过年透支了吧?我就知道

 

来瓶“肾宝”,帮你找回状态...

什么?我在上班?
文 / Damon
一溜烟这节就过完了

陆续回归工作

又开始忙碌起来

节后综合症有木有?
假期前后的状态肯定是完全不一样
最直接的变化自然是又胖了
当然还包括困神附体,每天睡不醒
拖延症末期,任务难完成
灵魂放空,元神四散
不管对什么都是提不起兴趣
总之就一句话
施主,别急

D哥这就给你一个满血复活计划
(我是一条充满智慧的分割线)
一、睡眠调整
春节过后,合理安排自己的作息,补充睡眠。可以听些轻音乐,晚上早睡,早上早起,让自己的生物钟尽快调整过来,恢复状态,摆脱疲倦。
二、饮食调整


节日期间都是大鱼大肉,过于油腻,导致肠胃负担过重,收假后的饮食不济也容易让人精神不振。收假前三天可以只吃素,也可以大量喝白开水,多吃粗纤维和绿色蔬菜,加速身体的新陈代谢,帮助胃肠道恢复健康。
三、运动调整


假日期间,运动减少,会让人变得“懒懒的”,收假后,可以进行运动量相对大的运动,比如快跑、游泳,可以帮助缓解压力、控制体重、以及促进睡眠,消耗一些能量,让身体重新获得元气。
此处开始划重点啊童鞋们!
除了自身状态的调整,可别忘了你的网站。
及时更新和调整信息

是对你的网站最大的负责。


春节过完,换上最新的banner图;展示最近的公司活动;发布公司恢复正常营业的网络公告;覆盖上2017年的发展规划及产品上新的文章;用上鸡年或者春天的元素装饰······只有及时更新企业网站的信息,才能让搜索引擎感受到网页的友好并对你一“网”情深。让访客掌握到企业的实时动态,增强交互感,自然会使其更添信任,愿意驻足浏览,了解信息,甚至询盘问价。
过完年,网站也要“回神”啦!


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(是的,我是分割线,我又来了)
最后,祝你在新的一年里能够大展宏图

前提是从现在开始

跟D哥一起

摆脱节后综合征

把那些透支的都补回来!
新的一年,新的

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