经历了岁月，如何不经历皱纹
人生路漫漫，我们如何才能在经历岁月之后，不经历皱纹？...
“
当发现脸部出现了第一条皱纹时，你什么感觉？
——崩溃？不相信不承认当没看见？还是会开始后悔之前没好好护理保养？
”
多数人不惧死亡，却害怕衰老
不惧死亡，因为我们未曾死过
害怕衰老，因为我们正在经历
衰老，是每个人都不愿接受的现实
因为，衰老就意味容颜逝去，失去吸引力
为此，人们研发了各种各样的护肤品、保养品
期望，借此抚平皱纹，实现容颜永驻的愿望
人生路漫漫
经历岁月之后，如何不经历皱纹？
我们都知道，随着青春流逝，大多数人25岁之后就会长出第一条皱纹。但你知道，皮肤为什么会产生皱纹吗？
1、紫外线伤害：紫外线照射会造成肌肤损伤，引起真皮层胶原蛋白减少，胶原纤维退化，弹力纤维结构退行性改变，造成皮肤松弛、皱纹增多。
2、地心引力的作用会使自然老化松弛的肌肤加速下垂。
3、错误的保养：使用过热的水洗脸、过度按摩，使用劣质化妆品、过度去角质等就会使皮脂含量减少，角质层受损，丧失对皮肤的保护和滋润作用，皮肤老化更快。
4、饮食不当和不良的生活习惯：暴饮暴食、偏甜食、巧克力、肉类，十五中缺乏铁质与维生素、酗酒吸烟、面部表情过多、长期熬夜过度疲劳等都会导致肌肤缺乏营养，角质层含水量下降，皮肤变薄变干，抗氧化能力下降而快速衰老。
5、恶劣的生活环境：空气污染、汽车尾气排放等会影响肌肤新陈代谢、空气干燥会使皮肤中的水分流失过快，导致皮肤粗糙、起皱纹。寒风、强冷刺激也会导致皮肤血管收缩，皮脂、水分减少而导致皮肤提前老化。
年龄增加：随着青春期结束，皮肤的机理功能开始逐渐老化。胶原蛋白流失，皱纹扩展，肌肤松弛，嘴角眼角下垂……这是皮肤的自然老化，也是生命过程中的必然规律，但在一定条件下可以延缓皮肤衰老的发生。皮肤的自然老化主要是自由基因起决定性的作用。
时间年龄不可逆
保养得好容颜就可逆
1、做好防晒
因为紫外线是导致衰老、色斑等肌肤问题的罪魁祸首，为避免皮肤免受紫外线损伤，日常必须做好防晒。
保持科学睡姿，注意面部表情、切忌吸烟喝酒、避免三高（高热量、高脂肪、高糖分）食物等。此外可多吃抗衰老蔬果（蔬菜类：藕、姜、菠菜、甜椒、白萝卜、胡萝卜、西红柿、茄子豌豆黄等；水果：山楂、冬枣、番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、橙子、柠檬、苹果、香蕉等）
3、根据自己的肤质选择适宜的护肤品
在日常护理中加入抗皱元素。不少护肤品都标有“活肤”、“新生”、“紧致”字样，其实说白了都是抗皱产品，应根据自己的肤质进行选择。
1）滋润型护肤品
皮肤角质层水分对维护皮肤健康，以防御外界各种刺激及防止老化由很重要的作用，使用滋润型护肤品可以改善皮肤的角化代谢过程，使皮肤滋润光滑以延缓衰老。
皮肤的自然老化主要是自由基因起决定性的作用，修护型护肤品具有能清除自由基的抗氧化成分。例如超氧化歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化酶，以及颜尊坊赋活嫩肤系列护肤品中的芒果甙、角鲨烯、维生素E等，都可以起到抗氧化、清除老化自由基，防止皮肤老化等功效。
不过为了使护理达到最佳效果，使用这类抗衰老护肤品时，最好加上适度的按摩。
眼周：
沿着眼窝边缘以手指轻轻按压，由内到外轻轻按摩。
额头：
从眉头开始网上按摩，然后再从眉头处一指外往上按压。
鼻翼：
手抓住鼻子，利用手指的力量将鼻翼的肌肉往两边推，然后再往内压。
唇周：
从唇部中心沿唇线，即从下往上，从里往外轻轻按压。
两颊：
将手掌贴在脸庞上，轻轻用力往耳际拉，可以放松肌肉。
胶原蛋白负责维持肌肤的弹性和紧致性，随着年龄的增加、紫外线照射以及身体内的氧化作用，都有可能破坏胶原蛋白结构，让它失去原有的弹性、流失……这就是皱纹和脸部皮肤松弛的真正原因，因此补充胶原蛋白是避免肌肤松弛老化的有效办法。
明知岁月不饶人，但还是要努力比同龄人年轻美貌，这才是护肤的终极奥义。愿爱美的你，永远都被岁月温柔以待。
夏天痘痘总是反复长，该怎么办？
最容易犯的夏日护肤7禁忌
关注 颜尊坊
微信扫一扫关注公众号
