【妈妈经】如何判断宝宝缺铁？？
1看看什么？查看宝贝身上是否有缺铁的一些症状，比如脸色、嘴唇和睑结膜是否有血色。如果出现苍白，手脚支架还出现...
1
看看什么？查看宝贝身上是否有缺铁的一些症状，比如脸色、嘴唇和睑结膜是否有血色。如果出现苍白，手脚支架还出现扁平、甚至往外翻。你需要注意了，Need宝已经缺铁比较严重了。
2
捏捏什么？捏宝贝的指甲。在宝贝手指不是特别用力的时候，捏住宝贝的指甲并保持5秒钟后再放手，如果宝贝的指甲能立马恢复粉红色，则说明宝贝没有缺铁性贫血的现象。反之，家长就需要注意了。
3
算算什么？算宝贝的饮食中是否长时间缺铁。如果Need宝不爱吃肉，尤其瘦肉，也不爱吃蛋黄，你也担心肝脏有毒不敢给宝贝吃，那宝贝就很容易出现缺铁。如果蔬果也吃得少，那就更容易出现缺铁性贫血了，因为维生素C可以促进铁的吸收，而维生素C就存在新鲜的蔬果中。
4
查查什么？查血常规。带宝贝到正规医院给宝贝查一下血常规，看看血常规中血红蛋白的总数是都在正常范围之内，如果低于正常参考值的，则在提示你的宝贝出现缺铁性贫血了，离最低参考值越远则说明缺铁性贫血越严重。
当宝宝缺铁后，食补可以吃猪肝、瘦肉、牛肉、蛋黄、木耳、红枣、菠菜等，可以将这些食物尽量做成粥类或以炖蒸的方式来做给孩子吃。
补铁注意事项
●6个月以内的宝宝，提倡母乳喂养，且鼓励妈妈们正常摄入各种红色肉类，避免素食。
●从宝宝6个月开始，妈妈要及时给其添加含铁丰富且容易吸收的辅食，如动物肝肾、血豆腐、瘦肉、鱼、红豆泥、木耳碎、红枣肉、紫米等。
●早产宝宝或者出生体重较轻的宝宝，请在医生的指导下酌情补充铁制剂。
●6个月以上的儿童，定期检查血常规，若血红蛋白值低于110g/L，要警惕贫血的危险，需要医生参考其他结果来判断宝宝是否已患缺铁性贫血。
关注 杭州童伴
微信扫一扫关注公众号
