【日常保健08】如果身边的人有口臭……就把此文转给他！

当然不会！我只会把这篇文章转给他……...

口臭就在我们身边

我国 2015 年对 4000 人的一项调查种显示，中国口臭患病率为 26.4％，也就是每四人中就有一个人有口臭。除了地区的差异，大部分研究认为年龄越大，口臭的患病率越高。对于性别来说，多数研究认为男女并无差异（男女平等）。

口臭的主要来源：

1.口腔：蛀牙、牙结石、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病





蛀牙和牙结石，是牙菌斑的聚集地，会持续不断的产生“口气”。刷牙和口香糖都无法根除。



解决办法：

必须去牙科诊所，修补坏牙或拔出坏死的牙根，通过洗牙的方式清除牙结石，才能彻底消除口臭的“根源”。

2.消化系统疾病

胃溃疡、肠胃发炎等消化系统疾病，会通过消化道上升到口腔，从而产生口臭。



解决办法：

治疗消化系统的疾病。专家建议是少吃零食、冷饮，多吃温热的健康食品，对消化系统有好处。三分治七分养。

3.全身性疾病

糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。



解决办法：治病要紧，口臭什么的，都是小事。

4.特殊的食物（大蒜、咖喱等）



对于喜爱大蒜、咖喱等特殊气味食品的朋友，在社交场合克制一下。

解决办法：克制，注意场合。

5.抽烟

解决办法：洗牙，少抽烟





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