【感冒】感冒来袭，宝宝招架的住吗？

宝宝又感冒了？在家如何缓解？...

新一波感冒来袭，宝宝感冒了在家可以做些什么给宝宝缓解症状呢？感冒俗称伤风，是小儿时期最常见的外感性疾病之一。一年四季随着气候的变化均可发生，尤以冬春季节为多见。

凡感受外邪，轻浅在表而无流行的，与今日普通感冒相似；或病情较重有流行趋势的，称为重伤风，与今日流行性感冒相似。

临床以发热恶风畏寒、咳嗽流涕、喷嚏为主要症状。

现代医学称感冒为上呼吸道感染，是小儿时期最常见的感染性疾病。上呼吸道感染包括鼻、咽、扁桃体及喉部的感染，70%~80%是由病毒引起。

感冒一般预后良好，但婴幼儿的病程可迁延不愈或反复发生。如不及时治疗，容易出现并发症。如果向下或邻近器官蔓延，可能会发生支气管炎、急性中耳炎、颈淋巴结炎及咽后壁脓肿、病毒性心肌炎等常见疾病。

表现为：恶寒，发热，无汗，鼻塞，流清鼻涕，头疼身痛，咳嗽有痰，舌质淡红，苔薄白，指纹淡红，脉浮紧。表现为：发热较重，恶寒轻，有汗，鼻塞，流黄鼻涕，咽红肿，咳痰黄绸，舌质红，苔黄腻，指纹紫红，脉浮数。

开天门、推坎宫、揉太阳、黄蜂入洞、拿风池。

偏寒的宝宝可以增加：推三关、掐二扇门。

偏热的宝宝可以增加：清天河水、揉小天心。

挟惊的宝宝可以增加：揉小天心。

挟食滞的宝宝可以增加：揉板门。

挟痰的宝宝可以增加：揉膻中、揉乳根、揉乳旁。

取穴：两眉中间至前发际成一直线（印堂至前发际正中）

开天门（50次）可用于外感发热、头痛、烦躁不安等症状，起到发汗解表、镇静安神、开窍醒神的作用。

取穴：自眉头起沿眉向眉梢成一横线（眉毛上）

推坎宫（50次）可用于外感发热、头痛、近视、斜视等症状，起到疏风解表、醒脑明目、止头痛的作用。

取穴：眉梢与目外眦连线中点向后一寸（眉外后方凹陷中）

揉太阳（50次）可用于外感表证、感冒、发热、头痛、屈光不正、口眼歪斜、弱视等症状，起到疏风解表、清热明目、止头痛的作用。

取穴：两鼻孔下缘

推法：用食、中两指指端在小儿两鼻孔下缘揉动

黄蜂入洞（100次）可用于发热无汗等症状，起到通窍发汗的作用。取穴：在项部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风府

拿风池（10-15次）可用于头痛，发热，头晕目眩，眼红肿痛，鼻炎，耳鸣，项背部僵痛等症状，起到发汗解表、祛风散寒的作用。取穴：前臂桡侧，阳池至曲池成一直线（前臂桡侧面）

推三关（300次）可用于恶寒、无汗、气血虚弱、命门火衰、下元虚冷、阳气不足等导致的四肢厥冷、面色无华、食欲不振、吐泻等症状，起到补气行气、温阳散寒、发汗解表的作用。

取穴：掌背食指与中指，及中指与无名指指根交接处（掌背中指根两侧凹陷处）

掐二扇门（5次）可用于外感、身热无汗等症状，起到发汗透表、退热平喘的作用。取穴：前臂正中，总筋至洪池（曲泽）成一直线（前臂，腕横纹中点至肘横纹中点成一直线）

推法：用食、中二指面自腕推向肘，称清（推）天河水。

清天河水（300次）可用于外感发热、怕冷、头痛、咽痛、五心烦热、口唇生疮、夜啼等。取穴：大小鱼际交接处凹陷中（手掌根低洼处）

揉小天心（50次）可用于夜啼、惊惕不安、烦躁不安、小便赤涩等症状，有助于：清热、镇惊、利尿、明目。

取穴：手掌大鱼际平面

揉板门（100次）可用于乳食积滞导致的食欲不振、嗳气、腹胀、呕吐、腹泻等症状，可起到健脾和胃、消食化滞、止泻、止呕的作用。取穴：在胸部，前正中线上，平第4肋间隙（两乳头连线的中点）

揉膻中（30次）可用于痰多、咳嗽、胸闷、呕吐、气喘等症状，起到理气化痰、止咳平喘、止呕的作用。

乳旁取穴：乳外旁开2分

乳根取穴：乳下2分

分别按揉乳旁、按揉乳根（300次）可用于喘咳、胸闷等症状，起到宽胸理气、止咳化痰的作用。1、若病情无法控制，应做常规辅助检查，进行治疗。

2、增强体质，提高抗病能力。

3、加强护理，慎衣着，适寒热，避风邪。

4、注意休息，起居有常，多喝水，饮食有节。

5、流行季节，忌参加群体性活动。

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