花粉达人:把日子过成诗,VIP1群小溪的专访

 

2017的第一篇推送,也祝各位花粉,与小溪一样,心想事成,把日子过成诗。...





前段时间,我的闺蜜故里小姐在朋友圈发起了调研:【爱上这个世界,并持续拥有激情你是怎么做到的?】平凡如我们,每天都在做着重复的工作,见着同样的人,不免疲惫憔悴,如何在平凡生活中保存一种敬意与仪式感?今天我们花粉达人专访的小溪,她的故事可以给大家感悟。



会关注小溪缘于她瘦身成功。我们建群已经快两年,第一年她都是默默无闻的类型,最近半年开始活跃起来。瘦身成功后,更增添了自信,会经常在群里发自己的穿衣搭配和旅行照片,让我印象深刻,在关注了她的朋友圈后,打开新世界大门,用活色生香来形容,都不为过,活得太滋润了,所以我必须要介绍给大家!

1、小溪,你好,在群里认识你也有一段时间了,对你印象很深,请简单介绍一下你自己:

大家好,我是小溪。今年38岁+,任职于某企业,普通员工。我的身高158CM(刚体检比去年长高了1CM,窃喜了好久……是拉伸的原因么),体重92-94斤,三围82-63-85。三口之家,有个暖心可爱的小棉袄,恩,是女儿,今年8岁了。

2、你还记得是从什么渠道认识我,认识花生家的呢?你在花生家购买的第一件单品,是什么,你还记得吗?

      认识朵妈大概是在6、7年前,当时妈妈群的群主推荐博客《云朵妈妈的美丽日记》。和大家一样,只一眼便难以忘记,我希望自己也变成这样的人。我清楚地记得在花生家购买的第一件单品,不是衣服,是2011年7月入的小熊木柄包、夏日椰风包,还带动当时的同事人手一个;第一件衣服单品,是2013年10月入的秋冬款文艺格子裙,咖格、红格和蓝格入了三色,非常经典百搭,现在还在穿。



3、因为你也在南宁,我对你格外留意,最近你减肥成功,可以分享一下心得吗?用了多长时间减重多少?瘦了以后的感受和心理变化是怎样的?是通过什么方式减肥的呢?

很神奇,瘦了什么都百搭,否则什么都白搭,这是真理。瘦下来,整个人神清气爽、信心十足,觉得人生就像开了挂一样。先看近照:



红色波点吊带裙+蝴蝶结帽:在山林间,溪水旁,邂逅活色生香的自己。



白色雪纺背心+粉红百褶裙:三生三世,十里桃花。听雨喝茶,岁月静好。



字母T+紫色染色裙:中女版小清新,扮嫩风走起。浪漫樱花粉



浪漫樱花粉:风吹麦浪,在高山,在田间。。。



云朵T恤+薄荷绿裤裙:夏日一抹清凉,心如简。

好了,画风有变,切换到去年7月的图,右2那个是我。那时还是腰粗膀圆的样子,请注意当时的手臂和腹部……



我是易胖体质,典型吃货,徘徊在壮与胖的边缘很多年,体重在104-108斤左右。加上沉迷美食,状态越来越臃肿。相当长一段时间里,我不喜欢拍照,不愿意买新衣服,还自我安慰:“近不惑的女人,谁不是在走下坡路呢?”时光渐老,我越来越意识到,这样的状态绝不是我想要的,我决心改变,从减肥开始。



但我也是典型的行动派,对感兴趣的事情有很强的毅力和执行力。经过考察,我选用了“哥本哈根”13日减肥法。这个减肥法最打动我的是---大鱼大肉!太适合我这种无肉不欢的人。遵照食谱,我严格执行,13天减了9斤。



这是哥本哈根黑色第7天。白天各种水,晚上少量羊肉。。。再难熬的日子,我也要把它过成诗。。。



必须要注意的是,这是一个极端激进的方法,只适合身体素质较好、有坚强意志力的人。身边朋友看到我效果好也纷纷尝试,坚持到最后的廖廖无几,有的坚持到第五六天因为效果不佳、头晕、体乏放弃了;也有效果比我好的,一样的基数减了十斤,等等。因人而异,千万不要盲从。

瘦下来才有信心塑形啊,我更推崇的是健康良好生活习惯,坚持低脂饮食,配合运动和保养,融入到日常行动习惯当中,日积月累,持之以恒。减肥永远只有四个字:少吃,多动,坚忍的意志力,没有捷径。快速瘦身最担心的是皮肤松驰和气色不佳,所以我紧接着进行食补调理肤色的同时,每周2次到健身房请私教进行健身塑形、平时利用碎片时间自己拉伸、跳操、打球、游泳等等,多管齐下。不需要每日每项都做,选择可操性强的坚持下去。念念不忘,必有回报。

4、看你的朋友圈,就感觉有一句话很适合你,就是把日子过成诗,有美食、有闺蜜、有可爱的孩子,爱旅行、爱自拍。你很擅长做美食,每日早餐系列照片看得我们垂涎欲滴,是对美食特别有兴趣吗?做为一个上班族是如何兼顾时间分配呢?

我骨子里是拥有浪漫、小资情怀的人,注重细节和品质,生活再平凡再无奈,我也要把它过成诗,简言之就是“作,会装”,哈哈哈。我的快乐都来自那些细微的小事,特别喜欢折腾美食,享受专注做美食的乐趣;喜欢拍照,拍照对我来说是检验状态立竿见影的方式,是一种积极向上、不断学习的生活态度。而健康美味又美貌的食物,总是能给我带来更多的愉悦感和成就感。













小溪不仅是个摄影爱好者,还是个烘焙达人,以上照片都是她亲手做的糕点,拍下的照片,像美食杂志一般精美吧?

生活就是下厨房,你向它添加什么佐料,它就是什么味道。

我特别喜欢邀三五好友聚在家里,谈笑风生,共享美食。熟悉我的朋友都知道,我的工作说白了就是搬砖的;我的小窝,其实是租来的房子。但,又有什么关系呢?心安处,租房也是家。和年迈的父母住在同一个院子,近到一杯茶的距离,让我特别安心踏实。







要踏踏实实生存,更要热气腾腾生活,她真是中餐、西餐都会做,做她的家人真幸福。

因为是上班族,时间并不宽裕,每天除了上下班还要接送女儿上学,我的时间分配,都是充分利用碎片时间统筹安排的,比如做早餐,我会头天晚上利用半小时就准备好食材,只做简单快手或者半自动系列,在机器运作的同时抓紧时间拉伸,在有限的时候提高效率和质量;第二天或蒸或煮,稍微加热就好;关于保养和健身,有时利用中午的时间到美容院躺着按摩放松;下午下班先直奔健身馆,8点前回到家刚好能陪伴女儿,等等。基本都是这样井然有序的生活,当然偶尔也有偷懒或例外的时候,也会在路边摊解决早餐或者叫外卖,也会几天甚至一二周都不去健身房,对我来说都是无关紧要的,自行调节就好。











闲时养花种草,把春天种到家里面。

5、我要特别谢谢你,你是花生家最好的代言人,通过你的推荐,你的一群高颜值闺蜜(我们笑称花粉天团),都开始购买花生家衣服,有两位还入了VIP群,看着你们一起穿着花生家衣服的合影,真的好荣幸,闺蜜们都是同事、同学吗? 


我做了一个小溪花粉天团合集,让你们感受一下这种震撼,哈哈哈。





有一种默契,她想去的地方正好是我想去的,她想吃的美食也刚好是我要念叨的。”我身边就是围绕这样一群闺蜜。8年前因为讨论育儿经,机缘的巧合和她们在网上结识,渐渐发现这是个志趣相投、传播正能量的群体,延伸到后来的资源整合,我把我经常玩的好朋友也拉入群,彼此间已经变成无话不谈、知根知底的好朋友。大家都知道我喜欢花生家,潜移默化,互相感染,我也特别乐意、特别积极和大家介绍云朵妈妈、分享花生家的衣服,现在我身边的闺蜜、同事、我女儿班上的妈妈,甚至常去的洗头店、美容店的姑娘们,都发展成花粉啦。



6、我觉得你是一个很热情大方,很喜欢分享的人,如何在一群漂亮的闺蜜当中,女生在一起,总可能会有相互攀比、小八卦的心态,保持友谊小姐的头衔呢?

女生在一起总会攀比、八卦,如何保持友谊的小船?就是P图不要只P自己、有好吃的不能独食呀,哈哈哈。讲真,我觉得我是个特别幸运的人,总是遇到温暖的人和事,这样的攀比和八卦在我们圈子里是没有的。我觉得首先你自己要做一个有趣、热情、积极进取的人,自然而然会吸引志同道合的朋友,自动屏蔽过滤那些负能量的人和事,这也是营造和谐氛围的重要原因吧。



六、最近看到你去九寨沟旅行的照片,真美。你也是个很喜欢旅行的人,周末、假日都很少在家里,说说你最喜欢的三个旅游地吧。

是的,我刚从九寨回来。拍了好多相片,美呆了,哈哈。




可以强烈推荐这双羊皮靴子么?为了这次旅游刚入的,相见恨晚了,九寨一天七八公里飘雪的山路行走自如,特别舒适暖和,内增的小心机让人感动,你们懂的。



最喜欢的三个旅行地?其实我一直不太在乎旅行的目的地,会觉得陪伴的人、路上的风景、得到什么样的心灵触动,远比目的地更有意义。真要选择的话,带着孩子就不愿意舟车劳顿了,更倾向舒适休闲的海边游,如海岛类国家、国内的云南、三亚等等,通常会选择五星级酒店和舒适安全的特色客站。



这是今年刚去新加坡,金沙酒店无边泳池。





三亚和大理,不急不缓,喜欢那种悠然自得的舒适感。



广西的海洋乡,金色的童话。。。还记得呢子帽么

云朵妈妈:……我咋没看出带了帽子呢?

七、花生家已经快承包你的衣柜了吧,向花粉们推荐一下你最喜欢的5件单品,再选出你最喜欢的5套搭配吧。

一点也没错,花生家就是我的私人衣柜,不但承包了我的春夏秋冬,还有吃喝玩乐、护肤保养、心灵建设,我觉得我已经离不开花生家了。最喜欢的5件单品?好艰难啊,思来想去,就选那些我一款入几色、特别好搭配的单品吧。

1、高居榜首的仙风道骨开衫。这开衫我入了灰、黑、裸、绿四色。晒晒我和闺蜜的图吧,大南宁的夏天,非常之实用百搭。







2、文艺格子裙。这是老款了,我入了三色。无论单穿还是打底,是秋冬上镜率特别高的穿搭利器。



3、仙女纱纱裙和文艺清新百褶裙(原谅我没法取舍):纱裙,绝对秒变仙女的节奏,是那样恬静优雅;百褶裙,百变百搭,动静皆宜,无论搭秋款条纹T、吊带背心还是短袖都有不同的味道,甚至搭上羽绒服,也不会突兀。






4、日式斜襟裙,我入了衬衣和裙子两款。大爱的V领设计,在视觉上把面部、脖子线条拉长了,柔软的棉质,垂坠亲肤。本来想学朵妈在马代那样穿出明媚清澈之感,却意外演驿出古典温婉的味道。在微凉的秋天,搭上那件灰色的兔毛混纺毛衣开衫,再冷些就配姜黄开米司大衣,都是极美的,每个季节都能穿出它独特的温柔。




5、有腔调黑色毛衣。想不出不爱它的理由。我身边上至168高的90后小同事、下到一米五几的小个子闺蜜,几乎人手一件,无论搭长短裙,还是阔腿裤,都非常惊艳。(图2是我闺蜜,是偏时尚性感的大美女,觉得自己和花生家不搭,多年来无动于衷,最近在我强势影响下终于被传染,然后……你们懂的)






下图的这两张照片,也是小溪闺蜜团成员,现在VIP2群的TINA,我们南宁妹子就是长得美。





八、有没有人说过,你很像台湾女星侯佩岑? 我觉得脸型和眉眼都像。

真的么?(赶紧照了下镜子)好荣幸!倒是没有人说过我像呢,不过这么一说我也觉得有点像了,我年轻时倒是蛮多人说像林心如的。朵妈说像侯佩岑,是指这张相片吗?



可能那张相片恰好在某个角度某个神情下,会神似某个明星。比如我这张在水一方,也有人说像林志玲(害羞)。

云朵妈妈:……哈哈哈哈



九、这一年时间我觉得你进步很大,越来越美,更自信了,你身边的朋友家人有这么觉得吗?你觉得原因是什么呢?

这一年来的进步很大,是说我的P图技术已经登峰造极了么?

云朵妈妈:…… 哈哈哈哈!



变美的原因?认真总结了一下,我觉得有三点:第一,感谢现在的美图软件,感谢摄影师,总是把我拍得比本人还要美,哈哈。分享下拍美的小技巧:拍照时扬长避短,以量取胜。比如我的脸型偏大,腿型不美,就避免了正面照,多以侧面、背影、长裙为主;以量取胜,20挑1为总能挑出满意的吧?再加上美图秀秀、美妆软件,想不美都难吧。



第二,就像朵妈和紫苏说的一样,美由心生。年纪渐长,很多事情看开了,看淡了,不急不缓,不争不抢,气定神闲,更自信了,面部表情自然就会柔和许多,也就变得更柔美了。



第三,更多时候,我相信那是大量努力的原因,“你只有十分努力,才能看起来毫不费力。”一天一点努力,一天一点进步,天道酬劳。也不一定要制定多高的目标,放下完美主义,放下激进攀比,在小踏步中前行,有时候,保持现状其实也是最大的进步了。



这是我家女儿最近的作文。前几天整理东西时,看到十年前我们的婚纱照,我家小妞会疑惑地问我:“妈妈,爸爸和哪个姆姆照相?”我。。。最近她时常会带着蜜汁笑容抱着我说:“妈妈,我觉得你越来越温柔、越来越美了,我好爱你。”我家先生和常见面的闺蜜也由衷地赞我越来越美了。



谢谢朵妈的邀请,感谢能和大家分享我的凡人凡事。说得不好的请见谅!

云朵妈妈:看到你孩子的这篇作文, 我非常感动,把工作做好其实没有多难,但要做到工作、生活两不误,把日子过成诗,成为孩子心目中的美少女妈妈,比想象中要难太多了!

【云朵妈妈的后话】:

这篇采访稿本来在12月初就要出的,我工作旅行上新一直忙才压到现在。期间小溪不断的与我沟通,补发了很多闺蜜们的相片给我,她对朋友是真的很好!

小溪的生活方式给我很大的感触,前几年我还住广州,也很喜欢组织妈妈群的各种主题派对,(像旗袍会、赫本会、帽子会等……),但真心很累,而且女生一多负面八卦也多,要平衡各种关系,耗损精力。所以这两年我已隐居,哈哈,温情脉脉的和朋友们保持一点距离,所以对小溪已经维系8年的闺蜜团我也是很羡慕的。

小溪也是一个特别能干,特别懂人情世故,不计付出,喜欢分享的人,这么多优点要集于一身,背后的艰辛要比我们想象中多得多。

近朱者赤,喜欢小溪的,也可以关注她的微信,她是一个特别有意思的人。



最后要点一下题 ,再回复故里小姐的这个问题,:爱上这个世界,并持续拥有激情你是怎么做到的?

“ 每次醒来发现我的人生已经过半,并且无法复制,不能重新再来,我还有很多想做的事,想看的风景,想认识的人!恨不得把每一分钟都掰成两半。每一次想到,无论爱与不爱,我的家人、我的朋友下辈子都无法再见,不禁悲从中来,所以更珍惜现在所拥有的,每一分钟都想拥抱他们。你说怎么可能不爱上这个世界,持续拥抱激情?!”

2017的第一篇推送,也祝各位花粉,与小溪一样,心想事成,把日子过成诗。




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