了这步田地，自己还有再改进的余地吗？



对于上述这些问题，也许你应该知道：时间并不重要，重要的是效率。”

二、学习时间的“马太效应”

一个中等努力程度的高中学生，一天用在学习上的时间大概有10个小时。为了能够追赶成绩优异的同学，我们可以压缩睡觉的时间、吃饭的时间、课间的时间以及上厕所的时间，这样每天用来学习的时间可以达到16个小时。同时，我们比别人的学习时间增加了60%。一个人如果真的能这样坚持下来，取得进步也是理所当然的了。

不过，人与人之间是存在很大差异的。看同样的内容，有人看一遍就记得差不多了，有人能记住一半，而有人看了一遍之后啥也记不住。一道普通的数学证明题，一个成绩优秀的同学，他只需要花五分钟的时间就做出来了，而一个成绩差一点的同学，可能最少要思考十分钟，甚至更长的时间——被一道数学题难住半个小时其实很正常。

所以，我们付出了比别人多60%的努力，却换来比别人低25%的效果，这可真够冤的。

如果考虑到一天学习16个小时，如此高强度的学习会让人身心疲倦、无法集中注意力、学习效率大幅度下降，那么这种效率上的差距只会更大。这就是为什么越是学习成绩落后的同学，越觉得时间不够用；而越是成绩比较拔尖的同学，越觉得时间相对比较充足。

据我长期观察发现：排名靠后的同学总是抱怨老师布置的作业太多，除了做作业以外根本没时间自己学习；而排名靠前的同学，则认为可以完成老师布置的作业，剩下还有时间可以进行额外的学习或者兴趣拓展。

这种现象，我们或许可以叫做：学习时间的马太效应。



在生活中，人们经常可以观察到关于贫富差距的马太效应：有钱的人，因为可以获得投资收入，更能够把握挣钱的机会，所以会越来越有钱；而没钱的人，所有的钱都用来吃穿住行了，没有办法积蓄，所以越来越穷。

通过我们前面算的高中学习的时间账，我们可以看到，在学习中，也存在着类似于“马太效应”的现象：学习好的人，因为看书做题很轻松，时间剩下很多，可以用来让自己取得更大的进步；而为学习苦恼的人，因为看书做题都很痛苦，效率低下，每天连老师布置的作业都难以完成，根本挤不出时间来学习，只能越来越痛苦。学习成绩的“贫富差距”越拉越大。

要解决这个问题，单纯靠挤时间是没用的——就像穷人单纯靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样——我们必须记住世界上有比时间更重要的东西：效率。

眼睛只看着时间，是无法逃脱“马太效应”的陷阱的。在管理时间的时候，我们必须要记住：每个人一天都只有24个小时，再怎么挤也有限；但是时间利用的效率是可以成倍提高的。当我们在思考如果利用时间的时候，首先要想到的不是怎么样去从哪里抠多少时间出来，而是怎么样提高现有的时间利用效率。　

三、如何提高效率：学会舍弃

“利用好时间的最重要的原则，就是不要试图把所有的事情都做好。”

有很多人谈到时间计划的时候，总是把它和一张排列整齐的时间计划表联系起来。其实，如果忘了这个原则，计划表列得再漂亮也只是一个摆设。人的时间有限，无论怎么挤一天也不可能挤出25个小时出来。但我们要做的事情是无限的，即使仅仅是学习，要看的书是永远看不完的，要做的题目是永远做不完的，要背诵的东西是永远背不完的。

这节自习课做了一张数学试卷，就不能再做一张物理试卷。即使你的计划完美无缺，但是有一天突然感冒发烧要去看医生，那么计划就会被打乱。所以，无论怎么样计划，都不可能把所有要做的事情计划完，无论怎么样计划，都不可能把一切安排得天衣无缝。当有很多事情面临选择的时候，当有些任务实在无法完成的时候，我们该怎么办？只有回答好了这个问题，我们才能真正理解如何管理时间。这个问题的答案就是：

只做最重要的事情。真正懂得如何利用时间的高手，一定是懂得如何舍弃的人。　



确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。如果你今天计划做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，请先做你觉得你最需要提高的那门科目。即使你做完一张之后，突然天花板掉下来砸到脑袋，到医院住了一天院，那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。

四、如何提高效率：做自己力所能及的事

在有限的时间内寻找最重要的事情来做，要放弃的东西，不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是，要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围的事。

一道难度极高的题目，总是让人忍不住想去挑战一下。如果你在做完高考试卷前面的题目之后，还有充足的时间去解决最后一道难题，这样的难题当然值得去挑战，因为它会给你加分。但是，如果你前面的题目坐起来都很困难，那么，挑战这样的难题，不仅不会有结果，还是让你减分——因为你没有更多的时间去做那些你本来可以拿分的题目。

我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。太简单的题目不要去做，太难的题目也不要去做。等我们把中等难度的题目做熟练之后，你自然会发现，原来很难的题目已经不那么难了。

五、如何提高效率：根据内容安排时间

“没有人能两次度过同一个小时。”每一个小时都是不相同的，在每一个小时里面，我们周围的环境、我们自己的生理和心理状态，都会发生变化。上课的时间和在家自习的时间，显然是各不相同的。我们不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子，然后往里填充内容，然后就管这叫“时间计划”。我们必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合。

如果需要大量的阅读、理解、背诵，那就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来完成。因为看书和背书的时候很容易走神。

那么，做题就应该安排在那些精力不太旺盛，易受干扰的时间用来完成。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。

六、如何提高效率：劳逸结合

前面我们在讨论如何为学习挤时间，其实，通过压缩休息的时间肯定会让自己的身体吃不消，因为一个人在睡眠不足的情况下，会导致注意力不集中、记忆力下降，甚至出现生理上的疾病，反而大大降低了学习的效率。



很多学习成绩优异的高中生都有睡午觉的习惯，晚上也会在12点之前睡觉。有很多同学在喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习，但这样就会影响白天的精神，上课老想打瞌睡，又怕被老师发现，睡的很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都晕晕乎乎的。

七、执行+总结=进步指日可待

就跟我们学习需要预习和复习一样，计划既需要每天执行之前牢记在心，也应该在每天执行之后进行检查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。

每天制定的计划，每天晚上都要拿出来核对检查，完成了的，就在后面打上勾，没有完成的，就打上叉，然后统计一下完成了百分之多少。刚开始的时候大概能完成60％，时间久了，基本上能维持在80％左右。

我以前看过一个故事，有一位古人，总觉得自己每天都会做一些错事，为了少犯错误，他就想了一个主意：拿出一个碗、一包黄豆、一包绿豆，每天做了一件好事就把黄豆放进碗里，做了一件错事就把绿豆放进碗里。每天晚上睡觉之前，他就数一数里面有多少颗黄豆多少颗绿豆，然后想一想自己今天做了哪些好事哪些坏事。就这样日复一日，黄豆逐渐增多而绿豆日渐减少。



从这个小故事可以看出每天监督自己的好处。无论做了什么事情，每天睡觉前都回想一下，哪些该做哪些不该做，该做的事情又有哪些做得不好，该怎样改进。这样才能不停的进步，而不至于停滞不前。我们制定了计划，就需要每天都检查自己的完成情况，这样才能督促自己不断改进，真正做到制定好计划、执行好计划。

我们都知道，同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷，有的能得到150分，有的只能得零分。所以，把试卷写满不是本事，知道该写上什么正确的内容才是本事。时间管理也是一样，列出表格把时间填满不是本事，知道如何在正确的时间填入正确的内容，然后坚决执行，认真反思，这才是真正的本事。

本文改编自“好老师”微信号



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