忍耐，忍的不是别人，是自己

当我们站在自己立场看待事情的时候，怎么想都是合理的，不过分的。但当我们站在对方立场来思考的时候，会发现原来同样也是合理的。。。...





大家新年好！好久不见，终于开始恢复正常作息了哎！讲正事。春节期间偶尔上线，收到最多的信息大致是这几类：

我很痛苦，觉得坚持不下去了。。。

还是没忍住再次跟他大吵一次，觉得好累，看不到希望，不知道怎么走下去了。。。

你什么时候上线？什么时候可以接受咨询，我真的不知道该怎么办了。。。

以上读者的心情，温芒的剖析：

我很痛苦，觉得坚持不下去了。。。你的心里依然不甘心不愿意放弃，如果能找个人聊聊抒发一下，就能继续坚持下去了。所以如果你能找到一个理智的，懂婚姻之道，愿意倾听的朋友来倾诉，很显然不找温芒也可以哦！

还是没忍住再次跟他大吵一次，觉得好累，看不到希望，不知道怎么走下去了。。。其实你知道怎么走下去，只是过程很难做到，所以才会忍不住发作，才会对这一次发作感到后悔，并且不知道如何收拾善后。既然如此，我们要聊的就是如何面对这一次没忍住产生的裂痕，谈谈如何面对如何收拾善后。

你什么时候上线？什么时候可以接受咨询，我已经完全不知道该怎么办了。。。这种情况下，除了我们聊一聊之外，你还需要接触更多的媒介，比如看书，找朋友聊天，出外散心等等。因为情感的痛苦，不光光在情感，它跟成长经历、性格、处事观，以及人的接受能力，忍受能力，创造能力等一切都有极大的关系，所以一个人给予你的帮助是微薄的，最巨大的力量来自外界所有的媒介，把那些整合了，吸收了，就能成为你自己的强大力量！

很多时候因为某件事某些情绪，觉得忍无可忍要爆了，其实这个时候不需要分析谁对谁错，只需要搞清楚自己就可以，所以有时候忍耐的度就是：想忍你就忍，不想忍就无需再忍。

比如说，今天你是个家庭主妇，没有收入来源，离开他你就没房没钱没工作，陷入经济困境养不好自己养不活孩子，那你就得忍啊！可是如果你忍啊忍，忍的精神抑郁总是想轻生，严重影响身体和精神的时候，那就无需再忍了，不管怎么说，生命一定比其它更重要。

再比如说，你有工作收入也足够养活自己，但因为不甘心，或者舍不得，也或许是因为害怕一个人生活，于是你也得忍！一个人啊，总要为自己的软弱、不独立付出一些代价，代价就是痛，再痛，再多痛一些！只有痛到一个极高的点，才会死心，这个无法容忍的度才会出来，你就不想忍了，必须要放自己一马了！



不过婚姻当中普遍的情况是，既要忍，又忍不了：皇上，臣妾做不到啊！

上午忍了，下午就因为情绪不好找茬吵架了。

白天忍了，晚上就背对着不理人了。

上一次忍了，这一次就忍不住揭伤疤了。

潜意识中你觉得你是正确的一方，是你一直在忍受对方，才会因为忍不下去，必须找一个突破口朝对方爆发，出了这口气！

温芒这的案例，有部分读者老公属于真心回归。和第三者断绝联系后，所有通讯记录随妻子查，一心一意陪妻子，收心后变得更居家，对工作和家庭的责任心明显增加，但挡不住他也有自由支配的时间啊！

有的妻子很担心很焦虑，心情不好的时候就要盘问过去，吵架的时候总揭伤疤，或鞭挞第三者或责骂爱人。并且无法控制的暗中偷偷的查，一次次查到没有问题，才能有一些心安。她们始终觉得做不到完全信任，也无法好好控制自己的情绪，无法忍住不提不问。

争吵总是很多，她们委屈的是：明明错的是他，还不让人问不让人说！受伤害的是我，我这么痛苦都原谅了他，做错了事情你就得承担后果啊，偶尔说下发泄下都不行吗！不安慰我也就算了还冲我发火，他根本不爱我！

当我们站在自己立场看待事情的时候，怎么想都是合理的，不过分的。但当我们站在对方立场来思考的时候，他在想什么呢？：

我知道这一次错了，深深伤害了我爱的人，我会尽我所能弥补她。

但愿她别提过去，过去让她痛苦，我也同样不想回忆，那对我来说是不希望发生的一切。

如果可以重新再来，我希望那次错误没有发生，我不会再让它发生。

我希望她能真正原谅我，相信我，不再怀疑我，这样我才会觉得我们的感情还是有希望的。

要求过分吗？不过分。然而当爱人一次又一次质疑自己，一次又一次重提不想提的往事，一次又一次谴责辱骂自己，他就觉得坚持不下去了，没有坚持的必要了：

我犯错了是活该，我已经努力弥补了。可你觉得我怎么都不可能变好，那就继续做坏人好了。

怎么说怎么做都没用，始终无法让你相信我和过去已经断了，那就满足你。

这样忍日子还过不好，忍又有什么用？我也不想再忍了，分手就分手吧。



每一个人都觉得在忍别人，其实忍耐，忍的不是别人，是自己。

为什么我无法容忍爱人犯错无法原谅？

为什么我无法相信他说的话？

为什么不能相信他会变好？

为什么当别人觉得我不能变好，我就要自暴自弃去成为坏人？让错误再次发生？让自己再次懊悔？

为什么无法让爱人信任自己的时候，想到的是结束关系，而不是如何解决关系当中的问题？

这些情绪产生的痛苦意识都来自人们自己，如果能深入去剖析自己，就会发现是因为自己没有安全感、害怕、恐惧、孤独、脆弱、不被爱，不被相信，所以做不到宽容，做不到忍耐。

既然不想逃不想结束，那你的职责就是忍受，但凡不停挑衅，挑起事端，然后说自己不能忍受的，都是犯傻，都是作，都是痛的不够，就该再痛！

如果不忍，发一次火增加对方的憎厌之心。

如果不忍，吵一次架增加对方的一丝放弃之心。

如果不忍，放任自己自暴自弃，又增加了对自己的悔恨，对美好的远离。

柏拉图说，耐心是一切聪明才智的基础。每当我不知道说什么做什么的时候，有情绪的时候，想爆发的时候，我可以保持沉默，再等等，再忍忍，忍到我能安抚自己，理智行事。

一个人如果对爱没有耐心，不愿意忍不愿意等，就会像吃快餐，果腹即可，而不愿意等大餐，得到全方位的满足。这样的人急切、自私，追求短暂的快乐来满足当下的需求，往往不能忍受痛苦和寂寞，他们总是希望得到别人给予的爱，自己贪婪的享受。不愿意、或者不懂如何去付出爱。

想说就说，想吵就吵，想不理就不理，想走就走。总觉得是对方不好，不爱自己，说放弃就放弃，反正无非是重新再来嘛！这样的对待感情的结果，无非是在在一个人怀中，流连到另一个人的怀中，一生都在寻找爱。

把流泪的功夫，用来流汗。

把怀疑调查的时间，用来寻找副业赚银子。

把撒泼吵架的时间，用来开发资源，学习提升自己。

但凡你觉得你有做的不对的地方，就值得忍耐，先改变自己，慢慢等待，再见机行事。

人的全部本领不过是耐心和时间的混合物，先苦后甜，要比先甜后苦的味道迷人的多，而这甜的味道，必须是由你自己耐心等待，酿造而成。

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