用语言的神奇力量搞定熊孩子

 

黄晓棠是心理学导师,同时是两个孩子的妈,她将多年所学应用在自己的孩子身上后,将日常的育儿经验以小故事的形式分享给年轻父母们。...

致亲爱的年轻家长们:

没有小孩子喜欢听道理,当您向他们唠叨的时候,他们会捂住耳朵,表现出反感和抗拒。成人也是一样,当对方跟我们讲道理的时候,我们可能会叉起双手,带着头脑去评判对方说得对不对、中不中听。

受益于NLP这一属于心理学的范畴的学问,我想把这种轻松学习的方法教给年轻的家长们,让大家在读我和两个孩子的生活琐事的时候,既享受其中的乐趣,又不知不觉地掌握了有效的亲子沟通方法

——黄晓棠
孩子在车上吵闹怎么应对?

车上,如果有孩子吵着闹着对妈妈说:“妈妈,我想吃糖。”

一般来说,妈妈们有三种回应。

A 妈妈说:“不准!”

B 妈妈说:“暂时不可以。”

C 妈妈说:“可以,下了车马上可以吃,我知道你是纪律小标兵!”

从心理学的角度看,A 妈妈把双方都带进了负面框架,妈妈的回答与孩子的要求形成对立,容易引起小孩的反抗。同时,这个模糊的“不准”,孩子接收到的信息可能是“什么时候都不准,无论是在车上还是下车后都不准”。这样,孩子会很难过。

B 妈妈也是进入负面的框架,与孩子形成对立,但这种对立程度减弱,并提醒孩子只是现在不可以吃,有可以吃的时候。

C 妈妈的回答进入的是一个正面的框架,跟孩子的要求站在同一个方向,并明确指出什么时候可以吃,最后还给孩子一个纪律小标兵的身份。这不但能让小孩自觉地等待下车后再吃糖,而且还带给孩子荣耀的感觉。
NLP 观点:

家长少说“不”,多说带条件的“可以”,

有助于建立良好的亲子沟通。
孩子,把手机拿进来!

放在客厅的手机响了,小孩子也在客厅玩耍。

房间里的爸爸:宝贝,手机拿进来!”

学过NLP的爸爸:“宝贝,爸爸需要你帮忙把手机拿进来,谢谢。”

前后用语,哪种更能让对方感觉好一点呢?

很明显,后者更能让对方感受到帮助人的愉悦。手机本来就是爸爸的,把手机拿进房间是我在帮爸爸的忙。可惜在中国,大部分家长跟孩子说话都是第一种,是权威性的。家长认为孩子为他们做事是应该的,是分内的事,所以口气几乎都是命令式的。

事实上,在中国,不但是家长对孩子,而且老板对员工、政府机构对市民,都可见到类似的模式,都是从上而下的命令式。例如我去一家国营银行,一进门,保安就问:“办什么的?先拿张表填了!”NLP心理学说,一个人不隶属于另外一个人,我们要尊重别人的内心世界。孩子也是一样,他们是独立自主的,我们要像尊重成年人一样去尊重他们。所以,家长要孩子帮忙拿手机时,请告诉他,你需要他帮一个小忙,而不是用命令的语气要求他们去做。

NLP 观点:

“尊重别人的内心世界”是NLP 的预设

前提。孩子是独立的个体,不是父母的一只

手一只脚,所以也需要得到尊重。懂得尊重

孩子的父母,孩子会模仿,也学会尊重自己、

父母和他人。


嘴边粘饭粒,别人会笑话?

早晨,小孩子吃完早餐,有几颗饭粒粘在脸上。

妈妈:“快过来擦擦,不然会很难看,别人会笑话您的。”

更正面的说法:“快过来擦擦,擦了就更漂亮了。”

家长们都期望培养出阳光自信的孩子这就需要从小传达正面的信息给孩子,语言就是一个很好的渠道。

许多家长都惯用威胁,描述痛苦的做法来引导孩子的行为。例如:“再不听话我就打你!”“不听话我就扔你出去!”这种方法也可达到效果,但只是短暂效果,并且不利于长期的健康的心里培养。

正面性的话语同样能达到效果,例如:“宝贝吃完饭就会长高,就能按到门铃了。”如果能结合小孩子感兴趣的东西,效果会更好。例如小孩子很喜欢跟别的小朋友比赛陀螺,可用这个来引导他专心吃放:“宝贝想不想跟小朋友比赛陀螺?”“想!”“那我们快快吃完饭,马上就去吧!”

NLP 观点:

逃离痛苦、追求快乐是孩子行动的两个

基本动力。后者让孩子更放心、更有信心地

去行动和探索。并且,当孩子长大后,回忆

起来,都是一些开心、受鼓励的画面。


科普NLP

NLP神经语言程序学 (Neuro-Linguistic Programming) 的英文缩写。在香港,也有意译为身心语法程式学的。N (Neuro) 指的是神经系统,包括大脑和思维过程。L (Linguistic) 是指语言,更准确点说,是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。P (Programming) 是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。即指我们思维上及行为上的习惯,就如同电脑中的程序,可以透过更新软件而改变。

故此,NLP被解释为研究我们的大脑如何工作的学问。也因此,NLP译为“身心语法程式学”或“神经语言程序学”。



作者简介

黄晓棠,毕业于香港浸会大学社会学系及心理学系。美国NLP大学国际认证导师。NLP学会创始人。天籁亲子演讲机创始人。

作为两个孩子的妈妈,黄晓棠把多年所学都用在了孩子身上。为了把自己的经验传播给更多的家长,黄晓棠将受益的教育方法以小故事的形式分享给父母们。内容浅显易懂,落地实用。搞定熊孩子的100招,教你度过最美好的亲子时光


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