2017，中午怎样吃健康？

要想吃得健康，就要吃的明白。...





每天中午11:30左右的你：



盒饭？吃一半扔一半

（因为那一半根本没法吃啊！！）

各种拉面、炒面、拌面？

味精味儿重的闻了都想掉头发

（我妈做菜从来不放！）

路边餐馆的炒菜？人比菜多

（而且一点都不干净啊！）

麻辣烫、米线？吃完妥妥难受一下午

（因为根本就不消化啊！！）

。。。 。。。

。。。 。。。



那么，来点 中餐私厨秘制开胃菜＋西餐主菜＋餐后甜点＋现磨咖啡呢？

中午要吃好，营养全面、均衡最重要，口味当然更不容忽视。以上高大上的午餐便当来自这里：

雅美拉印加主题餐厅












老板是对美食有着执着追求的85后欧巴，多年在秘鲁的生活使他对印加美食有了非常独到的见解。

这次推出的雅美拉高端定制便当系列，就是要让你午餐不再凑合，暖胃，更暖心。

目前便当的配送范围仅限青岛市以麦岛为中心的5公里范围内（麦岛路、东海路、香港路、海口路、宁夏路及周边）哈。





早8:00－下午3:00可订当日便当，下午3:00后可预约次日便当。小贴士：

玛卡到底有什么作用？（不要总想着羞羞的事情）

玛卡是十字花科高原植物，原产于海拔4000米以上的秘鲁安第斯山。有抗疲劳、补充体力、改善睡眠、抗更年期、平衡人体荷尔蒙分泌、增强记忆等功效。因此，男女老少都适用。 

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