测试一下，孩子的视力在哪个范围？

青少年近视问题日益加重，尤其在当下电子科技时代，近视问题已经呈现越来越的低龄格局。跟小编一起来做一个简单的测试，了解自己孩子的用眼情况吧~...

据统计，中国近视人口位于世界第一，青少年近视问题日益加重，尤其在当下电子科技时代，近视问题已经呈现越来越的低龄格局。越来越多的家长开始重视孩子眼睛健康。您了解自己孩子的用眼情况？

那么，接下来跟小编一起来做一个简单的测试吧~

结果公布：

10分以下：近视低危人群

孩子的体质和用眼习惯都还不错，继续保持。另外，平时的饮食多注意对钙、锌维生素的补充，如：猪、黄豆、肝脏、胡萝卜等。

适当增加户外活动时间，如发现歪头眯眼等情况，一定及时检测视力，给孩子建立视力健康档案，随时关注孩子的视力，帮助孩子视力保持相对稳定。

10-16分：近视易感人群

现在“小眼睛”越来越多，说的就是这样的孩子。孩子的生活离不开电子产品，同时近距离阅读的时间越来越长，并且没有注意放松休息，很容易就近视了。

孩子一旦近视，家长们不要随便找个眼镜店去配眼镜，应该到专业机构做眼部检查，并且根据孩子近视的成因，改善孩子日常用眼习惯。通过科学的调节方式，才能更好的控制孩子的近视。

16分以上：近视高危人群

孩子的体质及用眼习惯可能相对比较差，如果父母都是高度近视的话，孩子患近视的可能性非常大，并且有难控制的趋势。

近距离的用眼强度较大，造成孩子的视觉环境无法很好改善，长期处于眼部睫状肌紧张痉挛状态下，近视度数每年增加是一定的。

建议孩子日常养成良好的用眼习惯，保证饮食的均衡，并且要定期做眼部检查，做好视力下降预防战。建立视力健康档案，定期做眼部视力训练，防止近视的发生。

1.5

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