❤妙谷厨房宝宝大阪烧

宝宝大阪烧快手早餐，营养丰富...

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宝宝大阪烧

“快手早餐，营养丰富”

食材准备
虾3只、圆白菜3片、
面粉40克、清水50ML、
鸡蛋1个、油2—3滴、
妙谷健康无添加海苔2片、
妙谷酱油调味汁2ML

制作步骤

1.圆白菜洗净，切成丝；

2.虾去头去尾去黑线，切成小块；

3.鸡蛋打散加入清水，搅拌均匀；

4.加入面粉，搅拌均匀；

5.把虾仁、圆白菜、海苔都放入面糊里，加入2ML妙谷酱油调味汁，搅拌均匀；

6.热锅倒入油，转小火。把面糊倒入模具里，小火煎至两面金黄即可。

温馨提示

妙谷健康无添加海苔
每一片海苔都经历1年的培育，5道工序烘焙而成，不含有着色剂、保存料、化学调味剂，真正的无添加海苔，维生素丰富，是日本同步销售中，5个月以上宝宝适用。

妙谷酱油调味汁

日本正规原装进口，产自于具有150年历史的皇室品牌，日本虎牌酱油工厂，原料采用营养集中的海苔根粉和非转基因大豆，7.8%超低盐分，生产过程中产生SPS，存进铁元素的吸收，适合5个月以上味蕾发育期的宝宝。

往期回顾

第一期：妙谷厨房——米饭小松菜猪

第二期：妙谷厨房——鲑鱼焗烤通心粉

第三期：妙谷厨房——虾仁炒饭

第四期：妙谷厨房——自制Q弹小鱼丸

第五期：妙谷厨房——蔬菜咖喱面

第六期：妙谷厨房——香烤鹌鹑蛋

第七期：妙谷厨房——自制小月饼

第八期：妙谷厨房——蛋烧素面

第九期：妙谷厨房——香煎鸡肉饼

第十期：妙谷厨房——宝宝披萨饼

十一期：妙谷厨房——美味盖浇饭

十二期：妙谷厨房——三文鱼炒牛奶

十三期：妙谷厨房——蛤蜊蒸蛋

十四期：妙谷厨房——杂蔬鲜虾面

十五期：妙谷厨房——奶香玉米饮

十六期：妙谷厨房——金黄小土豆饼

十七期：妙谷厨房——美好一天的开始