一份实用有效的美白指南

平时的努力和坚持虽然辛苦，此刻也值了。...

一个认识很久的姑娘，前几天发了一条朋友圈：

真的不能再盲买粉底了，还是老老实实去专柜试吧。盲买回来的不是比自己黑就是比自己黄，白皮在买粉底的时候最心塞。

她是我见过姑娘里最白的一个，有一个摄影师给她起了个外号：“人形反光板”，可想而知有多白。

虽然她的白有一部分是遗传，但是我见过她和家里人的合照，每一次同框也是她最白，基因固然重要，这位白姑娘的保养也比很多人勤快多了。

今天拉着她把变白那些套路全招了。她真的是我特别重视防晒为数不多的几个人之一。脸上的防晒一天都没漏过，即使出门吃饭走十几分钟也要认真涂好防晒。如果两款粉底效果差不多，肯定会买有防晒指数的那种。补妆的粉饼也要用有防晒指数的。反正一定选带防晒功能的产品。

她说：“防晒——是跟喝水一样重要的事。”

身体防晒她也很重视，夏天出门所有露出来的地方都涂防晒，还随身带着，想起来就补，遮阳伞太阳镜从来没少过。有一次我问她一个夏天用几瓶身体防晒，她说没算过，基本上一周就用一管30ml的，好像一个夏天至少十几罐。反正想起来就涂一下，晚上回家用卸妆乳把身体上的防晒卸掉就好了。

要是我也像她这么勤快，估计能比现在白一个色号。“一个这么白的人居然还用美白精华？”

她说自己虽然白，但是晒一晒就长斑，又容易有痘印，所以从她开始护肤时就很重视这个问题，日常routine里肯定有一瓶美白精华。几年下来，不知不觉也就比别人白了。

有一次她拿小时候照片给我们看，果然两颊有雀斑，但现在看起来淡多了。

她对美白精华没有推荐，说热门的都用过了，买的时候注意成分里有“烟酰胺”就可以了。

其实大家都明白：美白精华的效果不像保湿提亮的精华这么显著，一定要有耐心，指望一瓶精华用完就白一个色号，绝对不可能。但一定要坚持用，至少踏踏实实用一年才看得出。

美白无捷径，勤快是王道啊！



她对美白有多丧心病狂？

中午绝对不吃韭菜、香菜、芹菜，因为这些都是感光食物，下午如果外出防晒不到位，很容易沉淀色斑。（她从十几岁知道这些以后就不吃了，算一算坚持了十几年，也是服气。）

每个月必须有两周时间喝柠檬水，为了白。

每天早晚5分钟敷玫瑰花水的水膜。（除了敏感时期用其他水，基本上全年都是玫瑰花水，因为有美白提亮的功效。）

夏天出去玩儿，如果时间短就打伞，时间长就不穿短裙无袖，改穿中裙和半袖了。（为了白，热她都忍了。）

其他：身体乳尽量选带有美白功效的，如果夏天被晒黑了，冬天还会在胳膊上用美白精华。



有的人说她矫情，有的人说她做作，但是她真的白到和谁同框都会被比下去。夏天大家穿着会显黑的颜色：比如灰蓝、藕荷色、马卡龙粉色，她穿着都像瓷娃娃一样，特别好看。很多黄皮黑皮擦了显脸色不好的口红，她更是轻松无压力。真是羡慕。

平时的努力和坚持虽然辛苦，此刻也值了。

以前看过一个美妆博主说：“不要指望美白能把自己变成另外一个肤色，最好的就是能达到你自己最白的程度，参考自己的大腿内侧。”她就是，她的胳膊内外侧颜色一样，大腿内侧和手臂外侧的颜色也一样。

想要变白变美谁都会说，但是常年累月的坚持才是美白最重要的事吧。

希望我们都能像她一样，大腿内侧和手臂外侧的肤色一样，顺便傲娇地说一句：“真讨厌，只能用最白的色号”。PS：今天评论区被赞最多的宝宝可以得到一个青蛙王零钱包（年后发货）！

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