慢，方能让自己与万物链接
慢，是给自己开辟一个空间与自己共舞x0a慢，是感知世界的速率，用心与世界共振x0a慢，是自我的修行...
慢，方能让自己与万物链接
最近两周我在做房间的整理，当我把视线调到我的卧室的角角落落时，我发现自己太不爱自己了，每天都想获得外在的认可而不断的去学习去证明而真正忽视了我自己，家是需要用心呵护的地方，整理从我的卧室开始，清理完物品，换了新买的床上用品后发现卧室越来越温馨，摆上了蜡烛、水晶植物、萌物摆件家成了灵魂和爱的港湾，这个过程让我体会到放下没必要的学习及紧张，来到与自己的链接上，通过慢慢的清理来链接内在的真我。
今天去到公园与mytree链接，闭上眼睛用手触碰mytree慢慢感知自己的根茎向大地延伸与树根链接，我的身体长出 枝叶向天空不断伸展，在冥想中与mytree链接祝福着宇宙的赋予，我完全的沉浸在这个状态中感到了被无条件的爱所滋养，过去与mytree链接都是很快结束因为害怕外人的眼光，恐惧总是无时无刻的锁定这自己，也不知道从什么时候开始，自己选择了和平喜悦，当恐惧来临时很快就可以觉察到并调整自己来到和平中。慢慢等着自己与万事万物的链接。
过去我认为自己是一个雷厉风行说到做到的人，其实这无形之中让自己走了一条不归路，为了面子或者求认可毫不犹豫的答应对方要求，有时即使对方没有提要求自己主动要求去做一些自己承担不起的事情，在这样的纠结中越来越没有自信觉得自己什么都做不好。
现在让自己慢下来，不急于回答对方，什么事情先链接一下自己是否是出于自己真我要做的事情，这个给自己划出来的空间就是对自己无条件的爱，在这个空间里与自己链接并真正理解我与真我的同在，允许自己慢一点。
当我把人生的遥控器拿到自己手上的时候，就真的得到了自由
有时，还是会关注外在对我的看法或者以受害者的角色来面对外在世界，可这种感觉出现最多3秒，一旦出现我就会马上觉察，并告诉自己，我本自具足向内看，关注自己 感兴趣的事情上，外在都是自己的投射，调整我们的投影源一切都会截然不同，允许自己慢慢的回归内在，缓慢的成长，不急于得到什么，该来就会来该走就会走， 安住在当下的和平喜悦之中
我特别欣赏那些工匠精神的手艺人，他们在做自己热爱的事情上的专注及热诚让我为之动容，我也很喜欢读课文、写小软文、当我做这些事情的时候，完全的沉浸其中忘记了时间的，以前不觉得是件大不了的事，现在的我对每个当下的投入都会有所触动，美来源于人与物的合一并去到高维与之链接，这是我现在所追求的，当下的一刻我不再需要学习什么，我就是完美的、完全的、完整的，我的每一块肉都是好肉，我是值得的配得的我就是宇宙的延伸，带着这份觉知安住在当下是多么美好的人生啊！
慢，是给自己开辟一个空间与自己共舞
慢，是感知世界的速率，用心与世界共振
慢，是自我的修行
——Abby
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