春节宝宝积食、腹泻、便秘肿么破？ 新技能get√
食疗+推拿分分钟搞定！...
对于宝宝的事情，我们从来都很认真。
就快过年了，
很多人就回老家过年了。
长期在身边长大的宝宝，
面临着长辈的几十万吨宠爱！
宝宝！要吃棒棒糖吗？爷爷给你买！
宝宝！要吃多吃这个菜那个菜！奶奶给你做！
宝宝！这家请客那家做东！爸比带你去！
……
这样子的宠爱，表示宝宝的肠胃受不了！
食积
成人在春节期间吃喝玩乐，
最后撑了胃得吃消食片。
那么脆弱的小宝宝呢？
被喂了辣么多食物只能自己运动运动，
最后导致小肚子鼓鼓胀胀，
难受到不想吃不想动。
出现食欲不振甚至呕吐、
口臭、腹胀、大便酸臭等都有食积的症状。
麻麻们要提前做好防护，
宝宝得小病最好还是食疗比较健康。
因油腻食物太多而引起的食积，
生山楂30克炒焦后煎水频喝；
因面食过多而导致食积，
用麦芽或谷芽15克微炒后煎水喝；
因过食生冷导致食积的，
用焦山楂15克生姜3片煮水频喝；
如果恶心、呕吐明显，
用萝卜、生姜各煮水，少量频喝。
改善宝宝胃口的推拿小方法
1、捏脊5-10遍
2、揉板门2-3分钟
3、手掌运内八卦300次
4、补脾经300次。
大拇指螺纹面做顺时针旋推！
5、按揉足三里
腹泻
宝宝肠胃远比成人的脆弱得多，
出现腹泻，首先要查明原因，
感染、过敏、消化不良等都会引起腹泻。
不管哪种腹泻，严重都会引起脱水。
建议麻麻们准备一些电解质（药店有卖）放在小药箱里，
还可以准备一些益生菌每天给宝宝保护肠胃；
宝宝腹泻期间建议吃防腹泻专用奶粉。
春节期间的腹泻大多由食积引起的伤食泻，
对于这类腹泻可以通过下面几种食疗来缓解：
1、焦米汤
将大米炒至焦黄，加入水煮成焦米汤食用，可起到消食止泻的作用；
2、青萝卜生姜苹果水
对于腹泻伴有呕吐症状的宝宝，可用青萝卜、生姜、苹果煮水，少量频喝，既能止呕又可 补充液体；这里po上简单的推拿方法
麻麻们可以尝试缓解腹泻
1、逆时针摩腹3-5分钟
2、揉肚脐200-300次
3、推上七节骨300-500次
4、按揉龟尾穴2分钟
春节期间一般都比较冷，
小宝宝们也要做好防寒工作。
受凉受热都会造成一定的腹泻哒。
便秘
便秘我是深有体会的人，
一旦饮食太过油腻不规律都会造成便秘。
宝宝便秘尤其痛苦，
嗯嗯的时候满脸通红。
之前一期国外麻麻通过推拿缓解便秘的方法，
过年期间麻麻们要牢记哈。
简单6步缓解便秘 ▼
Step1：
准备一些好闻的油，保证好闻且温暖
将手放在宝宝肚子上
Step2：
用两到三个手指绕肚脐画圈
对消化问题的宝宝很有帮助
Step3：
沿顺时针方向，用另一只手，
向下一点划至腹部，一只手接着另一只手
Step4：
左手边开始按摩
Step5：
拇指按在肚脐上，向外轻柔的拉伸
Step6：
最后做一些腿部动作
除了推拿，
还可以进行食疗，
1、多喝水
2、多吃水果蔬菜
3、3岁以上的大孩子便秘时，
可增加粗粮制成的食品。
4.宝宝便秘严重时，可以用500克白芝麻炒香后用蒜臼捣碎，加白糖适量，每次半汤匙（约3克），每日早晚各一 次，冲服或加入米粥中服用。
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