柠檬微课掌握这些理综答题技巧，夺分不再是难题！

有限时间实现理科三门共同进步Tips各位家长好，首先跟大家介绍一下自己。我是来自中国人民大学的张雨琦，现在就...

各位家长好，首先跟大家介绍一下自己。我是来自中国人民大学的张雨琦，现在就读于国际关系学院国际政治新闻实验班。我来自陕西，在高中是一名理科学生，高考分数是682分，其中理科综合是285分。曾经在模拟联合国大会，青年领袖峰会中取得了不错的成绩。

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今天我想和大家分享一下物理，化学和生物的学习经验。为了把我的建议表达得更具体，我将主要以高中的学习为例，但是这三门课的学习方法在初中也同样适用。



在一开始我想说，很多人认为学理综要聪明，“有悟性”，实际上，虽然良好的理解计算能力的确对学习理综有很大的作用，但是好的学习方法和学习习惯是可以弥补这些方面的微小差距的。

拿我个人经历来说，我并不是一个很有理科天赋的学生，大家从我大学选择就读的专业也能看出，所以我想我的智力水平，理解能力可以代表绝大多数的学生，也许我没有成绩拔尖的学生掌握的那么快，但通过自己的一些尝试和努力，我最终将成绩提了上来。

在陕西省最好的高中里，我能清楚地看到自己和优秀学生的差距，在努力去缩短这个差距的过程中，我渐渐地摸索出自己的学习方式，今天我想分享的是理综的部分，这也是我在高中时吃的苦头最多的部分。

很多老师都说过这样一句话“得理综者得天下”，这句话虽然有些夸张，但也不无道理。在全国大多数省份，理综以其300分的巨大分值在高考中显得尤为重要，同时由于理综整体难度较高，知识跨度广，知识点繁多且杂乱，学习理综对很多高中生都是一个很大的负担。

多少次，面对成堆的试题，刺眼的分数，我们都只能仰天长叹：拿什么拯救你，我的理综！

很多孩子都会在这三门课上出现问题，一是因为高中的这三门课难度远远超出初中的，特别是生物，从一门进行会考的科目成为高考的科目，其授课难度和深度大大提高。

二是因为高中学习整体难度大，科目多，孩子难免会吃不消，这种情况下很容易出现“顾此失彼”的现象，也就是我们常见的补上去一门课另一门成绩又下滑的现象。

怎样避免这种现象呢？

这时候需要孩子各科一起抓。

所以问题也就出现了：理化生分别都是很难的学科，怎么样才能保证有效的学习时间里完成各科的巩固？



今天我的分享将围绕三个方面来讲

绝不“抓一门，放一门”

第一个要强调的是，绝不“抓一门，放一门”，这点很重要。

因为理综虽然包含三个学科，但在高考是呈现给我们的是一张考卷，它们紧密联系，环环相扣。

任何一门学科出了岔子都会给其他两门造成影响，试想孩子在考试时如果生物的空填不出来，怎么能够安心地去做物理大题呢？或者如果孩子做一道化学选择都要花十分钟，那又怎么能在短短一百五十分钟里写完这三百分的题呢？

所以说，理综学习很重要的一点是，要齐头并进，同步巩固。

第二点是，如何最大效率地巩固提升

我们知道，进入高中，光是完成老师布置的任务就很吃力了，理综三门作为难度最大的学科，如果这个时候还想要对知识漏洞进行补充，可能会需要大量时间。但是拿我的高中举例，回家吃完饭开始写作业的时间大概是八点，完成每天的作业需要三个小时左右，为了保证第二天的听课效率，我们需要在十二点以前睡觉，也就是说，实际上留给自己巩固提升的时间很少，这种情况下，掌握一些技巧，我们才能提高效率。

最后一个部分，利用好“反转学习法”

什么是反转学习法呢？

简单地来说，我们平时听课只是听，真正能消化的部分很少，但是如果能把知识点和错题讲出来，讲给别人并且能让别人听明白，这就说明这道题你真的听懂了。这是一个大致的思想，反转学习法如果可以灵活多样地运用，对于理综这些复杂多变，知识点琐碎的学科学习会非常有帮助。

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关于这些科目学习的整体性的几点建议。



很多孩子都遇到过这样的问题：物理差就去补习物理，结果物理稍微见点起色，化学成绩又下降了；去补化学，生物又跟不上了。

如果我们来看看这个孩子是怎么学物理的，就能明白问题所在了：补物理的时候就抱着物理一门课的题做，有时甚至不写其他作业，把能用的时间都用在物理上，这种集中式的补缺方法虽然可以短时间提升孩子的成绩，但实际上是不利于孩子的长期发展的。

因为这就像拆了东墙补西墙，一门课时间不够就拿别的课学习时间去凑，这样的情况下，肯定会有很多问题来不及解决。

所以我在这里要给出三点建议。



不要慌张，消除恐惧。

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面对一个学科出现问题，我们不要因为担心这门课就干脆放弃其他科目，要相信自己运用好的方法加上适当的练习是可以把它补上去的。

比如呢，孩子现在化学出现问题了，这个时候家长帮助他解决的时候还要保证他仍然正常完成其他的作业，在做化学题之余更要让他对其他科目也进行适当的复习。

花在其他科目的时间可以很短，但一定不能没有。



避免长时间大量花时间在一门课上。

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我们看电视，再好看的节目看久了也会烦，孩子学习也是一样。长时间连续做一门课的练习，时间久了孩子做题的过程就会少了“思考”多了“惯性”，从一开始的针对练习变成了机械的刷题，这样会给孩子带来疲惫感，同时学习的效果会大打折扣。

这也是很多家长都抱怨过的“做题做了一本，成绩没什么提升”。

为了避免这种现象，要关注孩子的学习，帮助他养成正确的学习节奏，比如要补物理，那就一天做一个小时物理题，再花半个小时看生物书和化学书，最后再归纳一个小时物理知识点。

做到学习内容和方式的多样化，可以让孩子学习的状态一直是新鲜的，有活力的。



科学合理分配时间和做题顺序

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第三点我特别地对即将高考的孩子家长强调，理科三门真的是一个整体，在理科合卷的情况下更加明显。

如果这个时候孩子哪一门课出现了问题，也许原因不一定是这门课差，也有可能是答卷的策略问题。

所以作为即将参加高考的学生，除了针对弱项的专项提升，也要定期做一些合卷的题，高考和平时学习不一样，平时学习我们要做到“学到该学的知识”，但高考的时候，我们的目的是“拿到能拿的每一分”。

所以理综是需要一些做题的策略的，好的策略，比如好的做题顺序，通过发卷的五分钟判断哪些题自己有困难应该放在最后做，这些都是纯粹的学习之外孩子应该掌握的技巧，需要在考试前通过实践去尝试，改变，找到适合自己的方法。

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怎样高效的学习？



可能各位很多家长在听了第一点后心里会想，孩子要是同时学这么多课的话，哪还有时间去巩固提升呢？那这个时候我就要和分享一些在有限时间里提高学习效率的方法。这些方法其实很简单，重要的就是坚持。

作为一个理科能力不那么优秀的理科生，我在高中的时候也经历过理化生的很多问题，所以我相信我的水平能代表大多数学生，我遇到的问题大家也遇到过。

在解决这些问题的时候我自己发现了适合自己水平的方法，主要有以下两个方面。



第一点也是极其重要的一点，一定要听课。

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我知道很多孩子，也包括曾经的我，在某一门课遇到瓶颈时，我会开始听不懂老师讲的稍难的题，这个时候我开始试着自己琢磨，不听老师讲课，自己在下面忙自己的，但是这样并没有让我的问题得到解决，反而变得完全跟不上老师的进度。

意识到我的问题后，我开始强迫自己一定要听课，哪怕把自己不懂的问题先搁置，也要跟上老师现在的节奏。在课后的一些时间，我再继续努力，补上了之前漏下的知识。

但毫无疑问，我之前的做法浪费了我很多时间，可能很多知识也没有补好，毕竟学生自己研究再多，也不如听经验丰富的老师给我们点明关键。

我讲自己的这件事情是想告诉各位家长和学生，听老师讲课是最准确高效的学习方式，老师会把问题直接地解释给你听，省去自己瞎琢磨耗去的时间。

可能你会看到你邻桌的同学用一节物理课做完了一张生物卷子，而自己却只听了课，好像自己浪费了时间。但请相信，这位同学缺失的物理知识绝不是一张卷子的时间能补回来的。



少量高效地做题。

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很多同学，特别是我们学理的同学，总觉得理科的学习就是要不停地做题。这一点不能否认，因为只有自己见过足够多的题，才能在见到试卷时有一种熟悉感，这种熟悉感让我们安心，同时也让我们快速想出解题思路。

但是老师们也常说“题是做不完的”，说明我们见到的不一定是我们做过的原题。我们也知道，理综世界题目多样，变幻无穷，因此，想靠海量做题提升成绩效果并不显著。

这个时候，我们就要有选择性地做题，做到“少量高效”。

这个“少量”是指，我们选择的题一定是贴合考点的，能考察重要知识点或者包含解题技巧的题，并且一定不能是偏题，怪题。

而“高效”是指我们对一道题的利用不应该仅仅止步于把它做一遍，利用好一道题，要通过思考和改错提炼出里面的知识点和关键转化步骤，要把具体的题目转化为通用的知识，这样才能把这道题内化吸收。

做到这两点，我们不用一本本地做题，也能很快地提升成绩。高效学习，说简单点也就是利用一切你可以利用的资源，通过这些减少自己需要投入的时间，却能获得更好的效果，无论是老师的课堂内容，还是错题里的宝贵信息，都是我们不能忽视的宝贵资源。



适当地采取一些辅导，并寻找最适合自己的辅导方式。

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进入高中前，我在家乡的初中名次很好，从来没有想过我需要报辅导班，所以在一开始学习出现问题以后，我固执地认为我靠自己就能解决这些问题。

我试过疯狂做题，没有用，试过背概念，也没有什么效果，最终决定去补课。

这个时候对补课我不了解，只跟着身边的同学报一个辅导班，但是不习惯老师的讲课方式，憋着听了一学期成绩也不见提升。我开始想，也许我应该找到适合自己的老师。

在我的高中附近可以说是补习班泛滥，所以接下来的一周，我去各种地方听不同老师讲课，最后找到了适合自己的老师，我很喜欢老师的讲课方式，她针对我的薄弱知识点专门地进行解析指导，短短一个月的学习，我看到了成效：原来只能考七十多分的化学我考到了九十。

所以说，找到适合自己的辅导方式对学习有事半功倍的效果，每个孩子都有他偏好的讲课方式，帮孩子找到适合孩子，孩子喜欢的老师可以让孩子更加好地吸收知识。

同时，辅导和老师课堂讲课不同的另一点在于，可以针对不同孩子不同的问题进行集中地分析，帮助孩子有针对性地攻破知识点。

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最后我想给大家介绍一种“反转学习法”。



通俗一点来讲，就是孩子理解后把知识再自己讲出来给别人听，如果能让别人听懂，那就说明孩子真正掌握了。

很多孩子都有这样一个问题：我听老师讲都能听得懂，就是作业不会做。这种情况实际上说明孩子并没有真正地理解这个知识。

这就好比老师是超市里的货架，商品是知识点，学生是购物的篮子，按照货架上的指示把商品放进篮子很容易，但面对一筐子东西，你还记得它是该放在货架的哪里吗？

这和学生听课是一样的，因为在老师讲课的时候，孩子是在被动地接受，同时老师会给出一个清晰地逻辑框架，孩子接受了这个框架，也按照老师的指示把这些知识点填充进去，所以看似没有问题，但是做题的时候，需要孩子自己组织这些知识点的时候，孩子要么会忘记一些，要么理不清层次，因为这个时候学生面临的也是一篮子的知识。

那么怎样用好反转学习法呢？

我这里有两个建议。



让孩子锻炼自己总结归纳的能力。

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也就是刚刚的比喻中，给商品贴标签的能力。

老师讲的知识点是在老师的框架里的，而自己也要形成自己的框架，形成完善的可以输出的框架。比如对零碎知识点和复杂的转化试着用自己的话表达，等等。



孩子更多地把自己的想法说出来。

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家长在家里陪孩子的时候，可以让孩子每天讲给自己一道难题，如果自己能听懂，就说明孩子可以理解了。

反转学习法不仅可以检验出孩子学习的情况，还能让孩子适当变化学习和思维方式，进行双向思考。同时，能把一道题给别人讲懂，也能让孩子有一种成就感，而成就感是培养孩子学习兴趣的重要因素。



我们再来总结一下今天的内容。

第一点是保证各科齐头并进，理化生我们一门都不能放松！

第二点是培养高效的学习习惯，利用好各项资源，包括课堂老师的内容，经典的题型和课外适合孩子的针对性辅导，用最少的时间完成最有效的任务。

第三点是用好反转学习法。今天的分享就到这里，各位家长，孩子学习习惯和方法的改变是需要时间的，可以循序渐进地让孩子接受哦！

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