【采访】考试周的正确打开方式

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本次采访对象是我们学院三位学习成绩优秀的同学，希望他们的回答能给正在为考试而苦恼和紧张的你一些有益的帮助。151班

冯少环

方雨婷141班

洪帅你平时是怎样

安排时间的?



方雨婷：我一般会提前规划好自己的时间表，长期和短期要做的事情都会事先写出来，长期计划有个大致的方向就可以了，短期的具体到每个半天的安排，因为有了目标才会清晰自己下一步要去做什么。

学习的时间里就放下手机投入学习，“读书要耐得住寂寞”讲的大概也就是要有这份专注力。当然每天也要给自己一些休闲时间，放松心情，和身边的朋友交流。即使是在考试周也不建议大家一整天都趴在书桌前，与其坐在书桌前发呆不如去操场上跑两圈，偶尔的休息放松过后会让自己的学习效率更高。

冯少环：平时上课，做学生工作，有空会听歌、看书还有打乒乓球。是什么时候该做什么事情自己心里有数就行，最好是有计划地去做事，比如我白天可以学习，晚上可以运动，关键看自己什么时候做事最有效率。觉得没有状态的时候，做一些放松的事会更好一点。

洪帅：每天除了上课和完成作业之外，还会花一个小时来学英语，除此之外，我们专业领域的经典书籍也要慢慢系统地阅读，当然每天也要花一个小时来运动。大学里其实有大把的时间，所以在完成学习任务后，娱乐时间也很多。业精于勤荒于嬉，多逼自己去去图书馆总是好的。你有哪些具体可操作的复习方法

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方雨婷：每门课程复习的第一步都是要通读课本吧，一般大学老师出题也不会为难我们，超纲的内容也都不会涉及。既然都是来源于书上，我们首先要做的肯定是先逐字逐句地精读一遍课本，知道整本书的结构分布和平常上课没注意的细节知识。其次，再是根据重点章节的分布重读课本，这时可以结合具体的例题、案例等复习，以便加深理解。

有些科目老师会划重点或者有题库，比如说大计基、政治学原理之类的，这就大大地节省了我们的复习时间，着重看老师给出的复习纲要就好了。但有些科目老师可能只给考试范围，比如说西方经济学等等，除了认真看完整本书之外，想考高分的同学可以再去图书馆借阅相关参考书籍，其实仔细找找图书馆里面还有挺多配套书、习题册的。

冯少环：考试周复习的时间自然是比较多了，大段自己把握的时间。我建议不要在宿舍复习，找图书馆，教室什么的都好。对于我来说，宿舍从来都不是学习的地方，毕竟经不住诱惑（捂脸）。自己把握好复习的强度吧，注意适当休息。我自己是看了3个小时左右就要做一些其他事放松的啦，可以听歌，运动，做自己喜欢的事。这样复习就不会太难受了。有同学很头疼高数

你是怎么

拿下高数的?



方雨婷：上课认真听讲很重要，重点内容要做好笔记，或者把自己不理解的地方也先记下来，可能暂时不理解，但在学期末上完整本书后再回头看，有时候就会茅塞顿开了。

在高数学习中，有些公式的推导过程可能对我们难度有点大，但其实这些做一般了解就可以了，考试并不会要求写公式详细的推导步骤。同学们在期末的时候可以结合老师上课重点讲解的例题和每一次做的作业习题复习，耐下性子来一题题弄懂，因为很多大题都是会从这里面出的~

洪帅：我也很头疼高数，但是幸亏我们考得不会很难。我有一个偏巧的方法就是，有些原理实在搞不懂，就别徒劳了，找几道关于此原理的例题，会应用就好。当然，聪明的同学可以无视。很多同学会考前

熬夜抱佛脚，

你觉得应该怎样

克服拖延症?



方雨婷：在克服拖延症的路上，其实最大的敌人就是你自己，相信自己没有什么是战胜不了的。人死去后睡着的时间那么长，为什么不把有限的生命都花在有意义的事情上呢？大家不妨试试和同学一起约着去自习，这会大大提升我们的行动力。同时，我们每个人身边最好的资源就是周围的同学，通过和他们的沟通交流、互相答疑，不仅会让这些知识点在你的印象中更为深刻，也会让你了解的更加透彻。

冯少环：对于一些确实要背的东西那真的需要抱抱佛脚，其他的一些理解性强一点的科目平时要注意多看书去理解一下，这样考试周的负担就不会太重。对付拖延症，我觉得还是计划吧，我个人还是比较重视做事的计划性的，把事情的deadline自己提前一点。

最好的状态是不要什么都等deadline，被时间拖着走的感觉真的很糟糕。5.你认为自己最好的习惯有哪些?



方雨婷：最好的习惯应该就是坚持早睡早起。熬夜和睡懒觉应该是很多同学的通病吧，相比之下我更喜欢充分利用白天的时间，如果实在有做不完的任务，我会选择第二天更早起床去完成而不是挑灯夜战。刚开始这确实很难做到，但只要坚持下去，会发现习惯早起的你会是一个活力满满的自己！

冯少环：自我管理。对于自己需要做什么，想要做什么有比较清楚的认识，做事的计划性会强一点点。对于事情有自己的坚持和执着，会比较投入吧。

洪帅：每天运动；积极与老师交流，有问题及时问老师；适时写总结。

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