那些年，我们错过的年回顾
计划是行动的基础，回顾才是计划的基础。...
幸福进化俱乐部上海分舵，
期待你成为下一个分享者
文丨佳雯姑娘
那些年，我们错过的年回顾
年计划的重要性不言而喻，但年回顾往往被我们扔在脑后。计划是行动的基础，回顾才是计划的基础。
幸福进化俱乐部上海分舵于11.12特设年回顾专场，16位小伙伴聚在一块，聊了聊，“那些年，我们错过的年回顾”。
主持人骁珺简洁有力的开场之后，首先是自我介绍和“成就事件”环节。我们邀请每一位小伙伴聊聊“本年度最自豪的事”，以及“想做未做的遗憾事”。大家畅所欲言，自豪的成就与未完成的遗憾交织在一起，初冬的上午，小屋里暖意洋洋。
1.佳雯
没想被主持人第一个点名了，我给自己的标签是，90后财经女博士。
本年度最自豪的事，4月开始在公众号发文，8月底拿到原创，迄今为止写了近60篇，重要的是，不忘初心，享受思考与写作的沉淀过程。
本年度最想做但没做的事，就是系统地学国学，虽然二刷了肖杰老师的《直读论语》，认真听了学校的中国传统文化课，但却没有开启自学之旅，打算明年沉下心，从《论语》、《道德经》、《史记》入手，以史为鉴，提升自我修养和格局。
2.茶jxn
晓宁哥，是我们俱乐部最认真负责的管家。每次策划活动及现场组织时，晓宁哥认真严肃一丝不苟，可每到发言时，他又会脸红紧张，变得和蔼可亲起来，忠实负责的老大哥形象跃然纸上。
晓宁哥因doit软件和俱乐部结缘，他说，“17年对我来说很重要，打算详细系统学习下俱乐部课程。
今年最自豪的是生活、工作上解决了两个心结，虽纠结痛苦，但解决后心里很顺畅。工作上也经历了几场官司，最想做的就是恢复生活的平静，我做到了！”
3.千墨
乐嘉团队，培训师，性格色彩专家的进化路上。千墨女神今年在俱乐部做了一次精彩纷呈的性格色彩分享，我们纷纷拜倒在女神脚下，已和女神预约明年分享专场，小伙伴们期待起来！
（关于性格色彩，详见“你的性格，是什么颜色”）
“最自豪的事，性格色彩的处女秀，第一次长达2小时的分享，为此准备了大半年，结果也相当满意。
工作上从新媒体转型到课程开发，准备了一个有关的分享，期待把它带到咱们上海线下来。”
4.柴柴
奋斗在张江的程序员一枚。柴柴是我们线下组委会的成员之一，深沉内敛，乐于奉献，性格好的90后小伙子。
最自豪的是16年第一次做年计划，达成率50%，在公司也做了好几场技术分享，工资涨幅超预期。
想做未做的是骑行川藏、学游泳。
5.卡乐
身心灵的导师。第二次见，没想到敦厚可爱的卡乐竟然是一名身心灵造诣丰盛的导师级人物，已预约明年分享专场，啊啊啊迫不及待听各路大牛带来他们的干货啦！
“自豪的事，5月加入橙子学院，做了精美卡片，做了很多分享，感受到了社群的力量，很多事情的发展超出了想象，很开心喜悦。”
拆书帮分舵的拆书家。他说看到了很多人活跃于各路社群，所以也亮出了自己拆书家的身份，哇哦，俱乐部真是一个卧虎藏龙的地方~
“最自豪的事，经过系统训练，成功完成全马。
想做但没做，年初在简书上写一些文字，后来就不了了之。”
7.骁珺
网络管理员。也是我们认真负责的组织者之一，同样不善言辞的他，组织起活动来认真仔细，考虑问题面面俱到。当初是听肖杰老师夸起，小伙子大四毕业从山西一路骑行回上海，可未曾想到，第一次在上海相聚，竟是眼前这样一个看起来比我还小的毛小子，哈哈，毅力惊人啊。
遗憾的是，想考一个行业内的证书，只进行了50%，有点遗憾，最后一两个月会再加把劲。”
8.plus+（贾浩）
IT工作者。浩浩可真的是我认识的朋友中最真实最励志的鸡汤哥。零基础转身变码农，我问他花多少钱学的，他说一万六，我说，哇这么多，他很坦然，“两个月工资就挣回来了，而且这还是实习工资呢，我马上就要转正了！”重要的不是工资多少，而是他愿意投资自己不断学习，从一开始人前发言话都说不利索，到变身各大社群组织者，在他身上，验证了那句，“选择比努力更重要”，况且，他还那么努力。
“最骄傲的事，裸辞，零基础进IT，成功转身程序员。不跑步的人，半个月完成了半马。
想做但没做，乌克丽丽，念念不忘，必有回响，新搬家后，旁边就有一个乐器学校。”
9.张蕾
中医医师，在上海中医院上班。第一次见，恬静淡雅气质佳，笑起来很温和，说话不徐不缓。后来听她说是一双儿女的妈妈，心中生出好多羡慕。
“最自豪，二宝（姑娘）出生，儿女双全。
最想做但没做，中医养生小课程的分享。”（来来来，明年俱乐部线下活动，简直不要太丰富好嘛！）
10.古严
房地产咨询。第二次见，内敛沉稳，发言犀利有深度，也是深藏不露的高手。
“最自豪，全程马拉松——上马。
最遗憾的就是年计划，自参加俱乐部的3721活动，一直坚持日计划、日回顾。每个人都要活在未来，可如何活在未来？‘活在明天，活在下个周’只是一小步，每个当下的努力，都是为未来做准备。以年为单位，活在未来，为复利效应积淀。”
11.喜月
公众号、简书等写作平台上的“郑喜月”，都已被她抢注，三个标签：写作、塔罗（今年学习了塔罗，遇到了非常好的课程，非常好的老师，对我影响很大）、运营喵。喜月是我们上海线下群里的活跃分子，用写作鼓舞和带动了很多人，文字温暖深刻，谁关注谁知道嘿嘿。
“最自豪，个人品牌逐渐有起色。
没做的，想换工作没做，月回顾没做好，使得年回顾有点棘手。”
12.冬冬
讲师，家庭社工。温暖淡定的姑娘，说起话来有力量，有自己的想法，有自己的信念和远方。
“最自豪的是，离职后一个人去了西藏半个月，自我梳理了下，感觉很好。
未做的事，张德芬老师的超越之旅的课程，想要分享给更多的人。”
13.喵喵吴
设计师，从建筑设计到产品设计，同时在做手工课程开发，重点放在自我管理及心理学等课程的学习分享。喵姐和荣荣姐一起，可谓是上海线下的“一姐”嘿嘿，经常会在群里分享自己有关整理术、情绪管理的心得体会。
喵喵姐首先谈了谈自己的一点年计划心得。
“年计划变动太快，我会重点调整月计划，一部分为必须要做的，另一部分是可替换的内容，这样思路更清晰，压力更小。因为我的工作和创意有关，很多时候更好的灵感会代替之前的，临时的展会等也会打乱我的计划，所以我会在计划里加入弹性时间。
最有成就感的事，抓重点的能力变强，搜集信息抓取内容的能力无形中长进了。
未做的是，家里要收拾的东西还没整理完。”
14.巧娟儿
湖南妹纸，媒介策划，今年6月加入俱乐部。巧娟儿的文字也很美，人看起来也是暖暖的，略带些羞涩。
“最自豪，我以前是一个不敢把内心想法公之于众的姑娘，现在敢想敢写，开了公众号。
第二个是第一年来上海，加入社群，认识你们，让我在上海的生活，丰富多彩；
第三个是，每天走路上下班三四公里，完成20公里骑行。”
15.冰封斜阳
陕西小伙，客服运营，4月加入俱乐部。这个聚餐要紧靠在马博士身旁的小伙，这个我电话调研时认真配合我工作的小伙，期待你日后更多的参与到我们上海线下活动中哦！
“跟随马博士做“打倒纸老虎”的运营，意识到自己处于负价值状态，心态较浮，10月理智退出。
最自豪的不太有，很多时候处于瞎忙的状态，但现在很有动力摆脱这个状态，可能会有自豪感。另一方面自豪的是，在心理咨询师的道路上持续前进。”
16.还有后到的刘佳姑娘，旅游平台推广，自由职业。虽然无缘听她亲自介绍了，但我偷偷问她要了文字版，不想错过每一位小伙伴的分享。
“最自豪：带妈妈来上海，实现了家庭的团聚陪伴，妈妈适应地不错，身心都得到了超预期的成长改变；
最遗憾：个人的理财学习成长进度缓慢，未达预期。”
活动第二部分，是“浅谈年回顾方法”，因为时间缘故，我们只请了三位小伙伴带来她们的分享，期待日后每个人都能说说自己的心得体会，群策群力，让回顾变得更美好。
首先是能量满满的——喜月。
她先简单为自己这一年做了梳理回顾，给各项二级分类的完成情况做一个概述，然后打个分。
比如一级分类的“工作”，下面的两个二级分类（期待）是“升职、加薪”。没有做到，打6分。虽然没有升职加薪，但工作熟练度加强，现在跳槽绝对有自信，所以还是勉强及格了。
生活方面，二级分类之一是“生活质量”——换了新房子，生活质量提高，换了7plus，生活工具变好，品质也提高了；分类之二是“家庭关系”，弟弟搬来一起住，上半年告别旧的感情关系，一切都在向好的方向发展，8分。
个人成长方面，上了7个训练营课程，个人原创文写了37篇，各种上简书首页，被转载，被采访，随之做了两次线下分享一次线上分享，word天，整个就是开挂的节奏，然而……“我给这块打6分……”
（oh my，我当时心里是崩溃的，女神我没听错吧，这样都才只是及格！？）
所以在后面的提问环节，我就斗胆向女神发问，“打分给你带来的感觉是督促鼓励多一点，还是后悔懈怠多一点？”
女神答，“肯定是鼓励我下一年的计划，是好的作用。”
那我就放心了。因为我们都公认女神打分偏低，如若换成我们，可能会有不良情绪产生，如果是这样，不如打的高一点，毕竟，回顾嘛，是为了更好的计划和执行啦。
喜月结束了她的分享，可大家还都处于意犹未尽不敢置信已经结束的懵逼状态。
“你已经不再是我们认识的那个喜月了……”
“对啊，简直是无敌能量开挂状态……”
众盼所归，喜月又做了一个简洁的高能量分享。
“之前我也很不自信，辞职不知道干嘛，分手不知道靠谁。然后遇到了我的人生老师，她告诉我，你要提高能力，你要赚钱，要养活自己，然后去找到你自己的方向。现在的我，对于工作也游刃有余，看重能力，而非工作技巧……”
喜月又分享了自己的感情经历，在经历与成长中，疗愈了和家人、爱人及自己的关系。
更多精彩内容，期待明年的“喜月”专场~~~接下来是温暖恬静的冬冬。冬冬之前是一名三线城市的大学老师，后突破自我来到大城市，学习心理健康教育。
遇到一位华师大老师，接触了萨蒂亚，后转身做社工，现在的工作给她成就感和喜悦。
冬冬首先用四个关键词，对2016年进行了总回顾——过度，突破，改变，成长。
接下来分享了她的“完成愿望清单”。愿望清单真是个鼓舞人的美妙东西，年底再看看“完成愿望清单”，成就感满满有木有。
第三部分是各领域分析。具体分为
1.知识管理（阅读，电影，专业课输入）
2.旅行，健身
3.更新朋友圈，找到人生导师
4.超好看系列，外在带动内在。
冬冬用外在形象给内在力量以影响，看着她姣好的面容，开心的表述，我也感受到了“超好看”的能量。
5.成长感悟
6.每月一个主题
冬冬的这个点超棒。每个月有主题行动月，比如这个月是“旅行、交友”，周末就旅行或交友，下个月是“学习”，主要就是上课读书。有针对性，不至于瞎忙精力分散，值得推荐！
7.每月重要三件事，计划和反思
8.感恩
最后，她分享了自己的下一步计划，是突出重点——建立个人品牌，身心灵成长分享，赚钱。
整个活动的最后，冬冬还为我们带来了美妙小结尾，“三分钟演讲”。
分享了她的三次主要辞职经历——从经济学毕业到招商银行就职，这是第一次初入职场。可怎奈当时太年轻，觉得爱情太重要。
所以为了爱情，毅然回到家乡的一所大学做了老师。这两年多成长也很多，特别是学生带给我的。讲课过程中发现自己要充实的太多，人在越松懈的时候越不知道怎么安排自己。
思考了一年辞职的事情，终于突破自我，来到上海。从事性教育讲师，我非常喜欢这份工作。但因为种种原因没有继续，前后也咨询了生涯规划师，辞职后去西藏玩了半个月放松调整。
现在从事社工工作，给我成就感与喜悦。
每个人都是一本厚厚的书，有幸能读到他们的精彩阅历，是听者的荣幸，期待冬冬日后更多精彩的分享。最后是我，从“对年回顾的认知”、“整体回顾”及“年回顾方法”三方面做了以下分享。
老大说，人都愿意在短期安排太多事情，而到了年计划，又不敢放太多任务。
回顾亦是如此。大多数人对自己的计划完成率相当不满意， 是觉得做的事情远没有计划的那么多那么完善，可现实不就是不如意的集合体嘛。
理想太丰满，现实太骨感。不光是抨击现实，也是在嘲笑不切实际的理想。
一、剖析原因
磨蹭半天不愿意静下心来回顾，一是求完美，总觉得没完成计划，就没有脸去回顾。其实列出来，成就还蛮不少。大成就不突出，小成就也一箩筐呢。
二是比错了地方，不应该和2016年初的计划比，而应该和15年底的回顾比，“超越昨日、去年的自己”。
三是目的不纯，回顾不是为了剩两个月突飞猛进横扫计划，也不是为了忏悔、自责。请放下我们的“要好”、“愧疚感”以及所谓的“责任感”，本着真正为自己负责的原则， 直面现实，做好回顾。而不是待在自以为是的计划表里，空想度日。
最重要的，就是去做！啥也别管，就从流水账回顾开始，从第一个坐下来的五分钟，开始！
二、整体回顾
学术：主要矛盾，但一直没放在心上，没当回事（上半年还在学术和财商齐头并进，暑假反思后，彻底放下财商，一次专注一件事）
——>明年策略：抓手思维！
素质：读书码字拓展视野稳步进行中，经过三四年年计划，重要不紧急的事已融入生活
——>明年策略：写作码字继续，抓国学重点
健康：运动会有间断，心情也多有影响，小感冒不断，身体素质有所下降
——>明年策略：身体健康是重点，“早睡、饮食和运动”齐头并进。
家庭：
1.与父母很好的分离，在独立成长的路上，蜕变成一个大姑娘。
2.与男盆友度过了激情期，平稳期内不断磨合，我学会表达需求和理解，他学会表达情绪和倾听。
生活：
1.继续徒步丈量大上海，戏剧展览阅魔都
2.电影，经典+潮流，开启影评节奏
3.旅行，杭州、黄山、云南、北京、大连。
遗憾：游记只写了一篇。计划和父母的旅行没有完成。
4.生活情趣继续——乐器、厨艺、画画
社交
1.寒暑假在大威海，抓紧时间和导师约聊，名师指路，成长加速。
2.上海线下，小伙伴们在一起的力量。
3.与朋友的距离虽远了，但联系的时候心里温暖喜悦。
三、回顾方法
参考永澄大大的年回顾方法——
1.2015年概述（快速掌握一年发展，重点和突破说清楚），5min
2.目标达成了么？（分六大类、分重点，是否完成，打个分），20min
（很重要，为4做铺垫）
3.考虑亮点和不足，认真分析三个不合理目标，20min
（同样重要，反思比回顾更重要）
4.各个领域设置合理么？目标设定合理么？5min
5.自己被激励了么？（月计划回顾及年计划有效不）
6.感恩
7.2016年重点目标 10min（为年计划做准备）
（三个，工作素质生活，抓手思维，以点带面）
最后的最后，重要的事还是，一定要做年回顾，至少为了明年底，我们可以对比自己新一年的进步。
于我而言，列了很多年计划，但真正有效果、突破的是从认真坚持做日回顾、月回顾、年回顾开始，所谓的“现状到目标”大抵如此，只有你清楚的知道自己现在是什么样子，才知道如何抵达你想要的远方。
活动第三环节，是喵喵姐带来的彩蛋——“农场游戏与自我管理”。
打农场游戏，也可以思考人生及引导孩子学习——探索、规划、管理、反思，真的是一场激发人灵感的分享之旅。
缘起很简单，喵喵姐借孩子玩农场游戏的契机，发现了它与自我管理的共通之处。虽然自己不玩游戏很多年了，但发现儿子玩，并没有马上教育孩子，而是和孩子讨论，像“合伙人制”，互助共学。也得出了“引导小孩子，要自己先喜欢”的感悟。
和孩子一起玩的过程，发现对方都是自己的镜子，我发现孩子会自主思考解决很多问题，他也发现妈妈不是万能的。
只要会学习，不用管形态，任何形式都可以学习。且玩的时候突然就想到了“一鱼数吃”，不光玩，还把经验分享出来，实在是高能。
喵喵姐的分享也带给我们很多启发，“输出带动输入”值得我们每个人学习。很久之前，一位导师级长辈就和我说过，“想清楚不如说清楚，说清楚不如写清楚”。
活动接近尾声，我提议大家把收获与感悟都写下来，并且认真做回顾，为下月的年计划提前做好热身。
向组织揩油，年计划全方位升级指导，期待你我共赴线下专场，
——听说，年计划课程，听课与讨论更配哦~
为你带来佳文分享
058 #阅无数人#161112
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