怎么才能想起「你的名字。」

梦里相逢人不见，若知是梦何须醒。纵然梦里常幽会，怎比真如见一回。Hey，你看了吗？「你的名字。」（还没看也没...



梦里相逢人不见，若知是梦何须醒。

纵然梦里常幽会，怎比真如见一回。

Hey，你看了吗？「你的名字。」



（还没看也没关系，看完这篇文章，文末有……）

新海诚在电影宣传册上这样说：「这是一部献给所有正值青春期的年轻人和内心仍旧怀抱青春期残片的大人们的电影。我赌上了自己的全部来完成它的制作，希望大家能乐在其中。」

每个人都有一个小心翼翼地守护着的念想，期待着一抬头，一回首，就可以看到存在于内心最深处的那个人——即使醒来以后一切都变成“No Entries”。但是重要的人，不想忘记的人，绝对不能忘的人，就算我不记得你的名字，我也会一直拼命的寻找你。



可能世间所有的相遇，都是久别重逢吧？系守山下的黄昏，映照朦胧的离分。

我伸出手想要留住你，但是，但是，但是……

你叫咩名？！



我知道，你想说你也试过这种情况是不是？你想寻找你前前前世的相遇？且慢，先来回忆一下，你是不是试过在考试的时候一些平时很简单、很熟悉的字、单词或公式等到了嘴边就是无法记起，考试过后却突然忆起？或者一个曾经接触过的人，再一次遇见的时候却怎么也想不起名字，直到对方远去才又突然想起来？先别着急去找平行时空的痕迹，我们可以先看看“舌尖现象”。

回忆的内容已经到舌尖了，但就是差那么一点，怎么样都无法想起想要说的话。

这是大脑对记忆内容的暂时性抑制所造成的。这种抑制来自于多方面，比如对有关事物的其他部分特征的回忆掩盖了所要回忆的那部分特征，又比如回忆时的情境因素以及自身情绪因素的干扰等等。

最常见的就是你忽然在路上碰到一个老同学，看着他熟悉的音容笑貌，想喊他名字和他打招呼的时候，张嘴半天却一个音也发不出来。

当我们努力记住一件事情的时候，大脑会把与之相关的其他事情一起存储下来组成一个相互连接的网络，如果其中某件事情被回忆起来，网络中相关的其他事情也更容易被回忆起来；反之，不相关或者连接较弱的记忆则会被暂时抑制。



当你看到老同学的面孔，马上被回忆起来的不是他的名字，而是与这张面孔连接更强的与他有关的一些事情、情境甚至是其他相关的人。你会想起与这个人有关的所有的事，譬如说他曾经扯过你小辫子，曾经挺身而出帮同学解围等，可就是想不起来他的名字是什么。

这些不停被回忆起来的东西，你想要想起他名字的期望、动机，尴尬的情绪等都会使你越发紧张，导致更加无法回忆起对方的名字。



事实上我们最不容易记住的就是一个人的名字，因为名字通常没有任何意义（除非很特殊）。记忆名字的时候，大脑把面孔与这几个无意义音节强制联系在一起，通常因为只有很少的其他相关线索而变得较难提取。「聚拢，成形，捻转，回绕，时而返回，暂歇，再联结。这就是时间。」不仅是时间，记忆网络也是这样形成的。

记忆专家 Jim Kwik说：“如果我告诉你我是个baker(小写，卖面包的人)，我同时也告诉了你我的名字，以及我平时干什么，那你会把这些东西联系起来，如此一来我的名字就比较容易被记住了。但是如果只告诉你我叫Baker(大写，名字)，你脑海中没有建立什么联系，很容易就忘了。毕竟，名字完全是随意叫的，名字里面根本没有任何特定信息，因此大脑难以记住”。譬如说，三葉要记住的是“摸了自己重要部位的瀧”，而不是“那个瀧”？（笑）



一旦抑制消除了，例如经过别人提示、离开回忆困难时的情境、消除紧张情绪等，舌尖现象往往就会消失。下次再遇到想不起名字的熟人，不妨别提名字，寒暄一会儿可能就会记起来很多东西，也顺便记起名字了。

遇到许多年未见的朋友，也尽量别不知趣的问：“记得我的名字吗”。毕竟我——不擅长记住「你的名字。」呀。



1.学习中学好知识，形成知识网络。日常生活中把需要记住的名字和这个人较为特殊的地方联系起来。

2.遇到忘记了的事情时，学会调控情绪，保持冷静、放松。呼吸就好~

3.利用中介联想，在很难记忆的东西和比较熟悉的东西之间建立一座桥梁。

4.在比较放松的前提下努力回忆，在网络中寻找蛛丝马迹。

5.不妨先稍微放下想要想起的东西，转移注意力喔。

小小的私心安利一番新海诚昨天在中国上映的动画电影~不知道大家是否也有关注呢？暂不提大家对电影的评价如何，毕竟各花入各眼，但是，相遇和错过的戏份不正是青春的诗嘛？



舌尖现象也曾出现过在你身上吗？留言比比看谁的舌尖现象更特别吧~

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