生姜拌蜂蜜，风寒咳嗽消失了

要问孩子冬季最容易生什么病，大多数家长都会说是咳嗽。咳嗽包括风热咳嗽、风寒咳嗽、食积咳嗽等，而冬季孩子最常见的咳嗽是风寒咳嗽和食积咳嗽...



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要问孩子冬季最容易生什么病，大多数家长都会说是咳嗽。咳嗽包括风热咳嗽、风寒咳嗽、食积咳嗽等，而冬季孩子最常见的咳嗽是风寒咳嗽和食积咳嗽。

风寒咳嗽很容易判断，那是因为孩子受凉了，典型症状是流清水鼻涕、咯痰清稀、痰白稀薄、舌苔白。

教家长一个小方法——生姜汁擦背

具体方法：用生姜榨汁，以生姜与温水为1∶1的比例兑温开水，用来擦孩子的上背部皮肤。

背部的肺俞穴、大椎穴、风门穴有补益肺气、宣散风寒的作用，姜可温肺化饮，因此用生姜汁擦背可温宣肺气、疏散风寒。使用频率视孩子背部的皮肤反应而定，至少3天一次；每次用过后要用温开水清洗干净；使用过程中如孩子背部皮肤发红、不停地哭闹，要及时用温水擦净背部。

如果是大人得了风寒咳嗽，生姜起作用吗？在古代的众多医学典籍中有一个治疗咳嗽的偏方——生姜拌蜂蜜。虽效果良好，但有一定的局限性。

咳嗽成因有寒、热、虚、实多种，而蜂蜜、生姜的药理作用也多种多样。按照中医辨证施治的原则，生姜拌蜜治疗的咳嗽只能是咳嗽中的某些类型。

蜂蜜

味甘、性平，含有丰富的葡萄糖和果糖，有润肺的功效。因此，只要是咳嗽，基本上都可食用蜂蜜。

至于生姜

使用的局限性要大一些。味辛、性温，其主要药理作用是发表、散寒、止呕、开痰，以治疗风寒感冒、呕吐、痰饮，喘咳、胀满、泄泻及解除一些药物、食物的毒性。

它只适用于外感风寒和痰多咳嗽两种，其他各型咳嗽，或热或燥，或阴虚火旺，如再用辛温的生姜就不合适了。一般来说，风寒引起的咳嗽：舌色淡、舌苔白，且痰量多、质稀、色白，用生姜拌蜂蜜冲水饮用效果较好。

风热或燥热引起的咳嗽：舌质红、舌苔黄，且痰量少、质稠、色黄或干咳无痰，此时千万不要用生姜拌蜂蜜，可用蜂蜜炖梨或冰糖煮萝卜水来治疗。

当然，如果外感咳嗽久治不愈，且影响脏腑功能而使病变加重，就应抓紧就医，不要再随便用药。

生姜有温中和胃、止呕降逆、散寒止痛、发汗解表的作用，很多民间验方治疗风寒型感冒都用生姜做主药，当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，及时饮用凤宝山老姜茶，会有不错的效果。

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