第六期5月13-15日普拉提 Pilates 进修培训班回顾分享

普拉提培训第一天：整体认知普拉提，人体主要肌肉的解剖，上肢强化方法的运用及腹部在坐姿下的初次强化普拉提培训第...






普拉提培训第一天：整体认知普拉提，人体主要肌肉的解剖，上肢强化方法的运用及腹部在坐姿下的初次强化



















普拉提培训第二天：深度解剖腹部肌群，从而讲解体式，练习体式。最后用弹力带增强上肢力量，为最后一天的支点体式做力量准备....



















普拉提培训第三天：以后背体式和难度最高的支点体式最后收官，开口模拟课堂，大家都棒棒的...



















会员分享

普拉提 pilates 进修培训班



培训时间：8月26日—28日三天

培训内容：

1、体形塑造,特别是腰腹部的塑形

2、提高精神和活力

3、提高平衡性和协调力

4、减少疼痛和僵硬

      咨询合作：13515111180  丁老师（可加微信）

◎　零基础教练培训计划 | 水沐莲清教培学院

❶. IRSC瑜伽教练精准体系培训班——

          

           第20期周末班        5月21日

           第21期全日制班     6月6日

           第22期晚间班        9月1日

❷.

肚皮舞

高级教练培训班      6月1日-6月30日

赠送：舞韵瑜伽教练培训班一期〈价值1680元〉，欢迎学员回院进修提升！

高级全能教练优惠连报

高级瑜伽教练培训班+高级肚皮舞教练培训班 标准价20380元

优惠连报10800元

◎　提升进修培训工作坊 | 水沐莲清教培学院

❶.阴瑜伽一级培训工作坊--5月27-29日

❷.空中（反重力）瑜伽教练培训班--6月4-5日

❸.断食排毒班（2天轻断食自然疗法）--6月18-19日

❹.Lisa老师“瑜伽墙绳辅助+瑜伽椅子辅助”密集培训工作坊--6月24-27日

❺.阿斯汤伽三天入门培训工作坊-7月1-3日

❻.舞韵瑜伽教练培训班--7月1-3日

❼.瑜伽轮培训工作坊--7月9-10日

❽.大小球瑜伽理疗进修培训班--7月22-24日

❾.水沐莲清Lisa老师密集三天培训课--8月5-7日

❿.吴漫老师艾扬格瑜伽15小时精品培训课程--8月12-14日

⑪.宋光明导师三招理疗工作坊--8月19-21日

⑫.第七期普拉提Pilates进修培训班--8月26-28日

2016年培训系列课程优惠政策：

●连报优惠：二门连报优惠300元、三门连报优惠500元送免费住宿（特别课程除外）

●团购优惠：满五人赠一人

●复训优惠：学员可享5折复训优惠（外请老师除外）

●学院提供学员宿舍，位于地铁口、公交直达、免费wifi。住宿费用：50元/天（包括水电费）

    关注 水沐莲清瑜伽会馆