跑春 重启跑步计划

摆脱了形形色色的桎梏，奔跑才能让你得以自由，快乐才能和你不期而遇。...

我有一壶酒，足以慰风尘。
春来冬褪苦，蓝天白云深。
汝若有所悟，笑饮醉不颠。
来日行百里，慢跑踱人欢。

在中国跑者间常常引为经典并加以传颂着这么一句话：“要么跑步，要么读书，身体和灵魂，总有一个在路上。” 读书、跑步与写作恰好是本人的最大爱好。心里暗暗得意自己在人生这条马拉松式的道路上算是“完全”了。

与日本现代著名小说家村上春树一样，我也是个喜欢写作的跑者。不同点在于：他是专业写作的业余跑者，而我只是一个凭着激情与灵感偶尔写写的业余跑者，虽然不靠这两样喜好糊口，但也算爱的认真。在这个充满诱惑、包罗万象的大千世界，各种各样的新奇事物都会把你的专注力悄悄分散并化解，不负初心与坚守本真变得不那么容易甚至异常艰难。

跑步已有近五个年头，自从认识了跑步，便深深迷恋上了她。因为跑步，写作的激情才得以持续。跑步神奇的地方正在于此，当你迷上她以后，她就赋予你一种叫‘毅力’的东西，这东西从此便成为烙印，深深刻画在你的内心深处，凡事都提醒着你‘坚持、要坚持’。这东西又如同新鲜“血液”注入到干瘪、垂死的躯体里一样，让曾经经常会半途而废、知难而退的你变得韧性和干劲十足，困难从此不再成为困难。你会惊叹这东西在你身体和精神上所带来的这可喜变化，这感觉就如同亲眼看到了从死里复活的耶稣一样。

跑者从不缺乏激情，因为爱奔跑的动力常在。人是灵、魂、体的有机结合，因为奔跑激活了身体的健壮，身体的兴盛又带来了灵魂的苏醒和更新。欣欣向荣的精神状态是每一位跑者身上所散发出的独特魅力和气质。正如这百废待兴的季节，跑者的脸上也永远洋溢着春天般温暖的笑容。

2015年的冬季，写作还在继续，奔跑的脚步也没有因寒冷而停歇。雾霾天成为奔跑的最大障碍。没有选择“龟缩”在温暖如春的健身房里坚持跑步，因为在钢筋水泥的建筑里如同牢笼般没有生气，不仅无法让人体会到自由和奔放的快感，而且还会浪费大把的金钱。‘花钱买不自在’这种事聪明人一般都不会去做。

2016年春天的脚步已然来到了我们居住的这北半球家园，惊蛰已过，万物复苏。随着天气一天天地变暖，穿在身上的衣服也逐渐变薄，慵懒的双脚逐渐从死寂中焕发出活力的青春。动物用冬眠的方式扛过了严寒，植物用落叶的方式控诉着冷冬，唯有真正的跑者选择用自己的双脚去征服这漫漫冬季！

奔跑的脚步已经和寒冷激斗了整整一个冬季，硝烟散尽，春季的凯旋近在眼前。暖春让跑者奔跑的欲望分泌出更多的肾上腺素，双脚此刻早已跃跃欲试，要用奔跑的方式来放飞这希望的季节。3月到5月，跑者在跑量和跑频上的显著提升将成为春天向冬天的致敬，这是美好和胜利的宣告。

摆脱了形形色色的桎梏，奔跑才能让你得以自由，快乐才能和你不期而遇。从现在开始，让我们一起来跑春吧……

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