“分离焦虑”已被过度滥用

曲韵谈儿童心理，每周三上线...



本公众账号是由儿童心理专家、原北京新世纪儿童医院心理专家曲韵老师运营，旨在分享孩子成长过程中的科普类文章，本公众账号文章均为原创，欢迎关注。

曲韵

心欣向荣心理工作室创建人

原北京新世纪儿童医院心理专家

澳大利亚积极心理治疗与跨文化咨询中心 主任/首席专家

大家好，我是曲韵，从本周起，每周三都会在喜马拉雅、微信公众账号等多个平台同步更新我的新栏目“曲韵谈儿童心理”。

建立这个栏目的初衷是希望从中国家庭的现实出发，用科学的角度，告诉家长们最真实的儿童心理需求，帮助家长了解自己的孩子，解决育儿路上儿童心理的各种疑惑。了解儿童心理，是每个妈妈都需要具备的基本功。每到开学季，幼儿园门口的“哭闹大戏”一定会被老师家长们冠之以“分离焦虑”，然后彼此安慰道“没事，这是分离焦虑，过阵子就好”。就这样， 啪的给孩子贴了标签，不再管哭闹背后的真实原因，统统扔到“分离焦虑”这个大筐里。但事实上，“分离焦虑”这个原本属于学术的词汇已被滥用，更多的孩子，还未到达“分离焦虑”。

这期节目，就从以下几个角度，告诉家长们一个真实的“分离焦虑”，家长们可以以此来判断，如何帮助我们的孩子更好的成长。

一、 乱给孩子贴标签的家长们；

二、 真正的分离焦虑是什么？

三、 判断是不是“分离焦虑”的标准是什么？

四、 如何治疗“分离焦虑”

五、 您所看到的“分离焦虑”大部分只是“适应不良”下期预告：

孩子准备要上幼儿园，我们开始讲绘本，开始给孩子做各种心理建设，描述幼儿园的美好生活，希望孩子在没上幼儿园之前，就爱上幼儿园；孩子终于上了幼儿园，回家后，家长启动“记者”模式……“今天开心吗？”“想妈妈吗？”“老师对你好吗？”“饭好吃吗？”……

如果您的行为是以上描述中的一种或多种，下期节目不要错过，曲老师会为我们深度解答，我们的这些行为到底是在帮助孩子适应？还是在加重孩子的不适应？

下周三，继续学习。

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